467873
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/19
Pagina verder
Contient
35 kilocalories par portion:
1 g de proines
1 g de matières grasses
(dont 0 g saturé)
6 g de glucides
1 g de f ibres
Temps total de pparation:
environ 10 minutes
Nectarines grillées recouvertes
de yaourt au miel et de pignons de pin
Dessert - Pour 2 personnes
1. Faites dorer les pignons de pin dans une poêle à frire, puis retirez-les du
feu et laissez-les refroidir.
2. Faites chauffer le gril en le réglant sur la position 3. Coupez les nectarines
en deux, retirez les noyaux, puis badigeonnez-les légèrement de miel. Faites
griller les nectarines pendant 3 minutes sur le gril ouvert (position fête).
Pendant ce temps, mélangez le reste de miel au yaourt (si le miel n’est pas
assez liquide, faites-le fondre quelques secondes au micro-ondes).
3. Placez deux moitiés de nectarine sur chaque assiette et remplissez-les de
yaourt au miel. Saupoudrez-les de pignons de pin.
FR
NL
IT
DE
Entlt
35 Kilokalorien pro Portion:
1 g Eiwe
1 g Fett (0 g gettigte Fetturen)
6 g Kohlenhydrate
1 g Ballaststoffe
Zubereitungszeit:
ca. 10 Minuten
Gegrillte Nektarinen
mit Honigjoghurt und Pinienkernen
Nachtisch - Für 2 Personen
1. Die Pinienkerne in einer Pfanne goldbraun rösten und anschliend
abkühlen lassen.
2. Den Grill auf Stufe 3 erhitzen. Die Nektarinen halbieren, die Steine
entfernen und dünn mit Honig bestreichen. Die Nektarinen auf
dem aufgeklapptem Grill (Partygrillposition) 3 Minuten grillen. In
der Zwischenzeit den restlichen Honig mit dem Joghurt vermischen.
(Sollte der Honig nicht flüssig genug sein, kann er in der Mikrowelle
kurz erwärmt werden.)
3. Jeweils 2 Nektarinenhälften auf einen Teller legen, mit dem
Honigjoghurt füllen und mit Pinienkernen bestreuen.
Bevat 35 kilocalorieën
per portie:
1 g eiwit
1 g vet (0 g verzadigd)
6 g koolhydraten
1 g vezels
Totale bereidingstijd:
ongeveer 10 minuten
Gegrilde nectarines met honingyoghurt
en pijnboompitten
Nagerecht - voor 2 personen
1. Rooster de pijnboompitten in een koekenpan tot ze goudbruin zijn. Laat
ze vervolgens afkoelen.
2. Verhit de grill op stand 3. Halveer de nectarines, verwijder de pitten en
bestrijk ze licht met honing. Gril de nectarines gedurende 3 minuten op
de geopende grill (party-grillstand). Meng ondertussen de rest van de
honing met de yoghurt (als de honing niet dun genoeg is, verwarm deze
dan een paar seconden in de magnetron).
3. Plaats 2 halve nectarines op elk bord en vul ze met het honing-yoghurt
-
mengsel. Bestrooi ze met pijnboompitten.
35 calorie a porzione:
1 g di proteine
1 g di grassi (0 g saturi)
6 g di carboidrati
1 g di f ibre
Tempo totale di preparazione:
circa 10 minuti
Nettarine grigliate con miele,
yogurt e pinoli
Dessert - per 2 persone
1. Tostate i pinoli in una padella fino a che non diventano dorati, quindi
lasciateli a raffreddare.
2. Fate riscaldare la griglia sulla posizione 3. Dividete a metà le nettarine,
rimuovete i noccioli e cospargetele con uno strato sottile di miele.
Grigliate le nettarine per 3 minuti con la griglia aperta (posizione party).
Nel frattempo, mischiate il resto del miele con lo yogurt (se il miele non
è abbastanza fluido, riscaldatelo nel microonde per alcuni secondi).
3. Posizionate 2 metà delle nettarine su ciascun piatto e riempitele con lo
yogurt al miele. Cospargete sopra i pinoli.
Recipe_Booklet_Health grill_WE.i8-9 8-9 01-08-2008 17:01:17
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Philips HD 4409 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Philips HD 4409 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Frans, Italiaans als bijlage per email.

De handleiding is 0,87 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Philips HD 4409

Philips HD 4409 Gebruiksaanwijzing - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanôl, Türkiye, Dansk, Svenska, Norsk, Suomi - 156 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info