464032
10
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/19
Pagina verder
61
NEDERLANDS
3. HARTSLAGLIMIETEN IN DE F2 HARTSLAGMETER INSTELLEN
Voordat u gaat trainen is het raadzaam uw hartslag-
limieten en het alarm in te stellen. Op deze manier weet u
zeker dat u op het juiste inspanningsniveau (licht,
gemiddeld, zwaar) traint. Zie pagina 63 voor meer
informatie over het bepalen van uw eigen persoonlijke
hartslagzone.
Als u een instelling hebt overgeslagen, bladert u naar het
einde en begint u opnieuw vanaf stap 1 om de instellingen
op te geven. U kunt ook de knop ingedrukt houden totdat
het display terugkeert naar de functie OFF (Uit). Vervolgens
begint u opnieuw bij stap 1 om de instellingen op te geven.
HI =bovenlimiet
LO =onderlimiet
Ok=time-out van 3 seconden; goedkeuring van de door u
ingestelde limiet
BEEP = alarm voor de hartslag is aan/uit
1. Als de pols unit in de functie OFF (Uit) staat, houdt u
de knop ingedrukt totdat FILE (Bestand) op het display
verschijnt. Laat de knop los.
2. Als SET (Instellen) op het display verschijnt (SET en FILE
knipperen afwisselend), drukt u op de knop om naar de
SET-functie te gaan.
3. HI verschijnt kort op het display, gevolgd door de
bovenlimietwaarde (standaard 160). Druk op de knop
om de bovenlimiet te wijzigen. De limiet kan worden
ingesteld in stappen van 5 hartslagen. Druk op de knop
tot u de gewenste limiet hebt bereikt en wacht 3
seconden tot uw keuze is goedgekeurd. Ok wordt op het
display weergegeven.
10

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar F1 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar F1 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,4 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar F1

Polar F1 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 19 pagina's

Polar F1 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 19 pagina's

Polar F1 Gebruiksaanwijzing - English - 19 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info