464031
15
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/44
Pagina verder
Behalve de snelheid van wandelen of hardlopen hebben ook stijgingen en dalingen invloed op de
intensiteit, het energieverbruik en de spierconditie. Rustig bergop wandelen kan bijvoorbeeld evenveel
calorieën verbranden als stevig wandelen op vlak terrein. De wandel- of hardlooptechniek, het dragen van
een rugzak en de bodemgesteldheid hebben ook invloed op de intensiteit. Dat is zichtbaar in de
hoeveelheid verbruikte calorieën.
Hieronder vindt u het calorieverbruik per uur (kcal/h) voor een persoon van 75 kg. Als u minder weegt,
worden er minder calorieën verbruikt; als u meer weegt, worden er meer calorieën verbruikt.
Rustig
wandelen
Wandelen Stevig wandelen Hardlopen Rennen
300 kcal 400 kcal 500 kcal 700 kcal 800 kcal
Ga naar onze artikelenbibliotheek op http://articles.polar.fi voor meer bijzonderheden over de meting van
activiteiten.
NEDERLANDS
Tijdens een activiteit 15
15

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Polar AW200 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Polar AW200 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 5,57 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Andere handleiding(en) van Polar AW200

Polar AW200 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 44 pagina's

Polar AW200 Gebruiksaanwijzing - English - 44 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info