464048
66
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/83
Pagina verder
EINSTELLUNGEN, ÜBERPRÜFEN DER DATEIEN UND BENUTZEN DER TIMER (HAUPT-MODUS UHRZEIT)66
6. Drücken Sie die Start-Taste, um Ihre Herzfrequenz-Grenzwerte zu bestimmen und befolgen Sie nachstehende Schritte:
Displayanzeige: Drücken Sie die Up - oder Down -Taste,
um den blinkenden Wert einzustellen.
Drücken Sie die Start-Taste, um Ihre
Auswahl zu bestätigen.
7. Limit High:
SET ON oder OFF
SET LIMIT
8. Limit Low:
SET ON oder OFF
SET LIMIT
Up / Down
schalten Sie die obere Grenze ein oder aus.
Up
/ Down
stellen Sie den oberen Wert ein.
Up
/ Down
schalten Sie den unteren Wert ein oder aus.
Up
/ Down
stellen Sie den unteren Wert ein. Der untere
Wert kann nicht größer als der obere Wert sein.
Start
•Wenn Sie die obere Grenze ausschalten, fahren
Sie mit Schritt 8 fort.
Start
Start
•Wenn Sie die untere Grenze ausgeschaltet haben,
überspringen Sie die nächsten Schritte.
Start
Um zur Uhrzeitanzeige zurückzukehren drücken Sie die Stop-Taste und halten Sie sie gedrückt.
Weitere Informationen über die Funktionsweise des Zielzonenalarms auf Seite 29.
Hinweis: Wenn Sie die Herzfrequenz-Grenzwerte ausschalten, ertönt kein Zielzonenalarm im Haupt-Modus Action und es werden keine Werte in der Action-
Datei ermittelt.
Tipp: Verwendung der Herzfrequenz-Grenzwerte
Wenn Sie sich auf Outdoor Aktivitäten vorbereiten, sollten Sie bedenken, dass härter nicht immer besser bedeutet. Passen Sie die Intensitäten Ihres
Trainings an Ihre Ziele und Ihren Fitness-Zustand an. Trainieren Sie mit leichter und moderater Intensität (60-70 % Ihrer HR
max
) und ab und zu mit
einer höheren Intensität. Je länger die geplante Aktivität, desto niedriger die Intensität. Weitere Informationen über die Zielzonen und das
persönliches Trainingsprogramm erhalten Sie unter www.PolarOutdoorGuide.com.
66

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar AXN300 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar AXN300 in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 3,39 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Polar AXN300

Polar AXN300 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 84 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info