542837
8
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/13
Pagina verder
Polar MobileLInk to Running Analyzing your exercises
6
Entering a note for an exercise
1. In the Curve view, press the Options key.
2. Select Write/Edit Note.
3. To write or edit the note, press Edit.
4. Enter a note (up to 50 characters) and then press OK.
5. To save the note, press OK.
The note is displayed in the Exercise Summary and in the Info scroll at the top of
the Curve view.
Viewing Summary Limit information
Zone Summary graph displays the Summary Limits information in Polar
MobileLink.
Summary Limits are heart rate or pace limits for exercise analysis. You can set the
lower and upper Summary Limit value in the wrist unit. They are valid for the entire
exercise.
Summary Limits do not alarm, but are tools for analysis. After the exercise you can
view how much time you have spent below, between and above the Summary Limits.
To open the Zone Summary:
1. In the Curve view, press the Options key.
2. Select Zone Summary.
The bar displays time in relation to the Summary Limits. The yellow part of
the bar displays time below the lower Summary Limit, the green part
between the limits and the red part above the higher limit. The Summary
Limits in the wrist unit that are used during the exercise are displayed with
bold numbers.
It is a good idea to have your aerobic threshold value as the lower
Summary Limit value and the anaerobic threshold as the upper Summary Limit value.
With these settings you can easily see the intensity of an exercise. For more
information on aerobic and anaerobic thresholds, see the Why section in the Polar
Precision Performance SW online help.
Deleting exercises
Option 1
1. Select Exercise Files from the application main menu.
2. Select the desired exercise and press the Options key.
3. Select Delete. The application prompts you about the file removal. By
pressing the OK key, the selected exercise is removed.
To remove all exercises in the mobile phone, select Delete All.
8

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar MobileLink to Running bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar MobileLink to Running in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 0,16 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info