605357
21
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
21
De oefening gaat op deze wijze door tot het laatste
segment van het profiel knippert en het laatste on-
derdeel stopt. De loopband zal vertragen tot deze
h
alt houdt. Sommige oefeningen worden gevolgd
door een afkoelperiode.
Opmerking: het caloriedoel voor elke afvaloe-
fening is een schatting van het aantal calorieën
dat u zult verbranden tijdens de oefening. Het
feitelijke aantal calorieën dat u verbrandt hangt
af van uw gewicht. Daarnaast heeft een hand-
matige wijziging van de snelheid of de helling
van de loopband tijdens de oefening effect op
het aantal calorieën dat u zult verbranden.
Indien de snelheids- of hellingsinstelling tijdens de
oefening te hoog of te laag staat, dan kunt u de in-
stelling handmatig overschrijven door te drukken
op de toetsen Snelheid [SPEED] en Helling [IN-
CLINE], als het volgende segment van de oe-
fening begint, dan zal de loopband zich au-
tomatisch aanpassen aan de snelheid en hellin-
ginstellingen voor het volgende segment.
Om op elk mogelijk ogenblik met de oefening te
stoppen drukt u op de toets Stop [STOP]. Om de
oefening weer te starten, drukt u op de toets Start
of op de toets Snelheidstoename. De loopband be-
gint bij ongeveer 2 km/uur te bewegen, Als het vol-
gende onderdeel van de oefening begint, zal de
loopband zich automatisch aanpassen aan de
snelheid en hellinginstelling voor dat volgende on-
derdeel.
4. Selecteer een weergavemodus en controleer de
vooruitgang op het display.
Z
ie stap 5 op pagina 19.
W
anneer u een tijdoefening kiest, zal de display
een stopwatch tonen die de resterende tijd van de
oefening aangeeft. Als u een afstandsoefening se-
lecteert, zal de display een piste van een 1/4 mijl
(400 meter) weergeven. Als u een calorieoefening
selecteert, zal de display een vlam weergeven die
25 calorieën vertegenwoordigt.
5. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op pagina 19.
6. Zet de ventilator indien gewenst aan.
Zie stap 7 op pagina 19.
7. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Zie stap 8 op pagina 19.
21

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3,05 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 36 pagina's

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Gebruiksaanwijzing - Français - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info