808902
7
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/19
Pagina verder
Om
de
loopband
in
werking
te
zetten,
dient
u
altijd
de
veiligheidssleutel
in
het
apparaat
te
stoppen.
Zet
hierna
de
knop
op
-ON-.
Nu
kunt
u
middles
de
draaiknop
de
gewenste
snelheid
in
stellen.
Hoe
kunt
u
de
hoogte
in
stellen
De
MPF4004
is
voorzien
van
een
6
niveaus
hoogte
instelling.
Aan
de
achterzijde
van
de
/
loopband
zitten
hiervoor
draaiknoppen
gemonteerd.
Door
aan
de
knoppen
te
draaien
kunt
u
de
gewenste
hoogte
instellen.
Om
schade
aan
het
apparaat
te
voorkomen
en
tevens
uit
veiligheidsoverwegingen
dient
u
beide
zijde
van
het
apparaat
altijd
op
hetzelfde
niveau
in
te
stellen.
Figuur
(in
hoogte
verstelling)
Elevation
Siah:
izer
Pgsinos
fer
flocr
level
Position
for
madmun
incline
level.
RMING-UP
COOLING-DOWN
Een
succesvolle
oefening
begint
met
een
warming-upen
wordt
afgesloten
met
een
cooling-down.
Doe
alle
oefeningen
twee
tot
drie
keer
per
week
en
neem
tussen
de
oefendagen
een
rustdag.
Binnen
enkele
maanden
kunt
u
het
aantal
oefeningen
uitbreiden
naar
5
tot
6
keer
per
week.
De
warming-up
is
van
essentieel
belang
voordat
u
met
een
oefening
begint.
Je
lichaam
wordt
voorbereid
om
inspanningen
te
verrichten.
Om
spierproblemen
te
voorkomen,
dient
u
na
de
oefening
tevens
een
cooling-down
te
doen.
Wij
raden
u
aan
de
volgende
warming-up
en
cooling-down
te
doen.
7

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw MPF 4004 Loopban bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van MPF 4004 Loopban in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 8.36 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info