403837
6
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/15
Pagina verder
F
6
Références:
1. Jequier, E. (1987) Energy, obesity, and body weight standards.
2. American Journal of Clinical Nutrition, 45, 1035-1047
3. Japan Society for the Study of Obesity
4. The Weight Loss Research Center
5. myDr. (www.mydr.com.au)
INDICE DE GRAISSE CORPORELLE
Qu’est-ce que l’Indice de Graisse Corporelle?
L’Indice de Graisse Corporelle est la mesure du pourcentage total de graisse dans le corps.
Par exemple, si vous pesez 70 kg et que votre Indice de Graisse Corporelle est de 15%, vous
avez dans le corps 10,5 kg de graisse. Le reste est composé de muscles, d’os, de tissus et
d’eau.
Pour les personnes qui souffrent d’une surcharge pondérale, c’est l’excès de graisse et non
pas seulement le poids qui représente un risque pour la santé. Etant donné que le corps est
composé d’éléments qui ont des densités différentes, le poids et l’IMC ne peuvent pas
mesurer avec exactitude l’excès de graisse chez une personne. Par exemple, deux
personnes qui font le même poids et qui ont le même IMC peuvent avoir des constitutions très
différentes. L’une peut présenter un excès de graisse tandis que l’autre présente une quantité
acceptable de graisse, nécessaire aux différentes fonctions physiologiques. A ce titre, une
mesure de l’Indice de Graisse Corporelle permet d’évaluer efficacement votre état de santé
actuel.
Une quantité de graisse essentielle est nécessaire aux différentes fonctions
physiologiques, étant donné qu’elle permet de maintenir la température corporelle et de
protéger les organes et les tissus.
Comment mesurer la graisse corporelle
Le pèse-personne utilise la méthode de l’Analyse de l’Impédance
Bioélectrique (AIB) pour mesurer la graisse corporelle. Cette méthode
permet d’effectuer des mesures fiables et d’une grande précision et est
largement utilisée dans le milieu médical. Le principe de l’AIB est le
suivant: le pèse-personne envoie un courant électrique de faible
intensité qui circule librement à travers le corps. La machine utilise ainsi
ce courant électrique (ainsi que l’âge, le sexe, la taille, le poids et la
constitution de la personne) pour calculer l’Indice de graisse corporelle.
Comment interpréter l’Indice de Graisse Corporelle
Comparez la valeur obtenue pour l’Indice de Graisse Corporelle au tableau ci-dessous pour
déterminer votre état de santé actuel:
Diagramme de
mesure du AIB d’un
pied à l’autre
NOTE
Sexe Pourcentage de Tranche d’Age en Années
Graisse Corporelle Moins de 30 ans 30-39 40-49 Plus de 49 ans
Homme Adulte Elevé
>28% >29% >30% >31%
Modérément élevé
22-28% 23-29% 24-30% 25-31%
Ecart Optimal
11-21% 12-22% 13-23% 14-24%
Faible
6-10% 7-11% 8-12% 9-13%
Très faible
<6% <7% <8% <9%
Femme Adulte Elevé
>32% >33% >34% >35%
Modérément élevé
26-32% 27-33% 28-34% 29-35%
Ecart Optimal
15-25% 16-26% 17-27% 18-28%
Faible
12-14% 13-15% 14-16% 15-17%
Très faible
<12% <13% <14% <15%
6

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Oregon Scientific ga 101 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Oregon Scientific ga 101 in de taal/talen: Frans als bijlage per email.

De handleiding is 0,71 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Oregon Scientific ga 101

Oregon Scientific ga 101 Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 15 pagina's

Oregon Scientific ga 101 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 16 pagina's

Oregon Scientific ga 101 Gebruiksaanwijzing - English - 15 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info