464037
47
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/98
Pagina verder
49
DEUTSCH
Einstellen des HF-Alarms
Wählen Sie mithilfe der oder -Taste VOL2 (laut), VOL1 (leise) oder Alarm AUS. Drücken Sie OK.
Falls Sie sich für Vol2 oder Vol1 entscheiden, ertönt der Alarm, sobald Sie nicht mehr innerhalb Ihrer Herzfrequenz-Zielzone
trainieren.
Einstellen der HF-Ansicht
Drücken Sie die oder -Taste, um HF (in Schlägen pro Minute) oder HF% (als Prozentsatz Ihrer maximalen Herzfrequenz)
auszuwählen. Drücken Sie OK.
Einstellen der HF-Grenzwerte
Drücken Sie die oder -Taste, um OWNZONE, AUTO (Automatisch), MANUELL, oder AUS zu wählen. Drücken Sie OK.
Hinweis:
Sie können die HF-Grenzwerteinstellungen ändern, wenn Sie kein Programm erstellt haben, Sie die Programm-Funktion ausgeschaltet haben
oder Sie das manuelle oder Muskeltraining ausgewählt haben. Sie können die HF-Grenzwerte des Trainings-Programms nur ändern, indem
Sie die OwnZone-Funktion in den Programmeingaben ein- oder ausschalten.
Für das Body Workout können Sie nur Manuell oder Aus auswählen.
OWNZONE: Der Armbandempfänger bestimmt zu Beginn des Trainings automatisch Ihre individuelle persönliche Herzfrequenz-
Trainingszone. Weitere Informationen bzgl. der Ermittlung Ihrer OwnZone Grenzen erhalten Sie in dem Kapitel OwnZone.
Wählen Sie mit der oder -Taste die Grenzwerte der OwnZone: HART, MEDIUM, LEICHT oder BASIS. Drücken Sie OK.
Der Armbandempfänger zeigt Ihre zuletzt bestimmten OwnZone Grenzen in der ausgewählten Zone. Wenn sich im Speicher
keine zuvor bestimmte OwnZone befindet oder die OwnZone Bestimmung misslingt, werden Ihre Zielzonen-Grenzwerte
aufgrund Ihrer altersbedingten, maximalen Herzfrequenz angezeigt.
Die OwnZone ermittelt Ihre individuelle, tagesformabhängige Herzfrequenz-Zielzone. Die OwnZone reagiert auf Ihren Körper und
bestimmt die für Sie richtige Trainingszone. Die OwnZone wird durch Faktoren wie z. B. die allgemeine Belastungssituation,
Stress, Gesundheitszustand, Nahrungsaufnahme, Uhrzeit, Luftfeuchtigkeit und Temperatur sowie die Art des Trainings beeinflusst.
Der untere Grenzwert der OwnZone kann sich aufgrund der Einflussfaktoren verändern.
AUTO.: Die HF-Eingabe Automatisch berechnet Ihre altersbedingten Herzfrequenz-Grenzwerte.
Wählen Sie mit der oder -Taste zwischen HART, MEDIUM, LEICHT oder BASIS. Drücken Sie OK. Der Armbandempfänger
zeigt die Herzfrequenz-Grenzwerte aufgrund Ihres eingegebenen Geburtsdatums.
47

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar F55 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar F55 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 1,29 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar F55

Polar F55 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 98 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info