738303
11
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/20
Pagina verder
9
PRO3700C PROGRAMS
The PRO3700C features 19 built-in programs to keep workouts interesting:
Preset resistance programs: Manual—Random—Interval—
Custom Interval
—Hill—10K
Heart rate controlled programs:
Fat Burn—Cardio—Heart Rate Interval—Heart Rate Custom
Interval—Heart Rate Hill—Heart Rate Speed Interval
Advanced programs: New Leaf Custom—Constant Watts—Constant METs—30-30—
MMA—CROSS CiRCUIT Solo—CROSS CiRCUIT Group
Programs begin with a warm-up to ease the body into the workout. During the warm-up, the resistance
increases each minute.
Preset resistance and advanced incorporate a three-minute warm-up during which resistance increases
two levels per minute. Heart rate controlled programs include a warm-up which lasts three minutes or
until you reach your target heart rate; then your selected program begins. Increasing or decreasing the
Level changes the target heart rate.
How Does Workload Resistance (Level) Work?
Resistance Level
The PRO3700C has 30 discrete levels of resistance. Level 1 is the easiest and
level 30 is the most difficult. The Manual program and Quick Start give the user
the ability to totally control the resistance level. Interval Programs (Interval,
Custom Interval, and 30-30) allow the user to select the resistance level for
specific intervals.
For all programs except the Goal Programs (resistance level is represented by
rows of LEDs in the matrix display. Each row that is lit represents 3 resistance
levels. The table below will help you understand and interpret the matrix
display:
Resistance Levels
LED Rows Lit Resistance Levels LED Rows Lit
1-3
1 16-18 6
4-6
2 19-21 7
7-9
3 22-24 8
10-12
4 25-27 9
13-15
5 28-30 10
Program Level
The Random, Hill, and 10K programs allow the user to select an overall
resistance level for the program. This level is the average resistance level for
the workout. The range of resistance levels during these workouts are
+/-
4
of the entered program level (i.e., For program Level 5, minimum resistance is
Level 1 and maximum resistance is Level 9). During the workout, the overall
program resistance level is displayed on the console.
Resistance in
“Constant” Programs
The Constant Watts and Constant METs programs allow the user to enter the
power output level, in watts or METs, for the program. The resistance level
during these constant workouts is controlled by the machine, increasing or
decreasing as necessary in tandem with the user’s speed to keep the output
on target.
11

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Octane Fitness Pro3700C bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Octane Fitness Pro3700C in de taal/talen: Engels als bijlage per email.

De handleiding is 3,44 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Octane Fitness Pro3700C

Octane Fitness Pro3700C Installatiehandleiding - English - 1 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info