464058

Polar CS 500 Handleiding

13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/37
Pagina verder
Functies in de pauzemodus
Druk op STOP om de trainingssessie te pauzeren.
In de pauzemodus kunt u:
• Continue (Doorgaan) om de registratie van de training te hervatten.
• Exit (Afsluiten) om de registratie te stoppen.
• Summary (Samenvatting) voor een overzicht van de trainingsgegevens. De volgende gegevens worden
weergegeven:
• Exe. Time (Trainingsduur): de duur van de geregistreerde trainingssessie en de gemiddelde hartslag.
• Limits (Limieten): hartslaglimieten die tijdens de training zijn gebruikt (indien ingesteld).
• In zone: tijd die binnen de gewenste hartslagzone is besteed.
• Kcal/ %Fat (kcal / % vet): tijdens de trainingssessie verbruikte calorieën en het vetpercentage.
• Speed (Snelheid): gemiddelde snelheid.
• Cadence (Trapfrequentie): gemiddelde trapfrequentie.
• Distance (Afstand): afgelegde afstand.
• Ride Time (Gereden tijd): gereden tijd. Als u bijvoorbeeld stopt met fietsen zonder de registratie van de
training te beëindigen, wordt deze timer automatisch gestopt. De duur van de trainingssessie telt
echter door.
Als de functie AutoStart actief is, is de trainingsduur gelijk aan de tijd dat u daadwerkelijk hebt
gefietst. De fietscomputer start en stopt de registratie namelijk automatisch zodra u begint en stopt
met fietsen.
• Power (Vermogen): gemiddeld vermogen.
• Ascent (Stijging): gestegen meters/voet.
• Altitude (Hoogte): gemiddelde hoogte.
• Sound (Geluid) om geluiden in te stellen op Off (Uit), Soft (Zacht), Loud (Luid) of Very loud (Zeer luid).
• Reset TRIP (Afstand opnieuw instellen) om een ritafstand opnieuw in te stellen. Bevestig met OK.
• Auto SCROLL (Automatisch bladeren) om de automatische bladerfunctie van de computer in of uit te
schakelen.
• Sensor SEARCH (Sensor zoeken) om te zoeken naar WearLink-, snelheids-, trapfrequentie-* en
vermogensgegevens* als het signaal door storing verdwijnt tijdens de training.
Training stoppen
Druk op STOP om de trainingssessie te pauzeren. Continue (Doorgaan) wordt weergegeven.
Druk nogmaals op STOP.
Zorg na het trainen voor uw borstband. Maak de zender na elk gebruik los van de borstband en spoel de
band af onder stromend water. Was de borstband regelmatig in de wasmachine op 40 ºC (104 ºF) of ten
minste nadat de borstband vijf keer gebruikt is.
Zie Onderhoud (pagina 29) voor volledige verzorgings- en onderhoudsinstructies.
Trainen met OwnZone
Uw fietscomputer bepaalt automatisch een persoonlijke, optimale en veilige zone voor de
trainingsintensiteit: uw OwnZone. De unieke Polar OwnZone definieert uw persoonlijke trainingszone voor
aerobe training. De functie begeleidt u door een warming-up en houdt rekening met uw huidige
lichamelijke en geestelijke conditie. Bij de meeste volwassenen ligt de OwnZone tussen 65 en 85% van de
maximale hartslag.
Het luisteren naar en interpreteren van de signalen die uw lichaam tijdens lichamelijke inspanning
afgeeft, is een belangrijk onderdeel van fit worden. Warming-uproutines verschillen voor verschillende
typen training, en uw lichamelijke en geestelijke conditie kan ook per dag verschillen (vanwege stress of
ziekte). Gebruik de OwnZone-functie daarom voor elke sessie, zodat de beste hartslagzone wordt gebruikt
NEDERLANDS
Training 13
… 13 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Polar-CS-500

Zoeken resetten

  • op mijn polar komt geen cadance gegevens , en dit terwijl hij geprogrameerd staat . komt er in het ventster cadence met een uitroepteken Gesteld op 13-4-2021 om 15:41

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Hoi, na vervangen batterij cs500 geen hartslag weergave meer,
    Voor iemand herkenbaar? Gesteld op 2-7-2020 om 16:34

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Beste, Ik ben in het bezit van een Polar CS500, na vervanging van beide batterijen (fietscomputer en borstband) is er geen weergave van de hartslag op de CS500. Hij vindt de hartslag niet. De overige items geeft hij wel weer.
    De weergave op het scherm is ook veranderd, ipv de hartslag geeft deze de snelheid, ook bij volgende schermen.
    Heeft iemand dit probleem ook ondervonden? Mogelijk een oplossing? Gesteld op 2-3-2020 om 14:18

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • mijn polar registreert wel de hartslag, maar is opgehouden de snelheid/afstand en de trapfrekwentie te registreren.
    wat kan hier aan de hand zijn? Gesteld op 3-6-2014 om 17:12

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

  • Precies hetzelfde probleem. Geantwoord op 7-7-2014 om 20:09

    Waardeer dit antwoord (10) Misbruik melden

  • Als ik van mijn fiets wegga (om bv een controlestempel te halen) valt op mijn CS 500 de hartslag weg en komt op die plaats de gemiddelde snelheid te staan.
    Hoe kan ik in zo'n geval terug mijn hartslag aflezen, zonder een nieuwe rit aan te maken?
    Alvast bedankt voor de medewerking Gesteld op 13-5-2012 om 18:07

    Reageer op deze vraag Misbruik melden

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar CS 500 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar CS 500 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,11 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar CS 500

Polar CS 500 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 37 pagina's

Polar CS 500 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 43 pagina's

Polar CS 500 Gebruiksaanwijzing - English - 37 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info