605371
25
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/40
Pagina verder
25
HOE EEN IFIT WORKOUT TE GEBRUIKEN
Aandacht: voor een iFit workout heeft U een optionele
iFit module nodig. Ga naar www.iFit.com of bel met
het telefoonnummer op de kaft van deze handlei-
ding om een iFit module wanneer dan ook aan te
schaffen. U moet ook toegang hebben nodig tot een
computer met een USB-poort en een internetverbin-
ding. Daarnaast dient u ook toegang te hebben tot een
draadloos netwerk inclusief een 802.11b/g/n router met
geactiveerde SSID verzending (verborgen netwerken
worden niet ondersteund). Een iFit.com-lidmaatschap
is ook vereist.
1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
bladzijde 21.
2. Steek de iFit module in het bedieningspaneel.
Zie de instructies die met de iFit-module meegele-
verd zijn om de iFit-module in te steken.
BELANGRIJK: om te voldoen aan de blootstel-
lingsvereisten, moet er minstens 20 cm ruimte
zijn tussen personen en de antenne en de zen-
der in de iFit-module en mogen ze niet vlakbij
een andere antenne of zender staan of er mee
verbonden zijn.
3. Kies een gebruiker.
Als er meer dan één gebruiker geregistreerd is,
kunt u vanuit het iFit-hoofdscherm van gebruiker
wisselen. Druk op de toename- en afnametoetsen
naast de Enter-toets om een gebruiker te kiezen.
4. Kies een iFit workout.
Druk op de Map (kaart) toets, op de Train (trai-
nen) toets of op de Lose Wt. (afslanken) toets om
de volgende workout van dat type op uw lijst te
downloaden.
Druk op de Compete (competitie) toets om te strij-
den in een al eerder gekozen race.
Druk eerst op de Track (volgen) toets om een
iets eerder uitgevoerde iFit workout van uw lijst
nogmaals uit te voeren. Druk vervolgens op de
toename- en op de afnametoetsen om de gewenste
workout te kiezen. Druk dan op de Enter-toets om
met de workout te beginnen.
Zie www.iFit.com voor meer informatie over de
iFit workouts.
Wanneer u een iFit workout kiest, zal de display
de naam, de tijdsduur, de maximum snelheidsin-
stelling, en de afstand van de workout aangeven.
De display zal ook het geschatte aantal calorieën
dat u tijdens de workout zult verbranden en een
profiel van de snelheidsinstellingen van de workout
aangeven.
Als u een competitie workout kiest, kan de display
aftellen tot aan het begin van de race.
Aandacht: elke iFit toets kan ook twee demo wor-
kouts uitvoeren. Verwijder de iFit module uit het be-
dieningspaneel en druk op een van de iFit toetsen
om de demo workouts te gebruiken.
5. Begin met de workout.
Zie stap 3 op bladzijde 24.
Tijdens sommige workouts zal een audio coach
u door uw workout leiden. U kunt een instel-
ling voor uw audio coach kiezen (raadpleeg DE
INSTELLINGEN op bladzijde 26).
Druk op de Stoptoets om de workout wanneer dan
ook te stoppen. De tijd zal in de display gaan opik-
keren. Druk op de Starttoets of op de Speed (snel-
heids) toename toets om de workout te hervatten.
De loopband zal met de snelheidsinstelling voor
an het eerste segment van de workout beginnen
te draaien. Wanneer het volgende segment van de
workout begint, zal de loopband zich automatisch
aanpassen aan de snelheids- en hellinginstelling
voor het volgende segment.
6. Volg uw vordering op de displays.
Zie stap 5 op bladzijde 22.
Het My Trail (mijn pad) tabblad zal een kaart van
het pad waarop u loopt of rent aangeven, of het
zal een piste met het aantal rondjes dat u voltooit
aangeven.
Tijdens een competitie workout zal het Competition
(competitie) tabblad uw voortgang in de race aan-
geven. Tijdens de race zal de bovenste lijn in de
matrix laten zien hoeveel van de race U voltooid
heeft. De andere lijnen zullen uw vier belangrijkste
concurrenten aangeven. Het einde van de matrix
geeft het einde van de race aan.
25

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw NordicTrack C 300 - NETL12914.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van NordicTrack C 300 - NETL12914.0 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 8,47 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van NordicTrack C 300 - NETL12914.0

NordicTrack C 300 - NETL12914.0 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 40 pagina's

NordicTrack C 300 - NETL12914.0 Gebruiksaanwijzing - English - 40 pagina's

NordicTrack C 300 - NETL12914.0 Gebruiksaanwijzing - Français - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info