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BENUTZUNG DES MANUELLEN MODUS
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie auf Seite 10 unter ZUM ANFANG.
Die Auswahl des Manuellen Modus.
Wenn der Schlüssel ein-
gesteckt ist, wird automa-
tisch der manuelle Modus
ausgewählt und der M-
(Manuellekontrol) Indi-
kator leuchtet auf. Wenn
ein Programm ausge-
sucht worden ist, drücken Sie fortlaufend auf die
Aufwahltaste um den Manuellen Modus auszu-
wählen.
Drücken Sie die Starttaste oder die Geschwin-
digkeitstaste
▲▲
um das Laufband zu starten.
Kurz nachdem die Start-
taste gedrückt ist, fängt
das Laufband an sich zu
bewegen mit 1 Meile pro
Stunde. Halten Sie die
Handgriffe und fangen
an vorsichtig zu laufen. Wenn Sie trainieren, ändern
Sie die Geschwindigkeit des Laufbandes, wie ge-
wünscht, in dem Sie die Geschwindigkeitstasten (
▲▲
und
▼▼
) drücken. Jedes Mal wenn ein Knopf ge-
drückt wird, wird sich die Geschwindigkeit um 0,1
Meilen pro Stunde verändern. Wenn eine Taste be-
ständig gedrückt wird, wird sich die Geschwindig-
keit um 0,5 Meilen pro Stunde verändern. Um die
Geschwindigkeitseintellung schnell zu ändern,
drucken Sie die 1,6 kph und die 3,2 kph Geschwin-
digkeitstasten. Die Geschwindigkeit reicht von 0,5
mph bis 10 mph.
Um das Gerät anzuhalten, drücken Sie die
Stoptaste einmal. Das Zeit-/Rundendisplay beginnt
zu blinken. Um das Laufband wieder zu starten,
drücken Sie die Start- oder die Geschwindigkeits-
taste
▲▲
.
Verändern Sie die Neigung des Laufgeräts, wie
gewünscht.
Um die Neigung des
Laufgerätes zu verän-
dern drücken Sie die
Neigungstasten. Jedes
Mal, wenn eine der
Tasten gedrückt wird,
verändert sich die Neigung um 0,5%. Die Neigung
reicht von 1,5 % bis 10 %. Anmerkung: Nachdem
die Tasten gedrückt sind, kann es einen Moment
dauern, bis das Laufgerät die entsprechende Höhe
erreicht.
Verfolgen Sie Ihren Fortschritt mit der LED
Runde und den Displays.
Die LED-Runde—Wenn
der manuelle Modus oder
ein iFIT.com Programm
ausgewählt ist, wird das
Programmdisplay eine
LED-Runde von 1/4 Meilen
anzeigen. Während Sie trainieren, werden die
Indikatoren um die Runde nacheinander aufleuch-
ten bis Sie mit der 1/4 Meile fertig sind. Ein neuer
Runde fängt dann an.
Die Trainingszonendis-
play—Während des
Trainierens zeigt die
Trainingszonendisplay das
ungefähre Intensitäts ihres
Trainings an. Wenn bei-
spielsweise drei oder vier Indikatoren am Display
aufleuchten, ist das Intensität ideal für
Fettverbrennung.
Zeit-/Rundendisplay—
Wenn der manuelle
Modus oder eín iFIT.com
Programm ausgewählt
wird, zeigt dieses Display
die abgelaufene Zeit und
die Anzahl der 1/4 Meilen-Runden, die Sie zurück-
gelegt haben, an. Wenn ein voreingestelltes oder
persönliches Programm ausgewählt wird, zeigt die-
ses Display die übrigbleibende Zeit im Programm,
sowie die übrigbleibende Zeit im laufenden
Segment des Programmes und die Anzahl der 1/4
Meilen-Runden, die Sie zurückgelegt haben, an.
Alle sieben Sekunden wird das Display zwischen
den beiden Zahlen abwechseln.
Distanz-/Neigungsdis-
play—Dieses Display zeigt
die gelaufene Distanz und
die Neigungseinstellung
des Laufgerätes an. Alle
sieben Sekunden wird das
Display zwischen den beiden Zahlen abwechseln .
Herzschlag-/Kalorien-
display—Wenn Sie die
Handgriffpulssensoren
nicht benutzen, zeigt die-
ses Display die ungefähre
Anzahl verbrannter
Kalorien an. Wenn Sie die Handgriffpulssensoren
benutzen, wird die Anzeige ihren Herzschlag anzei-
gen. (siehe Schritt 6).
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M-Indikator
ANSCHLUSS IHRES VCRS
Anmerkung: Falls Ihr VCR eine unbenützte AUDIO
OUT-Steckdose hat, befolgen Sie unten stehende
Instruktion A. Falls die AUDIO OUT-Steckdose
schon benützt wird, befolgen Sie Instruktion B.
Falls Sie einen Fernseher mit eingebautem VCR
haben, befolgen Sie Instruktion B. Falls Ihr VCR
mit Ihrer Heimstereoanlage verbunden ist, sehen
Sie unter ANSCHLUSS IHRES HEIMSTEREOAN-
LAGE, Seite 20 nach.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Steckdose an der Vorderseite des Laufgeräts in der
Nähe des Netzkabels. Stecken Sie das andere
Ende des Kabels in den inbegriffenen Adapter.
Stecken Sie den Adapter in die AUDIO OUT-
Steckdose an Ihrem VCR.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Steckdose an der Vorderseite des Laufgeräts nahe
des Netzkabels. Stecken Sie das andere Ende des
Kabels in den inbegriffenen Adapter. Stecken Sie
den Adapter in einen RCA-Y-Adapter (erhältlich in
Elektronikgeschäften). Dann entfernen Sie den
Draht der momentan in der AUDIO OUT-Steckdose
an Ihrem VCR eingesteckt ist, und stecken den
Draht in die unbenützte Seite des RCA-Y-Adapters.
Um die iFIT.com CDs oder Videokassetten benutzen
zu können, muss das Laufgerät mit Ihrem tragbaren
CD Player, tragbare Stereoanlage, Heimstereoanlage,
Computer mit CD-Player oder VCD verbunden sein.
Sehen Sie auf Seite 16 nach wie man den Computer
mit Ihrem CD-Player, VCR oder Computer verbindet.
Anmerkung: Zwecks Ankauf der iFIT.com CDs
oder iFIT.com Videokassetten, setzen Sie sich bitte
mit unserem Kundendienst unter der Service-
Telefon-Nr. 01 80/5 23 12 44 in Verbindung.
Befolgen Sie die unten angeführten Schritte um Ihr
iFIT.com CD oder Videoprogramm zu benützen.
Stecken Sie den Schlüssel in den Computer.
Sehen Sie sich auf Seite 10 unter ZUM ANFANG.
Wählen Sie den iFIT.com Modus.
Wenn der Schlüssel ein-
gesetzt ist, wird der manu-
elle Modus gewählt und
der M-Indikator wird auf-
leuchten. Um eine
iFIT.com CD oder ein
Videoprogramm zu benützen, drücken Sie die
iFIT.com- oder die Auswahltaste fortlaufend bis
der Indikator auf der iFIT.com-Taste aufleuchtet.
Schieben Sie die iFIT.com CD oder
Videokassette ein.
Falls Sie eine iFIT.com CD benützen, wird sie in
Ihren CD-Player eingeschoben. Falls Sie eine
iFIT.com Videokassette benützen, wird die
Videokassette in Ihren VCR eingeschoben.
Drücken Sie auf die Spieltaste (PLAY) auf
Ihrem CD-Player oder VCR.
Ein Moment nachdem die Taste gedrückt worden
ist, wird Sie Ihr persönlicher Trainer durch Ihr
Training führen. Befolgen Sie einfach seine
Instruktionen. Anmerkung: Wenn das Zeit-/
Rundendisplay aufleuchtet, drücken Sie auf die
Start- oder Geschwindigkeitstaste
▲▲
auf dem
Computer. Das Laufgerät wird nicht auf ein CD-
oder Videoprogramm reagieren während das
Zeit-/Rundendisplay aufleuchtet.
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ANT. IN
ANT. IN
