605357
19
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/36
Pagina verder
19
4. De hellingstand van de loopband veranderen
zoals gewenst.
O
m de helling van de loopband te veranderen,
drukt u op de toetsen Helling [INCLINE] verhogen
o
f verlagen, of een van de 1-stap Hellingtoetsen [1
STEP INCLINE] die 0 tot 12 zijn genummerd. Elke
keer dat u op een toets drukt, zal de helling gelei-
delijk aangepast worden tot het de geselecteerde
hellinginstelling bereikt.
5. Selecteer een weergavemodus en controleer de
vooruitgang op het display.
Het bedieningspaneel biedt verschillende display-
opties. De gekozen weergavemodus zal aangeven
welke informatie wordt weergegeven. Druk her-
haaldelijk op de toets Display [DISPLAY] om de
gewenste weergavemodus te kiezen.
De display zal de volgende oefening-informatie
tonen als u op de loopband loopt of rent:
De verlopen tijd [TIME].
De afstand [DISTANCE] die u hebt gewandeld of
gelopen.
Het aantal bij benadering verbrande calorieën
[CALORIES].
Uw snelheid in minuten per mijl of minuten per
kilometer.
De snelheid [SPEED] van de loopband.
De hellingstand [INCLINE] van de loopband.
Uw hartslag (zie stap 6 op deze pagina). Uw
hartslag kan slechts worden weergegeven als u
de handsensoren of de borstkas-polssensor ge-
bruikt.
Als u oefeningen doet zal de intensiteitsmeter het
geschatte intensiteitsniveau van uw oefening
aangeven.
6. Meet desgewenst uw hartslag.
Opmerking: indien u de handgreep polssensor
en de borstkas-polssensor tegelijkertijd ge-
bruikt, zal het bedieningspaneel uw hartslag
niet nauwkeurig weergeven. Zie pagina 14 voor
meer informatie over de borstkas-polssensor.
Voordat u de
handgreep met
polssensoren
g
ebruikt, ver-
wijdert u het
p
lastic laagje
van de met-
alen contact-
punten. Zorg
er ook voor dat
uw handen
schoon zijn.
Om uw hartslag te meten, gaat u op de voetleun-
ing staan en houdt u de metalen contactpunten
ongeveer tien seconden vast beweeg uw han-
den niet. Als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal
uw hartslag worden getoond. Voor de meest
nauwkeurige hartslagwaarde, dient u de con-
tactpunten gedurende 15 seconden vast te
houden.
7. Zet de ventilator indien gewenst aan.
De ventilator toont de hoge en lage snelheidsin-
stellingen. Druk herhaaldelijik op de Ventilatortoets
[FAN] om een ventilatorsnelheid te kiezen of om de
ventilator aan of uit te zetten. Opmerking: als de
ventilator aan staat als de loopband is gestopt, dan
zal de ventilator automatisch na een paar minuten
uitgaan.
8. Als u klaar bent met de oefening dient u de
sleutel uit het bedieningspaneel te halen.
Ga op de voetkussentjes staan, druk op de Stop-
toets [STOP] en stel de hellingstand van de
loopband in de laagste positie. De helling moet
op de laagste instelling staan als u de loop-
band vouwt in de opslagstand, anders kunt u
de loopband beschadigen. Haal vervolgens de
sleutel uit het bedieningspaneel en bewaar deze
op een veilige plek.
Wanneer u klaar bent met de loopband te ge-
bruiken, zet de schakelaar in de uitstand en neemt
u het snoer uit het stopcontact. BELANGRIJK: als
u dit niet doet, kunnen de elektrische onderde-
len van de loopband voortijdig slijten.
Contact-
punten
19

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3,05 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 36 pagina's

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Gebruiksaanwijzing - English - 36 pagina's

NordicTrack T 14.0 - NETL12710.1 Gebruiksaanwijzing - Français - 36 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info