734498
120
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/140
Pagina verder
120
Karotten- und Kichererbsen-Ofengemüse
1. Ofen im Modus
Heißluft
auf
220 °C
vorheizen. Die Kichererbsen
auf das Emailleblech kippen. Karotten schälen und der Länge
nach schneiden. Anschließend ebenfalls auf das Emailleblech
geben.
2. Mit Olivenöl beträufeln und schwenken, damit alles gut mit Öl
benetzt wird. Die Gewürze zusammen mit dem gepressten
Knoblauch über die Kichererbsen und Karotten streuen. Gut
abschmecken.
3. Im Modus
Heißluft
30 bis 35 Minuten lang auf
220 °C
in der
unteren Einschubposition des Ofens garen, bis die Karotten weich
sind.
Zutaten
Für 4 Portionen
2 x 400 g Kichererbsen aus der
Dose, abgegossen
450 g Karotten
30 ml Olivenöl
5 g Cayennepfeer
5 g Kreuzkümmel
5 g ganze Kreuzkümmelsamen
2 Knoblauchzehen, zerdrückt
Zubehör: Emailleblech
Karotten-Hummus
1. Ofen im Modus
Heißluft
auf
200 °C
vorheizen.
2. Gewürze, Öl und Honig in einer kleinen Schüssel miteinander
verrühren. Karotten und Knoblauch auf das Emailleblech geben
und in der unteren Einschubposition in den Ofen schieben.
Gewürzmischung dazugeben und zusammen schwenken. 20 bis
25 Minuten garen, bis die Karotten weich sind.
3. Die heißen Karotten in eine Küchenmaschine geben und die
restlichen Zutaten dazugeben. Zu einer glatten Paste verrühren.
4. Abkühlen lassen und leicht warm oder gekühlt servieren.
Zutaten
5 g Kreuzkümmelsamen
5 g gemahlener Koriander
30 ml Olivenöl
5 ml Honig
700 g Karotten, geschält und
zerkleinert
2 Knoblauchzehen
½ Zitrone, nur der Saft
1 Orange, nur der Saft
60 ml Sesampaste (Tahini)
2 g Salz
Gefäß: 1 x kleine Schüssel
Zubehör: Emailleblech
Süßkartoffelchips mit Tomatensalsa
Zutaten
Für 2 Portionen
2 Süßkartoeln
Prise Salz
30 ml Olivenöl
Salsa:
100 g Dosentomaten in Stücken
30 ml Honig
Prise Salz
Prise Pfeer
5 g Chilipulver
1 Limette, Saft und Schale
Gefäß: 1 x mittelgroße Pyrex
®
-
Schüssel
Zubehör: Emailleblech
1. Süßkartoffeln abspülen und trocknen, in 3 mm dicke Scheiben
schneiden, salzen und mit Öl benetzen.
2. Ofen im Modus
Heißluft
auf
220 °C
vorheizen
. Süßkartoffeln auf
dem Emailleblech verteilen. 5 bis 8 Minuten bei
220 °C Heißluft
garen, umdrehen und weitere 5 bis 8 Minuten in den Ofen geben.
3. Zum Herstellen der Salsa-Soße: Tomatenstücke mit Honig,
Salz, Pfeffer und Chili mischen. Limettensaft und -schale zu den
Tomaten geben. Zusammen mit den Süßkartoffelchips servieren.
Beilagen
Quinoa-Tabbouleh mit Minze
1. Sollte am Tag vor dem Servieren zubereitet werden. Quinoa
abwiegen und in eine große Pyrex
®
-Schüssel geben. Mit der
doppelten Menge gesalzenem heißen Wasser zunächst 5 Minuten
bei 1000 W und anschließend etwa 10 bis 15 Minuten bei 300 W
garen.
2. Abgießen und abkühlen lassen. Zucchini und gefrorene Erbsen in
einer bedeckten Schüssel mit 100 ml Wasser ca. 6 bis 8 Minuten
bei 1000 W garen. Gut abtropfen und abkühlen lassen.
3. Minzblätter vom Stängel zupfen und mit dem Olivenöl und dem
Zitronensaft vermischen. Zur Quinoa-Zucchini-Erbsen-Mischung
geben. Abschmecken und vor dem Servieren mehrere Stunden
durchziehen lassen.
Zutaten
Für 6 bis 8 Portionen
300 g Quinoa
2 Zucchini, fein gehackt
300 g Tiefkühlerbsen
1 Bund Minze
100 ml Olivenöl
2 Zitronen, nur der Saft
Salz und Pfeffer
Gefäß: 1 x große Pyrex
®
-Schüssel
1 x mittelgroße Pyrex
®
-Schüssel
Zubehör: keines
120

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Panasonic NN-CS89LB bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Panasonic NN-CS89LB in de taal/talen: Duits als bijlage per email.

De handleiding is 23,08 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Panasonic NN-CS89LB

Panasonic NN-CS89LB Snelstart handleiding - Nederlands, Deutsch, English - 20 pagina's

Panasonic NN-CS89LB Gebruiksaanwijzing - English - 154 pagina's

Panasonic NN-CS89LB Gebruiksaanwijzing - Français - 67 pagina's

Panasonic NN-CS89LB Snelstart handleiding - Français, Italiano - 20 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info