738182
18
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/24
Pagina verder
16
Q37 and Q47 PROGRAM REFERENCE
Press Program () or () and Enter to choose a program.
Q37xi and Q47xi ADVANCED PROGRAMS
Programs & Standard Settings Description
Time (30:00)
Stride (21”/52 cm) (Q47x/Q47xi)
Sprint Level (8)
Age (40)
Weight (150 lbs./68kg)
This challenging program provides a simple test of
fitness level with 5 sets of 30-second sprint and recovery
intervals. For each set, the program monitors heart rate and
calculates the average minimum and average maximum
heart rates and the average number of beats the heart rate
recovers between sprint intervals. Heart rate recovery is a
relative indicator of fitness level; a higher number indicates
a more rapid heart rate recovery and therefore represents a
relatively better level of fitness.
Rounds (3)
Intensity (High)
Stride (21”/52 cm)
(Q47x/Q47xi)
Age (40)
Weight (150 lbs./68kg)
Fight Level (6)
Take on your toughest opponent yet—the Octane elliptical!
Battle it out in 5-minute rounds that include 5 alternating
‘fight’ and ‘recover’ intervals of various lengths. The harder
you punch with your arms, the harder the Octane elliptical
‘fights back’ with increased resistance. This great workout
gets your heart —and your fists —pumping!
GOAL PROGRAMS
Programs & Standard Settings Description
Distance (10K)
Stride (21”/52 cm) (Q47x/Q47xi)
Level (5)
Age (40)
Weight (150 lbs./68 kg)
Complete a virtual race—a great way to train for an
actual event. Take to the hills as gradual resistance
changes simulate variance in terrain, replicating the
challenges encountered when walking or running outside.
The distance readout counts down from 6.2 miles (10
kilometers). Use Level () or () to adjust interval
resistance mid-workout.
Calories (350)
Stride (21”/52 cm) (Q47x/Q47xi)
Level (1)
Age (40)
Weight (150 lbs./68 kg)
Get moving on a flat course until you have burned your
target number of calories. Use Level () or () to adjust
interval resistance mid-workout. Watch the calories fall
away!
18

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Octane Fitness Q47X bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Octane Fitness Q47X in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 2,81 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Octane Fitness Q47X

Octane Fitness Q47X Aanvulling / aanpassing - English - 8 pagina's

Octane Fitness Q47X Installatiehandleiding - English - 1 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info