Înregistrarea vârstei
Înregistrarea vârstei serveşte la determinarea şi
monitorizarea pulsului maxim (
simbol HI
, semnal
sonor de avertizare dacăeste activat).
• Introduceţi valorile cu „Plus” sau „Minus” (de
exemplu 34) Pulsul maxim de „186” este dedus
la înregistrarea raportului (220 – vârstă).
Confirmaţi cu „SET”.
Afişaj: următorul meniu selectarea pulsului vizat
„FA=65%”
Selectarea pulsului vizat
(pot fi setate 2 valori procentuale preînregistrate sau
1 valoare procentualăvariabilăa pulsului maxim)
• Efectuaţi selectarea cu „Plus” sau „Minus”
• Arderea grăsimilor 65%, fitness 75%, manual 40-
90%
Confirmaţi cu „SET” (de exemplu manual 40-90%)
• Introduceţi valorile cu „Plus” sau „Minus” (de
exemplu manual 83)
Confirmaţi cu „SET” (mod preînregistrare valori
finalizat)
Afişaj: Gata de antrenament cu toate valorile preîn-
registrate
Sau
Înregistrarea pulsului vizat
Înregistrarea 40-200 serveşte la stabilirea şi monito-
rizarea unui puls de antrenament independent de vâr-
stă(simbol HI, semnal sonor de avertizare dacăeste
activat, fărămonitorizarea pulsului maxim). Din acest
motiv, înregistrarea vârstei trebuie săfie pe OFF.
• Cu „Plus” şi „Minus” selectaţi concomitent înregi-
strarea vârstei. Afişaj: „AGE OFF”
Confirmaţi cu „SET”.
Afişaj: următoarea valoare preînregistrată„Puls
vizat” (OFF)
• Introduceţi valoarea cu „Plus” sau „Minus” (de
exemplu 130)
Confirmaţi cu „SET” (mod preînregistrare valori
finalizat) Afişaj: Gata de antrenament cu toate
valorile preînregistrate introduse
• Un rezumat al tuturor evenimentelor privind pulsul
este prezentat în tabelul de la pagina 149.
• Valorile preînregistrate se pierd la „Reset”. Dacă
la setările individuale este activată„Salvarea
valorilor preînregistrate” (pagina 150), valorile
preînregistrate pentru puls şi puterea de pornire
setatărămân în memorie. La următoarea apelare
a Count Up / Count Down datele sunt preluate.
Gata pentru antrenament
Puterea
• Modificaţi puterea cu „Plus” sau „Minus”. Începerea
antrenamentului prin acţionarea pedalelor. Puterea
setatăînaintea antrenamentului este salvată.
Observa
ţ
ie:
163
RO
