772715
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/117
Pagina verder
4
Running Index 53
Analyse à court terme 54
Analyse à long terme 55
Bénéfice de l'entraînement 56
Compteur personnalisé de calories 57
Suivi de la fréquence cardiaque continu 57
Suivi de la fréquence cardiaque continu sur votre montre 57
Suivi permanent de l'activité 59
Objectif d'activité 59
Données d'activité sur votre montre 59
Alerte d'inactivité 60
Données d'activité dans l'application et sur le service Web Polar Flow 60
Guide d'activité 60
Bénéfices de l'activité 61
Mesure de la récupération Nightly Recharge 62
Détails du statut SNA dans l'application Polar Flow 64
Détails du statut du sommeil dans Polar Flow 64
Pour vos exercices 65
Pour votre sommeil 65
Pour mieux gérer votre énergie 65
Suivi du sommeil Sleep Plus Stages™ 67
Exercice de respiration guidé Serene™ 72
Test fitness avec fréquence cardiaque au poignet 73
Avant le test 74
Exécution du test 74
Résultats du test 74
Catégories de niveau de condition physique 74
Hommes 74
Femmes 75
VO2max 75
Guide d'entraînement quotidien FitSpark™ 75
Pendant l'entraînement 77
Satellites de positionnement 79
GPS assis 79
Date d'expiration des données de GPS assisté 79
Retour au point de départ 79
Contre la montre 80
Zones de fréquence cardiaque 80
Zones de vitesse 81
Réglages des zones de vitesse 81
Objectif d'entraînement avec zones de vitesse 81
Pendant l'entraînement 81
Après l'entraînement 81
Vitesse et distance au poignet 81
Cadence au poignet 82
Sources d'énergie 82
Résumé des sources d'énergie 82
Analyse détaillée dans l'application mobile Polar Flow 82
Mesures de natation 83
Natation en piscine 83
Réglage de la longueur de piscine 83
Natation en eau libre 84
Mesurer la fréquence cardiaque dans l'eau 84
Démarrer une séance de natation 84
Pendant votre nage 84
Après votre nage 85
Météo 86
Profils sportifs 88
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-Vantage-M2

Zoeken resetten

  • Kan je voor de smartphonemeldingen die je binnekrijgt op de polar ook een geluid laten horen? De mijne trilt enkel. Gesteld op 18-2-2022 om 12:46

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Vantage M2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Vantage M2 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 4.68 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 111 pagina's

Polar Vantage M2 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 115 pagina's

Polar Vantage M2 Gebruiksaanwijzing - English - 107 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info