772714

Polar Ignite 2 Handleiding

45
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
45
SLEEP PLUS STAGES™ SCHLAFTRACKING
Sleep Plus Stages verfolgt automatisch die Menge und Qualität deines Schlafs und zeigt dir, wie lange du in jeder
Schlafphase verbracht hast. Die Funktion erfasst deine Schlafzeit- und Schlafqualitäts-Komponenten in einem einfach
ablesbaren Wert, dem Schlafindex. Der Schlafindex gibt an, wie gut du im Vergleich zu den Indikatoren für eine erholsame
Nachtruhe auf Basis der aktuellen Schlafforschung geschlafen hast.
Der Vergleich der Komponenten des Schlafindex mit deinen üblichen Werten unterstützt dich dabei, zu erkennen, welche
Aspekte in deinem Alltag sich auf deinen Schlaf auswirken und möglicherweise geändert werden sollten. Nächtliche
Übersichten für deinen Schlaf sind auf deiner Uhr und in der Polar Flow App verfügbar. Die Langzeit-Schlafdaten im Polar
Flow Webservice helfen dir, deine Schlafmuster detailliert zu analysieren.
So beginnst du mit der Überwachung deines Schlafverhaltens mit Polar Sleep Plus Stages™
1. Als erstes musst du deine gewünschte Schlafzeit in Polar Flow oder auf deiner Uhr einstellen. Tippe in der Polar
Flow App auf dein Profil und wähle Deine gewünschte Schlafzeit. Wähle die gewünschte Zeit und tippe auf
Speichern. Oder melde dich bei deinem Flow Konto an oder erstelle ein neues unter polar.com/flow und wähle
Einstellungen > Benutzereingaben > deine gewünschte Schlafzeit. Stelle die gewünschte Zeit ein und wähle
Speichern. Stelle deine gewünschte Schlafzeit auf deiner Uhr unter Eingaben > Benutzereingaben > deine
gewünschte Schlafzeit ein.
Die gewünschte Schlafzeit ist die Menge an Schlaf, die du jede Nacht haben möchtest. Standardmäßig ist sie auf die
Empfehlung für deine Altersgruppe eingestellt (acht Stunden für Erwachsene von 18 bis 64Jahren). Wenn du der
Meinung bist, dass acht Stunden Schlaf für dich zu viel oder zu wenig sind, empfehlen wir dir, deine gewünschte
Schlafzeit gemäß deinen individuellen Bedürfnissen einzustellen. Auf diese Weise erhältst du exaktes Feedback
dazu, wie viel du im Vergleich zu deiner gewünschten Schlafzeit geschlafen hast.
2. Damit Sleep Plus Stages funktioniert, muss die kontinuierliche Herzfrequenz-Messung aktiviert sein. Um die
kontinuierliche Herzfrequenz-Messung zu aktivieren, gehe zu Eingaben >Allgemeine Einstellungen >
Kontinuierliche HF-Messung und wähle Ein oder Nur nachts. Stelle das Armband so ein, dass es eng am
Handgelenk anliegt. Der Sensor an der Rückseite der Uhr muss konstant in Kontakt mit der Haut sein. Weitere
Informationen zum Anlegen der Uhr findest du unter Pulsmessung am Handgelenk.
3. Deine Uhr erkennt, wann du einschläfst und aufwachst und wie lange du geschlafen hast. Die Sleep Plus Stages
Messung basiert auf der Erfassung der Bewegungen deiner nicht dominanten Hand mit einem integrierten 3D-
Beschleunigungssensor und zeichnet die Schlag-zu-Schlag-Intervall-Daten deines Herzens von deinem Handgelenk
aus mit einem optischen Pulssensor auf.
4. Morgens kannst du deinen Schlafindex (1–100) auf deiner Uhr sehen. Du erhältst Informationen zu deinen
Schlafphasen (Leichtschlaf, Tiefschlaf, REM-Schlaf) und einen Schlafindex nach einer Nacht, einschließlich von
Feedback zu einzelnen Schlafindex-Inhalten (Schlafmenge, Schlafstabilität und Schlafregeneration). Nach der dritten
Nacht erhältst du einen Vergleich mit deinen üblichen Werten.
5. Du kannst deine eigene Wahrnehmung deiner Schlafqualität erfassen, indem du sie auf deiner Uhr oder in der Polar
Flow App bewertest. Deine eigene Bewertung wird bei der Berechnung des Schlafstatus nicht berücksichtigt, du
kannst jedoch deine eigene Wahrnehmung erfassen und sie mit dem Schlafstatus vergleichen, den du erhältst.
Schlafdaten auf deiner Uhr
… 45 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-Ignite-2

Zoeken resetten

  • Het scherm op het horloge blijft vast staan, ik kan er niet meer mee swipen. Wat te doen? Gesteld op 26-8-2024 om 14:19

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Mijn touchscreen werkt niet meer. Iemand een oplossing. Resetten heb ik al geprobeerd. Gesteld op 23-11-2023 om 19:13

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

    • Sluit je horloge aan op de USB-poort van je computer. Open de instellingen in FlowSync. Druk op de knop Fabrieksinstellingen resetten. Geantwoord op 7-2-2024 om 14:10

      Waardeer dit antwoord (8) Misbruik melden

  • Ik heb hetzelfde probleem. Resetten op het uurwerk of via FlowSync op de pc lossen het probleem niet op.
    Blijkbaar niet echt een kwalitatief produkt.
    Jammer van Polar, vooral ik ken er nog met hetzelfde probleem. Geantwoord op 31-3-2024 om 22:46

    Waardeer dit antwoord (1) Misbruik melden

  • Ik heb het nu ook. Dus een nieuwe kopen is de enoge oplossing? Geantwoord op 27-4-2024 om 08:26

    Waardeer dit antwoord (30) Misbruik melden

  • ik net zo..nog geen half jaar oud... Geantwoord op 18-6-2024 om 06:39

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Ook ik heb dit probleem. Wel bijzonder dat dit met veel polar ignite 2 gebeurd. Kan het geen fout in de update zijn? Geantwoord op 5-8-2024 om 16:47

    Waardeer dit antwoord (6) Misbruik melden

  • Ik heb het probleem ook. Helaas mijn 2de polar en 2x zelfde probleem.. Geantwoord op 8-8-2024 om 23:21

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Ik had hetzelfde probleem. Waarschijnlijk scherm te vet geworden. Ik heb voorzichtig een beeldschermreiniger op gedaan en hij doet het weer.!!! Geantwoord op 16-8-2024 om 14:08

    Waardeer dit antwoord (5) Misbruik melden

  • Ik heb ook hetzelfde probleem. Heb dan 10x het knopje lang ingedrukt gehouden om te resetten naar fabrieksinstellingen maar nu blijft hij daar op hangen omdat ik een taal moet kiezen maar dat gaat niet omdat het scherm niet reageert! Frustrerend. Daarvoor kon ik het uur nog zien maar nu dus niks meer... Geantwoord op 28-8-2024 om 15:52

    Waardeer dit antwoord (9) Misbruik melden

  • Ik heb het ook, contact gezocht met polar, maar nog niks gehoord. Echt waardeloos dit!! Geantwoord op 4-9-2024 om 17:01

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Hey even een vraag. Het toutsscreen van mijn polar ignite 2 werkt niet meer. Ik heb hem al gereset maar geen resultaat. En het scherm ontvet. Wat kan ik nog doen. Laten jullie wat weten aub. Fijne groetjes Geantwoord op 5-9-2024 om 17:00

    Waardeer dit antwoord (6) Misbruik melden

  • Ik heb contact gezocht met Polar, dan krijg je als antwoord dat je hem ter reparatie op kunt sturen. Anders is er helaas geen mogelijkheid om het touchscreen weer werkend te krijgen. Geantwoord op 5-9-2024 om 17:34

    Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden

  • Zelfde probleem hier. Begon met moeilijk links-rechts swipen, dan niet meer links-rechts, dan moeilijk reageren op selecteren, intussen ook niet meer onder/boven swipen. Resetten op horloge, opnieuw fabrieksinstellingen via computer allemaal noppes. Horloge een jaar of drie-vier oud.
    Op Reddit ook veel gebruikers met dit probleem, sommigen schakelen over naar Garmin. Zelf prefereer ik de software en app van Polar en ga de Ignite vervangen door de Pacer met knoppen en hopen dat die langer meegaat … zo niet bey-bey Polar en tot nooit meer! Geantwoord op 5-9-2024 om 23:32

    Waardeer dit antwoord (4) Misbruik melden

  • Mijn scherm van Polar Unite werkt ook niet meer. Blijven duwen op klop (ook na opstart 'start training) tot systeem uitvalt. Na automatische heropstart werkt mijn scherm weer... Geantwoord op 3-10-2024 om 12:29

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Ik heb mijn Ignite 2 opgestuurd, met aankoopbon. Ze schijnen de garantie naar 3 jaar te hebben gezet. De mijne is nu kosteloos gerepareerd door Polar. Zit nu ook weer een nieuw touchscreen op. Geantwoord op 3-10-2024 om 12:34

    Waardeer dit antwoord (2) Misbruik melden

  • Al de 2de Polar Ignite met hetzelfde probleem: touchscreen werkt niet meer. de 1ste is onder garantie omgeruild, ben benieuwd nu wat ze met de 2de gaan doen. Ze is juist een jaar oud Geantwoord op 23-10-2024 om 17:48

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Hier hetzelfde probleem touch screen wil niet meer swipen. Van alles geprobeerd:scherm schoonmaken, opnieuw opstarten,Via de computer gereset. Horloge is nog geen 2 jaar oud. Geantwoord op 27-10-2024 om 08:34

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Enige oplossing is contact zoeken met Polar, probleem melden, krijg je een registratielink toegestuurd. Je moet je aankoopbon kunnen overleggen en horloge moet minder dan 3jaar oud zijn.
    Dan is reparatie gratis valt onder garantie!

    De mijne is kosteloos gerepareerd zit nu een nieuw touchscreen op! Geantwoord op 28-10-2024 om 09:27

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

  • Polar Ignite touchscreen werkt niet meer.
    1ste keer reeds na 4 maand,werd in garantie vervangen
    Nu 2,5 j later opnieuw zelfde probleem
    Polar geeft geen ondersteuning meer
    Nooit meer Polar, 199 euro ! Geantwoord op 21-11-2024 om 22:29

    Waardeer dit antwoord Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar Ignite 2 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar Ignite 2 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3.42 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar Ignite 2

Polar Ignite 2 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 99 pagina's

Polar Ignite 2 Gebruiksaanwijzing - English - 98 pagina's

Polar Ignite 2 Gebruiksaanwijzing - Français - 105 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info