464032
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/19
Pagina verder
8 DEUTSCH
2.1 MESSEN IHRER HERZFREQUENZ
1. Drücken Sie die seitliche Taste,
um zu beginnen. Halten Sie einen
Mindestabstand von einem Meter
zu Nutzern anderer Herzfrequenz-
Messgeräte ein, bis das Herzfrequenz-
Symbol erscheint und im Takt
des Herzschlages blinkt.
2. Die Stoppuhr beginnt zu laufen. Nach ca. sechs Sekunden
wird Ihre Herzfrequenz angezeigt. Das Herzfrequenz-
Symbol blinkt zeitgleich mit Ihrem Herzschlag.
Bevor die Stoppuhr zu laufen beginnt, werden die Herzfrequenz-
Zielzonengrenzwerte, die während Ihres Trainings verwendet
werden, einmal im Display angezeigt. Erst der obere, dann
der untere Grenzwert. Das Symbol für den Herzfrequenz-
Zielzonenalarm erscheint , vorausgesetzt, Sie haben den
Alarm zuvor eingeschaltet.
Trainingszeitanzeige
1 Kugel = 10 Minuten Training, 6 Kugeln = 1 Stunde Training.
Wenn alle Kugeln nach einer Stunde ausgefüllt sind, beginnt
der Zyklus von neuem.
Nach 9 Stunden und 59 Minuten Training schaltet der
Armbandempfänger zurück in den OFF-Modus/Uhrzeit-Modus
(F3). Um wieder mit der Messung Ihrer Herzfrequenz zu
beginnen, drücken Sie die seitliche Taste. Hierdurch wird die
vorherige Datei gelöscht/überschrieben.
3. Während des Trainings halten Sie zur Überprüfung Ihrer
Trainingszeit den Armbandempfänger in die Nähe des
Polar Logos des Senders; die verstrichene Trainingszeit
wird sechs Sekunden lang angezeigt. Beim F3 werden
abwechselnd Ihre derzeitige Trainingszeit und die
Uhrzeit für jeweils 3 Sekunden angezeigt.
Falls der Armbandempfänger Ihre Herzfrequenz nicht
ermitteln kann, erscheint als Herzfrequenzwert 00 in der
Anzeige. Wird für mehr als fünf Minuten keine Herzfrequenz
ermittelt, kehrt der Empfänger automatisch in den OFF-
Modus/Uhrzeit-Modus zurück.
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar F1 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar F1 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 0,43 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar F1

Polar F1 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 19 pagina's

Polar F1 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 19 pagina's

Polar F1 Gebruiksaanwijzing - English - 19 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info