39256

Polar F6 Handleiding

11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/30
Pagina verder
20
NEDERLANDS
21
NEDERLANDS
2.3 DE TRAINING BEËINDIGEN EN HET TRAININGSOVERZICHT BEKIJKEN
1. Druk op de knop Back. Uw huidige hartslag wordt weergegeven. De registratie van de training wordt onderbroken.
symbol wordt weergegeven.
2. Selecteer EXIT (Afsluiten) met / en druk op OK.
Summary (Overzicht) van de training wordt weergegeven.
Trainingsduur (uu.mm.ss)
Het aantal tijdens de training verbruikte calorieën (Cal/kcal)
De maximale (max) en gemiddelde hartslag (avg) voor de
trainingssessie (hsm/%HF
max
) worden afwisselend weergegeven.
3. Druk op OK om het menu Exercise te openen of houd de knop Back ingedrukt om terug te keren naar de tijdweergave.
Opmerking:
• Als u tijdens een tijdelijke onderbreking van de trainingsregistratie bent vergeten de hartslagmeting te stoppen en de borstband hebt
afgedaan, verschijnt de tijdweergave weer na 5 minuten.
• Zie voor meer informatie over het onderhoud van de borstband na een training “Onderhoud”.
2.4 TRAININGSINSTELLINGEN
In het menu Trainingsinstellingen kunt u instellingen tijdens de training bekijken en wijzigen.
1. Begin met de tijdweergave op het display. Druk op OK.
2. Exercise (Training) wordt weergegeven. Druk op OK.
3. Selecteer SETTINGS (Instellingen) met / . Druk op OK.
4. Selecteer HR ALARM (Hartslagalarm), HR LIMITS (Hartslaglimieten) of HR VIEW (Hartslagweergave) met / . Druk op OK.
HR Alarm (Hartslagalarm) instellen
Selecteer VOL 2 (hard), VOL 1 (zacht) of alarm OFF (Uit) met / . Druk op OK.
Als u Vol 2 of Vol 1 selecteert, klinkt het alarm als u tijdens de training niet binnen de aanbevolen hartslagzone bent.
HR View (Hartslagweergave) instellen
Druk op / om HR (Hartslag in slagen per minuut) of HR% (Percentage van de maximale hartslag) te selecteren.
Druk op OK.
HR Limits (Hartslaglimieten) instellen
Selecteer OWNZONE (Persoonlijke hartslagzone), AUTOMATIC (Automatisch), MANUAL (Handmatig) of OFF (Uit) met / .
Druk op OK.
OWNZONE: Uw persoonlijke hartslagzonelimieten worden aan het begin van de training automatisch bepaalt, gebaseerd op
uw conditie van die dag. Zie voor meer informatie over de bepaling van uw OwnZone-limieten “OwnZone”.
Druk op / om voor de limieten in OwnZone HARD (Intensief), MODERATE (Gemiddeld), LIGHT (Licht) of BASIC
(Basisniveau) te selecteren. Druk op OK. De polsunit geeft de eerder bepaalde OwnZone-limieten voor de geselecteerde zone
weer. Als u uw persoonlijke hartslagzone niet hebt bepaald, worden hartslaglimieten gebaseerd op uw leeftijd weergegeven.
Deze limieten worden gebruikt als de volgende OwnZone-bepaling mislukt.
… 11 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-F6

Zoeken resetten

  • Borstband van de Polar F 6 werkt niet meer. in horloge batterij vervangen
    Gesteld op 30-6-2024 om 12:27

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoe kom ik in het menu om de tijd te wijzigen? Ik wil de wintertijd instellen. Ik kan het niet vinden in de gebruiksaanwijzing. Ik heb een Polar F6. Ik kom steeds in de diary, of HR zones, of excercises terecht. Kan iemand mij helpen? Gesteld op 28-10-2012 om 09:38

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar F6 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar F6 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 2,08 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar F6

Polar F6 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 31 pagina's

Polar F6 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 32 pagina's

Polar F6 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 31 pagina's

Polar F6 Gebruiksaanwijzing - English - 33 pagina's

Polar F6 Gebruiksaanwijzing - Français - 34 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info