705829
61
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/84
Pagina verder
61
FR
Renforcement musculaire
Si vous voulez développer vos muscles avec le vélo elliptique, vous devez
choisir une résistance assez élevée. Cela mettra plus de pression sur vos
muscles de la jambe, et vous ne pourrez peut-être pas vous entraîner
aussi longtemps que vous le souhaitez avec la résistance la plus élevée.
Si vous voulez aussi améliorer votre forme physique, vous devrez ajuster
progressivement votre programme d‘exercices. Vous devez suivre
normalement la phase de réchauffement et de récupération, mais à la n de la
phase d‘entraînement, vous pouvez augmenter la résistance et exercer plus de
pression sur les muscles de vos jambes. Vous devrez peut-être réduire votre
vitesse d‘exercice pour maintenir votre fréquence cardiaque dans la plage
cible.
Perte de poids
Le facteur le plus important ici est votre motivation pour essayer. Plus vous
vous entraînez longtemps et dur, plus vous brûlez de calories. En principe,
l‘entraînement est le même que si vous voulez améliorer votre condition
physique, la seule différence réside dans l‘objectif.
FONCTIONNEMENT DU COMPTEUR
Spécications
Durée 00:00-99:59
Vitesse 0,0-99,9 KM/H (ML/H)
Distance 0,00-9999 KM (ML)
Calories 0,0-9999 KCAL
Kilomètres 0,0-9999
Rythme cardiaque 0, 40~240 BPM
61

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Klarfit Orbifit - 10032459 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Klarfit Orbifit - 10032459 in de taal/talen: Duits, Engels, Frans, Italiaans, Spaans als bijlage per email.

De handleiding is 1,51 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info