772714

Polar Ignite 2 Handleiding

46
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
46
Wenn du aufwachst, kannst du über die Nightly Recharge Uhranzeige auf deine Schlafdetails
zugreifen. Tippe auf das Display, um die Nightly Recharge Status Details zu öffnen, und tippe dann
auf Öffnen unter Details zum Schlafstatus.
Du kannst das Schlaftracking auch manuell stoppen. Auf der Schlaf-Uhranzeige wird Schon wach?
angezeigt, wenn deine Uhr mindestens vier Stunden Schlaf erfasst hat. Tippe auf den Text Schon
wach?, um der Uhr mitzuteilen, dass du wach bist. Die Uhr fragt dich daraufhin, ob du das
Schlaftracking stoppen möchtest. Bestätige, indem du auf das -Symbol tippst, und die Uhr
fasst deinen Schlaf sofort zusammen.
Die Ansicht „Details zum Schlafstatus“ zeigt die folgenden Informationen an:
1. Diagramm für den Schlafindex-Status
2. Schlafindex (1–100) Ein Index, der deine Schlafzeit und Schlafqualität in einer einzelnen
Zahl zusammenfasst.
3. Schlafstatus = Schlafindex im Vergleich zu deinem üblichen Wert. Bewertungsskala: Viel
niedriger als gewohnt – Niedriger als gewohnt – Wie gewohnt – Höher als gewohnt – Viel
höher als gewohnt.
4. Die Schlafzeit gibt den Gesamtzeitraum zwischen dem Einschlafen und dem Aufwachen
an.
5. Der tatsächliche Schlaf (%) ist die Zeit, in denen du zwischen dem Einschlafen und dem
Aufwachen wirklich geschlafen hast. Genauer gesagt ist es deine Schlafzeit minus die
Unterbrechungen. Der tatsächliche Schlaf gibt nur die Zeit an, die du wirklich geschlafen
hast.
6. Schlafkontinuität (1–5): Die Schlafkontinuität bewertet, wie kontinuierlich deine Schlafzeit
war. Die Schlafkontinuität wird auf einer Skala von eins bis fünf bewertet: Fragmentiert –
Eher fragmentiert – Recht kontinuierlich – Kontinuierlich – Sehr kontinuierlich.
7. Lange Unterbrechungen (min) gibt die Zeit an, die du während der Unterbrechungen, die
länger als eine Minute dauerten, wach warst. Während eines normalen Nachtschlafs gibt es
zahlreiche kurze und längere Unterbrechungen, in denen du wach bist. Ob du dich an diese
Unterbrechungen erinnerst, hängt von ihrer Dauer ab. An die kurzen Unterbrechungen
erinnern wir uns in der Regel nicht. An die längeren – beispielsweise wenn man aufsteht, um
etwas zu trinken – erinnern wir uns. Unterbrechungen werden in deiner Schlaf-Zeitleiste als
gelbe Balken angezeigt.
8. Schlafzyklen: Ein normaler Schläfer durchläuft in der Regel 4 bis 5Schlafzyklen im Verlauf
einer Nacht. Dies entspricht einer Schlafzeit von etwa 8Stunden Schlaf.
9. REM-Schlaf %: REM steht für „rapid eye movement“, also schnelle Augenbewegungen. Der
REM-Schlaf wird auch als paradoxer Schlaf bezeichnet, da dein Gehirn aktiv ist, jedoch deine
Muskeln entspannt sind, um Bewegungen durch Träume zu vermeiden. So wie sich im
Tiefschlaf dein Körper erholt, regeneriert REM-Schlaf deinen Geist und verbessert sowohl
das Gedächtnis als auch das Lernen.
10. Tiefschlaf %: Tiefschlaf ist die Phase, aus der man nur schwierig geweckt werden kann, da
dein Körper darin weniger auf Umgebungsreize reagiert. Der größte Anteil an Tiefschlaf
entfällt in der Regel auf die erste Hälfte der Nacht. Diese Schlafphase regeneriert deinen
Körper und unterstützt dein Immunsystem. Auch bestimmte Aspekte des Gedächtnisses
und des Lernens werden durch den Tiefschlaf beeinflusst. Die Tiefschlafphase wird auch als
Slow-Wave-Schlaf oder langsamwelliger Schlaf bezeichnet.
11. Leichtschlaf %: Leichtschlaf ist eine Übergangsphase zwischen Wachheit und den tieferen
Schlafphasen. Du kannst aus dem Leichtschlaf leicht aufwachen, da deine
Reaktionsfähigkeit auf die Umgebung recht hoch bleibt. Leichtschlaf fördert auch die
seelische und körperliche Erholung, obwohl REM- und Tiefschlaf in dieser Hinsicht die
wichtigsten Schlafphasen sind.
Schlafdaten in der Polar Flow App und im Webservice
… 46 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-Ignite-2

Zoeken resetten

  • Het scherm op het horloge blijft vast staan, ik kan er niet meer mee swipen. Wat te doen? Gesteld op 26-8-2024 om 14:19

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn touchscreen werkt niet meer. Iemand een oplossing. Resetten heb ik al geprobeerd. Gesteld op 23-11-2023 om 19:13

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Sluit je horloge aan op de USB-poort van je computer. Open de instellingen in FlowSync. Druk op de knop Fabrieksinstellingen resetten. Geantwoord op 7-2-2024 om 14:10

      Waardeer dit antwoord (8) Misbruik melden

  • Ik heb hetzelfde probleem. Resetten op het uurwerk of via FlowSync op de pc lossen het probleem niet op.
    Blijkbaar niet echt een kwalitatief produkt.
    Jammer van Polar, vooral ik ken er nog met hetzelfde probleem. Geantwoord op 31-3-2024 om 22:46

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden

  • Ik heb het nu ook. Dus een nieuwe kopen is de enoge oplossing? Geantwoord op 27-4-2024 om 08:26

    Waardeer dit antwoord (30) Misbruik melden

  • ik net zo..nog geen half jaar oud... Geantwoord op 18-6-2024 om 06:39

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Ook ik heb dit probleem. Wel bijzonder dat dit met veel polar ignite 2 gebeurd. Kan het geen fout in de update zijn? Geantwoord op 5-8-2024 om 16:47

    Waardeer dit antwoord (6) Misbruik melden

  • Ik heb het probleem ook. Helaas mijn 2de polar en 2x zelfde probleem.. Geantwoord op 8-8-2024 om 23:21

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Ik had hetzelfde probleem. Waarschijnlijk scherm te vet geworden. Ik heb voorzichtig een beeldschermreiniger op gedaan en hij doet het weer.!!! Geantwoord op 16-8-2024 om 14:08

    Waardeer dit antwoord (5) Misbruik melden

  • Ik heb ook hetzelfde probleem. Heb dan 10x het knopje lang ingedrukt gehouden om te resetten naar fabrieksinstellingen maar nu blijft hij daar op hangen omdat ik een taal moet kiezen maar dat gaat niet omdat het scherm niet reageert! Frustrerend. Daarvoor kon ik het uur nog zien maar nu dus niks meer... Geantwoord op 28-8-2024 om 15:52

    Waardeer dit antwoord (9) Misbruik melden

  • Ik heb het ook, contact gezocht met polar, maar nog niks gehoord. Echt waardeloos dit!! Geantwoord op 4-9-2024 om 17:01

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Hey even een vraag. Het toutsscreen van mijn polar ignite 2 werkt niet meer. Ik heb hem al gereset maar geen resultaat. En het scherm ontvet. Wat kan ik nog doen. Laten jullie wat weten aub. Fijne groetjes Geantwoord op 5-9-2024 om 17:00

    Waardeer dit antwoord (6) Misbruik melden

  • Ik heb contact gezocht met Polar, dan krijg je als antwoord dat je hem ter reparatie op kunt sturen. Anders is er helaas geen mogelijkheid om het touchscreen weer werkend te krijgen. Geantwoord op 5-9-2024 om 17:34

    Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden

  • Zelfde probleem hier. Begon met moeilijk links-rechts swipen, dan niet meer links-rechts, dan moeilijk reageren op selecteren, intussen ook niet meer onder/boven swipen. Resetten op horloge, opnieuw fabrieksinstellingen via computer allemaal noppes. Horloge een jaar of drie-vier oud.
    Op Reddit ook veel gebruikers met dit probleem, sommigen schakelen over naar Garmin. Zelf prefereer ik de software en app van Polar en ga de Ignite vervangen door de Pacer met knoppen en hopen dat die langer meegaat … zo niet bey-bey Polar en tot nooit meer! Geantwoord op 5-9-2024 om 23:32

    Waardeer dit antwoord (4) Misbruik melden

  • Mijn scherm van Polar Unite werkt ook niet meer. Blijven duwen op klop (ook na opstart 'start training) tot systeem uitvalt. Na automatische heropstart werkt mijn scherm weer... Geantwoord op 3-10-2024 om 12:29

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Ik heb mijn Ignite 2 opgestuurd, met aankoopbon. Ze schijnen de garantie naar 3 jaar te hebben gezet. De mijne is nu kosteloos gerepareerd door Polar. Zit nu ook weer een nieuw touchscreen op. Geantwoord op 3-10-2024 om 12:34

    Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden

  • Al de 2de Polar Ignite met hetzelfde probleem: touchscreen werkt niet meer. de 1ste is onder garantie omgeruild, ben benieuwd nu wat ze met de 2de gaan doen. Ze is juist een jaar oud Geantwoord op 23-10-2024 om 17:48

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Hier hetzelfde probleem touch screen wil niet meer swipen. Van alles geprobeerd:scherm schoonmaken, opnieuw opstarten,Via de computer gereset. Horloge is nog geen 2 jaar oud. Geantwoord op 27-10-2024 om 08:34

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Enige oplossing is contact zoeken met Polar, probleem melden, krijg je een registratielink toegestuurd. Je moet je aankoopbon kunnen overleggen en horloge moet minder dan 3jaar oud zijn.
    Dan is reparatie gratis valt onder garantie!

    De mijne is kosteloos gerepareerd zit nu een nieuw touchscreen op! Geantwoord op 28-10-2024 om 09:27

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Polar Ignite touchscreen werkt niet meer.
    1ste keer reeds na 4 maand,werd in garantie vervangen
    Nu 2,5 j later opnieuw zelfde probleem
    Polar geeft geen ondersteuning meer
    Nooit meer Polar, 199 euro ! Geantwoord op 21-11-2024 om 22:29

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Ignite 2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Ignite 2 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3.42 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Ignite 2

Polar Ignite 2 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 99 pagina's

Polar Ignite 2 Gebruiksaanwijzing - English - 98 pagina's

Polar Ignite 2 Gebruiksaanwijzing - Français - 105 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info