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Medion MD 15200 Handleiding

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Fehlerbehebung
18
Menü CHRONO
12
Menü MEMORY
15
Menü SETTING
16
Menü REST HR
17
Entsorgung
20
Menü PACER
14
Technische Daten
21
Menü TIMER
13
Reinigung und Pflege
19
• Wählen Sie andernfalls mit den Tasten ST./STP.
und LP den Eintrag NO aus, um das Training ohne
Speichern zu beenden.
Einstellung des Trainingsbereichs
• Drücken Sie für ca. 2 Sekunden lang die Taste E, um
Einstellungen für den Trainingsbereich vorzunehmen.
Mit diesen Einstellungen wird dann jede weitere Herz-
frequenzmessung interpretiert, unabhängig vom ge-
wählten Trainingsmodus.
Die Einstellung zum Trainingsbereichalarm blinkt.
• Wählen Sie mit den Tasten ST./STP.
und LP den Eintrag ON aus, damit das Ver-
lassen des Trainingsbereiches durch zwei
Pieptöne signalisiert wird. Andernfalls
wählen Sie den Eintrag OFF aus. Mit der
Taste E gelangen Sie zur nächsten Einstellung.
Die Einstellung des Trainingsbereiches blinkt.
• Wählen Sie mit den Tasten ST./STP.
und LP eine der Einstellungen USER,
FITNESS, FAT BURN oder HE-
ALTH.HLT.
aus (Siehe Punkt 10).
Der Trainingsbereich legt den oberen und
unteren Grenzwert fest. Zur Einstellung des persönli-
chen Trainingsbereiches (USER) lesen Sie bitte unter
Punkt 16 „User Heart Rate Zone“ nach.
• Um wieder die Trainingsuhr anzuzeigen, drücken Sie
die Taste ESC.
Das 2. Menü CHRONO umfasst eine Stoppuhrfunktion
mit Rundenzähler. Die maximal messbare Zeit beträgt
99 Stunden, 59 Minuten und 59,99 Sekunden. Es
können bis zu 100 Rundenzeiten gespeichert werden.
• Wechseln Sie ggf. zur Ausgangsanzeige, indem Sie
ca. 2 Sekunden lang die Taste ESC gedrückt halten.
• Um das Menü CHRONO aufzurufen,
drücken Sie die Taste ST./STP. oder LP,
bis der Eintrag Chrono(2) erscheint, und
wählen Sie das Menü mit der Taste E aus.
Die Stoppuhr wird angezeigt.
Stoppuhr
Folgende Informationen können im Display angezeigt
werden:
a. Stoppuhrmodus
b. Minuten
c. Stunden
d. Runden (L=Lap)
e.
ST: Starten mit ST.STP
STP: Stoppen mit ST.STP
f. LAP: Runde läuft
RST: Runde unterbrochen
g. Sekunden
h. Zehntelsekunden
• Starten Sie die Stoppuhr, indem Sie die Taste ST./
STP. drükken.
Die Stoppuhr läuft nun und die Anzeige
ST wechselt zu
STP.
• Um die Stoppuhr wieder anzuhalten, drücken Sie
nochmals die Taste ST./STP..
• Um Rundenzeiten zu stoppen, drücken Sie bei lau-
fender Stoppuhr die Taste LP; um die Stoppuhr zu-
rückzusetzen halten Sie die Taste LP für ca. 2 Sek.
lang gedrückt.
Die Anzeige 1L hört auf zu blinken und die aktuell ge-
stoppte Rundenzeit wird angezeigt, während im Hin-
tergrund die Stoppuhr weiterläuft. Nach wenigen
Sekunden wechselt die Anzeige wieder zur Stoppuhr
und die Anzeige 2L blinkt, um anzuzeigen, dass nun
die zweite Runde läuft.
Rundenzeiten anzeigen
Drücken Sie bei angehaltener Stoppuhr die Taste E,
um in den Rundenzeitspeicher zu wechseln.
Mit den Tasten ST./STP.
und LP können Sie nun die
einzelnen Zeiten abrufen:
CH MEM: Rundenzeit mit dem Zusatz 1L, 2L, 3L usw.
(wenn keine Rundenzeiten gestoppt wurden, ist dies
die Gesamtzeit)
CH MEM TOTAL: Gesamt gestoppte Zeit
CH MEM AVERAGE: Durchschnittlich gestoppte Run-
denzeit. (wenn keine Rundenzeiten gestoppt wurden,
ist dies die Gesamtzeit)
• Um wieder die Stoppuhr anzuzeigen, drücken Sie die
Taste ESC.
Das 3. Menü TIMER umfasst eine Countdownfunktion
mit voreingestellten oder selbstdefinierten Zeiten. Der
Countdown kann einmalig oder wiederholend einge-
stellt werden.
• Wechseln Sie ggf. zur Ausgangsanzeige, indem Sie
ca. 2 Sekunden lang die Taste ESC gedrückt halten.
• Um das Menü
TIMER aufzurufen, drük-
ken Sie die Taste ST./STP. oder LP, bis
der Eintrag Timer(3) erscheint, und wäh-
len Sie das Menü mit der Taste E aus.
Die Countdownuhr wird angezeigt.
Countdownuhr
Folgende Informationen können im Display angezeigt
werden:
a. TMR-CS: Stop-Modus
TMR-CR: Repeat-Modus
b. Minuten
c. Stunden
d. Uhrzeit
e.
ST: Starten mit ST./STP.
STP: Stoppen mit ST./STP.
f. RST: Runde unterbrochen
g. Sekunden
• Drücken Sie bei angehaltenem Timer mehrmals die
Taste LP, um eine voreingestellte Zeit für den Count-
down zu verwenden.
Voreingestellte Zeiten sind: 1 Min, 5 Min, 10 Min, 30
Min, 1h, 2h.
• Starten Sie den Countdown, indem Sie die Taste
ST./STP. drücken.
Der Countdown läuft nun und die Anzeige
ST wechselt
zu STP. Zu jeder vollen Minute ertönt ein Piepton.
Während der letzten 5 Sekunden des Countdowns er-
tönt jede Sekunde ein Piepton. Das Ende des Count-
downs wird durch einen längeren Piepton signalisiert.
• Um den Countdown wieder anzuhalten, drücken Sie
nochmals die Taste ST./STP..
• Halten Sie die Taste LP für ca. 2 Sek. lang gedrückt,
um den Countdown zurückzusetzen.
Timer per Eingabe stellen
• Halten Sie bei angehaltenem Timer die Taste E für
ca. 2 Sek. lang gedrückt. Die Stundenziffern blinken.
• Verändern Sie mit den Tasten ST./
STP.
und LP den Wert nach oben oder
unten. Mit der Taste E gelangen Sie zur
nächsten Einstellung.
Die Minutenziffern blinken.
• Verändern Sie mit den Tasten ST./STP. und LP den
Wert nach oben oder unten. Mit der Taste E gelangen
Sie zur nächsten Einstellung.
Die Sekundenziffern blinken.
• Verändern Sie mit den Tasten ST./STP.
und LP den
Wert nach oben oder unten. Mit der Taste E gelangen
Sie zur nächsten Einstellung.
Die Anzeige für den Timer-Modus blinkt
• Stellen Sie mit den Tasten ST./STP.
und
LP den Stop-Modus (Countdown läuft ein-
mal ab) oder den Repeat-Modus (Count-
down beginnt immer wieder von vorn) ein.
Nach Drükken der Taste E beginnt die
Timereinstellung von vorn.
• Verlassen Sie das Menü mit der Taste ESC oder
stellen Sie den Timer erneut ein.
Das 4. Menü PACER umfasst eine Schrittzählerfunkti-
on. Dabei kann eine Schrittfrequenz von 30 bis 180
Schritten pro Minute eingestellt werden.
• Wechseln Sie ggf. zur Ausgangsanzeige, indem Sie
ca. 2 Sekunden lang die Taste ESC gedrückt halten.
• Um das Menü PACER aufzurufen, drük-
ken Sie die Taste ST./STP. oder LP, bis
der Eintrag Pacer(4) erscheint, und wäh-
len Sie das Menü mit der Taste E aus.
Der Schrittzähler wird angezeigt.
Schrittzähler
Folgende Informationen können im Display angezeigt
werden:
a. Pacer-Modus
b. Schrittfrequenz
(Schritte/Minute)
c. Schrittzähler
d. ST: Starten mit ST./STP.
STP: Stoppen mit ST./STP.
e. RST: Runde unterbrochen
Schrittzähler stellen
• Halten Sie bei angehaltenem Schrittzähler die Taste
E für ca. 2 Sek. lang gedrückt. Die Schrittfrequenz
blinkt.
• Stellen Sie mit den Tasten ST./STP. und
LP eine Schrittfrequenz von 30 bis 180
Schritten/Minute ein. Mit der Taste ESC
gelangen Sie wieder zum Schrittzähler.
• Starten Sie den Schrittzähler, indem Sie
die Taste ST./STP. drücken.
Zu jedem Schritt ertönt nun ein Piepton und die Zahl
der Schritte wird in der Anzeige
Cnt angezeigt.
• Um den Schrittzähler anzuhalten, drücken Sie noch-
mals die Taste ST./STP..
• Halten Sie für ca. 2 Sek. lang die Taste LP gedrückt,
um den Zähler zurückzusetzen.
Im 5. Menü MEMORY können Sie sämtliche gespei-
cherten Werte zu Herfrequenz und Kalorienverbrauch
abrufen.
• Wechseln Sie ggf. zur Ausgangsanzeige, indem Sie
ca. 2 Sekunden lang die Taste ESC gedrückt halten.
• Um das Menü MEMORY aufzurufen,
drücken Sie die Taste ST./STP. oder
LP, bis der Eintrag Memory(5) er-
scheint, und wählen Sie das Menü mit
der Taste E aus.
Das erste Untermenü wird angezeigt.
5.1 Heart Rate Record
- Herzfrequenzaufzeichnung
• Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display erscheint die letzte Messung.
• Mit den Tasten ST./STP.
und LP können Sie die ein-
zelnen Messungen abrufen. Zu jeder Messung er-
scheint die Nummer (z. B. R-003), sowie Uhrzeit und
Datum der Messung.
• Drücken Sie die Taste E, um abwechselnd die höch-
ste (H) und die niedrigste Messung (L) anzuzeigen.
• Drücken Sie die Taste E erneut, um zu den Messer-
gebnissen zurückzukehren.
5.2 Calories - Kalorienaufzeichnung
Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display erscheint der Verbrauch an Ka-
lorien bzw. Fett der letzten Woche (WEEKLY TOTAL).
Mit den Tasten ST./STP. und LP können Sie die ein-
zelnen Wochen abrufen. Zu jeder Woche erscheint
das Datum mit Wochennummer, sowie der Kalorien-
und Fettverbrauch.
Für eine Aufzeichnung des Kalorienverbrauchs muss im
Menü TRAINING die Abfrage zur Speicherung beim Verlassen
des Menüs mit YES bestätigt werden!
Drücken Sie die mehrmals die Taste E, um die folgen-
den Auswertungen nacheinander anzuzeigen:
WEEKLY TOTAL - Kalorienverbrauch der Woche
TARGET REMAIN - verbleibende Kalorienzahl
AVG.CAL.PER DAY - durchschn. Kalorien pro Tag
AVG.CAL.PER WEEK - durchschn. Kal. pro Woche
5.3 Rest Heart Rate - Ruhepulsaufzeichnung
• Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display erscheint die zuletzt aufgezeich-
nete Ruhepulsmessung.
• Mit den Tasten ST./STP.
und LP können Sie die ein-
zelnen Messungen aufrufen. Zu jeder Messung er-
scheint das Datum.
Für eine Abfrage der Ruhepulsmessungen muss vorher im
Menü REST HR mindestens eine Ruhepulsmessung durchge-
führt worden sein.
i
i
5.4 Average Heart Rate
- Durchschn. Herzfrequenz
• Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display erscheint die durchschn. Herz-
frequenz aus den Messungen der letzten Woche.
• Mit den Tasten ST./STP.
und LP können Sie die ein-
zelnen Wochen aufrufen. Zu jeder Messung erscheint
das Datum.
5.5 Maximum Heart Rate
- Maximale Herzfrequenz
• Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display erscheint die höchste Herzfre-
quenz aus den Messungen der letzten Woche.
• Mit den Tasten ST./STP.
und LP können Sie die ein-
zelnen Wochen aufrufen. Zu jeder Messung erscheint
das Datum.
Aufzeichnungen löschen
• Um die Werte aus den Speichern zu löschen, halten
Sie in einem der Untermenüs 5.1 - 5.5 ca. 2 Sek. lang
die Taste E gedrückt und wählen in der anschliessen-
den Abfrage mit den Tasten ST./STP. und LP den Ein-
trag YES aus.
• Drücken Sie anschliessend erneut 2 Sek. lang die
Taste E.
Im 6. Menü
SETTING können Sie sämtliche Einstel-
lungen zu Uhrzeit, Alarm und Datum, sowie der Uhr-
funktionen und persönlichen Daten vornehmen.
• Wechseln Sie ggf. zur Ausgangsanzeige, indem Sie
ca. 2 Sekunden lang die Taste ESC gedrückt halten.
• Um das Menü SETTING aufzurufen,
drücken Sie die Taste ST./STP. oder
LP, bis der Eintrag Setting(6) er-
scheint, und wählen Sie das Menü mit
der Taste E aus.
Das erste Untermenü wird angezeigt.
6.1 Alarm Setting - Weckalarme einstellen
• Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display erscheint der erste Alarm.
• Mit den Tasten ST./STP. und LP können Sie die ein-
zelnen Alarme (Alarm1-Alarm8), sowie den Stunden-
alarm aufrufen.
• Drücken Sie die Taste E, um den einzelnen Alarm
oder Stundenalarm ein- oder auszuschalten.
• Halten Sie ca. 2 Sek. lang die Taste E gedrückt, um
den Alarm einzustellen. Die Stundenziffer blinkt.
• Verändern Sie mit den Tasten ST./STP.
und LP den
Wert nach oben oder unten. Mit der Taste E gelangen
Sie zur nächsten Einstellung. Die Minutenziffer blinkt.
• Verändern Sie mit den Tasten ST./STP. und LP den
Wert nach oben oder unten. Mit der Taste E gelangen
Sie zur nächsten Einstellung. Die Alarmeinstellung
blinkt.
• Wählen Sie mit den Tasten ST./STP.
und LP die Re-
gel aus, nach der der Alarm ertönen soll:
DAILY: Täglich SUN: Sonntags
MON: Montags TUE: Dienstags
WED: Mittwochs THU: Donnerstags
FRI: Freitags SAT: Samstags
• Verlassen Sie die Einstellung anschliessend mit der
Taste ESC - der Alarm ist nun gespeichert.
6.2 Time Setting
- Uhrzeit und Datum einstellen
Zur Eingabe von Uhrzeit und Datum lesen Sie bitte un-
ter Punkt 8 weiter.
6.3 Dual Time Setting
- Zweite Zeitzone einstellen
• Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display blinkt die Stundenziffer der zwei-
ten Zeit.
• Verändern Sie mit den Tasten ST./STP. und LP den
Wert nach oben oder unten. Mit der Taste E gelangen
Sie zur nächsten Einstellung. Die Minutenziffer blinkt.
• Verändern Sie mit den Tasten ST./STP.
und LP den
Wert nach oben oder unten.
• Verlassen Sie die Einstellung anschliessend mit der
Taste ESC - die zweite Uhrzeit ist nun gespeichert.
6.4 Personal Profile - persönliche Daten
Zur Eingabe der persönlichen Daten lesen Sie bitte un-
ter Punkt 9 weiter.
6.5 Misc. Setting - sonstige Einstellungen
Set Target Calorie - Zielkalorien eingeben
• Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display sind 1000 Kalorien als Ziel vor-
eingestellt.
• Mit den Tasten ST./STP.
und LP können Sie die Ka-
lorienzahl von 100 bis 99900 einstellen.
• Die verbleibenden Kalorien bis zur Zielkalorienzahl
können Sie nun im Menü MEMORY>CALORIES>TAR-
GET REMAIN abrufen.
User Heart Rate Zone - Trainingsbereich ein-
stellen
• Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display erscheint der aus Ihren persön-
lichen Daten ermittelte Trainingsbreich.
• Mit den Tasten ST./STP.
und LP können Sie zwi-
schen der Anzeige in Prozent oder Herzfrequenz
wechseln.
• Drücken Sie die Taste E, um den oberen Grenzwert
mit den Tasten ST./STP.
und LP einzustellen.
• Drücken Sie die Taste E erneut, um den unteren
Grenzwert mit den Tasten ST./STP.
und LP einzustel-
len.
• Verlassen Sie die Einstellung anschliessend mit der
Taste ESC - der Trainingsbereich USER ist nun gespei-
chert.
Key Tone - Tastentöne ein-/ausschalten
• Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display blinkt die Einstellung für die Ta-
stentöne.
• Mit den Tasten ST./STP.
und LP können Sie zwi-
schen der Einstellung ON oder OFF wechseln.
• Verlassen Sie das Menü anschliessend mit der Ta-
ste ESC, um die Einstellung zu übernehmen.
LCD Contrast - Displaykontrast einstellen
• Wählen Sie das Untermenü aus, indem Sie die Taste
E drücken. Im Display blinkt die Kontrasteinstellung
des Displays.
• Mit den Tasten ST./STP.
und LP können Sie den
Kontrast von 1 (geringer Kontrast) bis 10 (hoher Kon-
trast) einstellen.
Verlassen Sie das Menü anschliessend mit der Taste
ESC, um die Einstellung zu übernehmen.
Im 7. Menü
REST HR können Sie Ruhepulsmessun-
gen durchführen, deren Ergebnis dann im Menü ME-
MORY>REST HEART RATE abrufbar sind.
• Wechseln Sie ggf. zur Ausgangsanzeige, indem Sie
ca. 2 Sekunden lang die Taste ESC gedrückt halten.
• Um das Menü REST HR aufzurufen,
drücken Sie die Taste ST./STP. oder LP,
bis der Eintrag Rest HR(7) erscheint, und
wählen Sie das Menü mit der Taste E aus.
Die letzte Ruhepulsmessung wird im Dis-
play angezeigt (Wenn keine Messung vorliegt wird kein
Wert angezeigt).
Der Ruhepuls, sollte entweder kurz vor dem Einschlafen oder
direkt nach dem Aufwachen gemessen werden.
• Die Messung des Ruhepulses erfolgt ge-
nauso, wie eine normale Herzfrequenz-
messung. Drücken Sie die Tasten K1 und
K2, bis das Messergebnis im Display er-
scheint.
Das Messergebnis wird nun gespeichert und ist im
Menü Rest Heart Rate, wie oben erwähnt, abrufbar.
• Verlassen Sie das Menü wieder, indem Sie die Taste
ESC drücken.
i
Das Display ist leer:
• Die Batterie ist leer. Lassen Sie die Batterie von ei-
nem Uhrmacher wechseln oder wenden Sie sich an
unseren Service.
Die Uhr reagiert nicht mehr auf Tastendruck:
• Setzen Sie alle Einstellungen zurück auf den Auslie-
ferzustand, indem Sie für 3 Sekunden lang die Tasten
E, ST./STP. und LP gedrückt halten.
Das Display ist schwarz:
• Die Umgebungstemperatur liegt außerhalb des Be-
triebsbereiches (0° bis 55°).
• Reinigen Sie die Uhr nach jedem Training.
• Wischen Sie die Uhr mit einem feuchten Tuch und
milder Seifenlauge ab.
Verpackungen sind Rohstoffe, somit wiederverwendungs-
fähig und können dem Rohstoffkreislauf zugeführt wer-
den.
Werfen Sie das Gerät am Ende seiner Lebenszeit keines-
falls in den normalen Hausmüll. Erkundigen Sie sich nach
Möglichkeiten einer umweltgerechten Entsorgung. Ent-
fernen Sie auch unbedingt vor der Entsorgung die Batteri-
en aus der Uhr!
• Lösen Sie dazu mit einem
passenden Schraubendre-
her die 4 Schrauben an der
Geräterückseite.
• Entnehmen Sie die Batte-
rie und entsorgen Sie Uhr
und Batterie voneinander
getrennt.
Batterie: CR 2025, 3V
Technische Änderungen vorbehalten!
MD15200_manual DE.fm Seite 2 Donnerstag, 8. Dezember 2005 3:44 15
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