738303
12
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
10
Resistance in Heart
Rate Controlled
Programs
These programs (Fat Burn, Cardio, Heart Rate Interval, Heart Rate Custom
Interval, New Leaf Custom, Heart Rate Hill, and Heart Rate Speed Interval)
allow the user to manually enter the target heart rate level for program. If the
target HR is reached during the warm-up, the warm-up ends and the selected
heart rate control program begins. The resistance level during the heart rate
controlled workout is controlled by the machine, increasing or decreasing as
necessary to keep the user’s heart rate on target.
Exercisers choose the program that best fits their workout needs for any given day. They can decide how
hard to work by setting the resistance level and time for each program. Four programs—Manual, Custom
Interval, Custom Heart Rate Interval, and New Leaf Custom—provide even more flexibility to program
individual workouts to meet specific needs.
Use the quick-reference chart on the following pages to help select and set up the programs, or read on
for more detailed descriptions.
Note: The PRO3700C also includes a fitness assessment program to be used as part of an Active
Metabolic Assessment conducted by a certified New Leaf Fitness fitness consultant. To learn how
to take advantage of this unique opportunity for PRO3700C users, contact Octane Fitness at 1.888.
OCTANE4.
PRO3700C SETTINGS—VALUE RANGES
Setting Standard Values* Minimum Value Maximum Value
Workout Time
Level
Age
Weight
Interval Time
Interval Level
How Many Intervals
Target Heart Rate
Watts
METs
High Level
Cardio Time
Strength Reps
Intensity
Fight Level
Rounds
30:00
1
40
150 lbs. (68 kg)
00:30
1
3
(220 - Age) * %; varies by program
125
7.0
5
2:00
10
Low
6
3
1:00
1
15
70 lbs. (32 kg)
00:15
1
2
80
20
1.0
1
00:30
8
Low
1
1
99:00
30
99
400 lbs. (181 kg)
99:00
30
6
(220 - Age)
900
varies
30
10:00
30
High
30
10
*Standard program values are used if no values are entered within 4 seconds of Message Center prompts.
12

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Octane Fitness Pro3700C bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Octane Fitness Pro3700C in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,44 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Octane Fitness Pro3700C

Octane Fitness Pro3700C Installatiehandleiding - English - 1 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info