691163
55
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/100
Pagina verder
55
Wie hast du geschlafen?: Du kannst auf einer nfstufigen Skala bewerten, wie
gut du in der letzten Nacht geschlafen hat: Sehr schlecht Schlecht – Ganz
gut – Gut Sehr gut. Durch das Bewerten deines Schlafs erhältst du in der
Flow App und im Webservice ein ausführlicheres Feedback. Beim Feedback
in der Flow App und im Webservice wird deine eigene subjektive Bewertung
deines Schlafs berücksichtigt und das Feedback entsprechend modifiziert.
Schlafdaten in der Flow App und im Webservice
Deine Schlafdaten werden nach der Synchronisierung deines M430 in der Flow App und im Webservice
angezeigt. Du kannst die Zeiten, die Dauer und die Qualität deines Schlafs sehen. Du kannst eine bevorzugte
Schlafdauer einstellen, um festzulegen, wie lange du jede Nacht schlafen willst. Du kannst deinen Schlaf
auch in der Flow App und im Webservice bewerten. Du erhältst Feedback zu deinem Schlaf basierend auf
deinen Schlafdaten, deiner bevorzugten Schlafdauer und deiner Schlafbewertung.
Im Polar Flow Webservice kannst du deine Schlafdaten auf der Registerkarte Schlaf in deinem Tagebuch
aufrufen. Du kannst die Daten auf der Registerkarte Fortschritt auch in deine Aktivitätsberichte aufnehmen.
Indem du deine Schlafmuster verfolgst, kannst du sehen, ob sich Veränderungen in deinem Alltag darauf
auswirken und das richtige Gleichgewicht zwischen Ruhe, täglicher Aktivität und Training finden.
Erfahre mehr über Polar Sleep Plus in diesem ausführlichen Leitfaden.
KONTINUIERLICHE PULSMESSUNG
Die Funktion Kontinuierliche Pulsmessung misst deinen Puls rund um die Uhr. Sie ermöglicht eine präzisere
Messung deines täglichen Kalorienverbrauchs und deiner Gesamtaktivität, da damit auch körperliche
Aktivitäten mit sehr wenig Handgelenkbewegungen wie Radfahren erfasst werden können.
Die Funktion Kontinuierliche Pulsmessung von Polar wird in kurzen Minutenabständen oder basierend auf
den Bewegungen deines Handgelenks gestartet.
Die zeitgesteuerte Messung überprüft deinen Puls in kurzen Minutenabständen. Wenn ein erhöhter Puls
festgestellt wird, startet die Funktion die Überwachung deines Pulses. Die Kontinuierliche Pulsmessung
kann auch basierend auf den Bewegungen deines Handgelenks gestartet werden, z.B. wenn du mindestens
eine Minute lang schnell genug gehst.
Die Kontinuierliche Pulsmessung stoppt automatisch, wenn dein Aktivitätsniveau stark genug abfällt. Wenn
dein Polar Produkt erkennt, dass du längere Zeit im Sitzen verbracht hast, schaltet sich die Kontinuierliche
Pulsmessung ein, um den niedrigsten Puls für den Tag zu ermitteln.
55

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-M430

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar M430 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar M430 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,24 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar M430

Polar M430 Snelstart handleiding - Nederlands - 2 pagina's

Polar M430 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 96 pagina's

Polar M430 Snelstart handleiding - Deutsch - 2 pagina's

Polar M430 Gebruiksaanwijzing - English - 93 pagina's

Polar M430 Snelstart handleiding - English - 2 pagina's

Polar M430 Gebruiksaanwijzing - Français - 77 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info