520075
24
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/57
Pagina verder
Feedback Training benefit
Tempo & Steady state training Good pace! You improved your ability to sustain
high intensity effort for longer. This session also
developed your aerobic fitness and the endurance
of your muscles.
Steady state & Tempo training Good pace! You improved your aerobic fitness and
the endurance of your muscles. This session also
developed your ability to sustain high intensity
effort for longer.
Steady state training+ Excellent! This long session improved the
endurance of your muscles and your aerobic
fitness. It also increased your resistance to
fatigue.
Steady state training Excellent! You improved the endurance of your
muscles and your aerobic fitness.
Steady state & Basic training, long Excellent! This long session improved the
endurance of your muscles and your aerobic
fitness. It also developed your basic endurance
and your body's ability to burn fat during exercise.
Steady state & Basic training Excellent! You improved the endurance of your
muscles and your aerobic fitness. This session also
developed your basic endurance and your body's
ability to burn fat during exercise.
Basic & Steady state training, long Great! This long session improved your basic
endurance and your body's ability to burn fat
during exercise. It also developed the endurance
of your muscles and your aerobic fitness.
Basic & Steady state training Great! You improved your basic endurance and
your body's ability to burn fat during exercise. This
session also developed the endurance of your
muscles and your aerobic fitness.
Basic training, long Great! This long, low intensity session improved
your basic endurance and your body's ability to
burn fat during exercise.
Basic training Well done! This low intensity session improved
your basic endurance and your body's ability to
burn fat during exercise.
Recovery training Very nice session for your recovery. Light exercise
like this allows your body to adapt to your training.
Week Summaries
To view week summaries of the training files go to MENU > Data > Week summaries > Summary and press
OK.
SUMMARY
This week
The dates on which the data was collected
Duration
Duration
Distance
ENGLISH
24 After Training
24

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar RCX 3 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar RCX 3 in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,14 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar RCX 3

Polar RCX 3 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 59 pagina's

Polar RCX 3 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 61 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info