297349
100
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/113
Pagina verder
100
Naast de intensiteit van de lichaamsoefeningen zijn er nog veel andere factoren die de
risico's van lichaamsoefeningen kunnen verhogen, met name bij een hoge bloeddruk,
een hoog cholesterolgehalte of symptomen van een ziekte, of als u herstellende bent
van een ernstige ziekte of een medische behandeling (bijvoorbeeld een chirurgische
ingreep), als u een hartaandoening of problemen met de bloedsomloop hebt of als u een
pacemaker of een ander elektronisch geïmplanteerd apparaat gebruikt.
Voor een correct gebruik van de stappenteller moet u de telefoon met de
draaghouder om uw middel bevestigen. De stappenteller werkt alleen correct
als u loopt of rent. U kunt ook een Bluetooth GPS-toebehoren gebruiken om
snelheden en afstanden bij te houden.
U activeert de sportmodus door de schakeltoets ingedrukt te houden totdat de
weergave Sport verschijnt. Wanneer het licht van de navigatietoets rood wordt,
is de sportmodus geactiveerd. De eerste keer dat u de sportmodus activeert, wordt
u gevraagd een wachtwoord in te voeren, dit te bevestigen en vervolgens uw
Persoonlijke gegevens op te geven. Deze Persoonlijke gegevens zijn nodig voor een
correct functioneren van de stappenteller en de trainingsplanner.
In de sportmodus kunt u uw trainingen controleren en vastleggen, een
trainingsplan opstellen, uw vooruitgang bekijken en tests uitvoeren.
In de weergave Sport is het volgende te zien:
1. Pictogrammen voor toegang tot Snelstart,
Dagboek en Tests.
2. Huidige trainingsdoelen en uw vooruitgang.
Als u meerdere doelen instelt, gaat u met de
navigatietoets naar beneden voor de doelen en
gaat u naar links of naar rechts om de andere
doelen te bekijken. Als u details over uw
vooruitgang ten opzichte van de gestelde doelen
wilt bekijken, drukt u op de navigatietoets.
3. Volgende geplande training. Als er meerdere
doelen zijn en geen aanstaande geplande
trainingen, wordt er een doel weergegeven in plaats van de geplande training.
Als u de volgende geplande training wilt controleren, drukt u de navigatietoets
omlaag naar de geplande training en drukt u op de navigatietoets.
Activiteiten
Start een activiteit in de hoofdweergave van Sport, selecteer Opties >
Activiteiten, ga naar de activiteit en selecteer Opties > Starten. U start de
controle door op de navigatietoets te drukken.
100

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Nokia 5500 sport music bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Nokia 5500 sport music in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,77 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info