493309
86
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/92
Pagina verder
86
SIKKERHEDSNØGLE
Kontroller altid inden du går i gang med at træne, om sikkerhed-
safbryderen virker. Placer sikkerhedsnøglen i sikkerhedsafbryde-
ren og sæt snoren fast i dit tøj. Er sikkerhedsnøglen ikke placeret i
sikkerhedsafbryderen, vises symbolet sikkerhedsafbryder i dis-
playet.
BEGYND TRÆNINGEN
Benyt altid gelænderet i siderne, når du stiger op på eller ned af
båndet.
Stil dig, inden træningen påbegyndes, på platformene ved siden
af løbebåndet. Sæt aldrig maskinen i bevægelse, mens du står på
løbebåndet. Begynd træningen med en langsom hastighed og øg
derefter hastigheden og/eller stigningen. Løb altid i midten af lø-
bebåndet.
Din krop og dit hoved skal altid være rettet fremad under trænin-
gen. Forsøg aldrig at vende dig om på løbebåndet, mens båndet
bevæger sig.
TRÆNINGSPROGRAMMER
Manuelt program
Når du har tændt for maskinen, og sikkerhedsnøglen er faldet i
hak, trykker du på START-knappen. Efter 3 sekunder starter løbe-
båndet med en hastighed på 1,0 km/h (0,6 mph).
Under træningen kan du øge / reducere hastigheden eller stignin-
gen. For at afslutte træningen skal du trykke på STOP-knappen.
Når træningen startes manuelt, starter træningsstrækningen og træ-
ningstiden ved 0 og tælles opad. Det manuelle program er træ-
ning uden tidslimit. Træningsprogrammet kan ikke gemmes, når
træningen afsluttes.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Tryk på START-knappen for at begynde træningen.
PROGRAMUDVALG
Du har mulighed for at vælge mellem forskellige programmer.
Der er følgende programmer at vælge imellem:
P1:Stigningsprogram: med 3 forskellige profiler
P2:Hastighedsprogram: med 3 forskellige profiler
P3:Kalorieprogram
P4:Distanceprogram
P5:Pulskontrolprogram (HRC), stigning
P6:Pulskontrolprogram (HRC), hastighed
Når du har valgt et program, kan du indstille det individuelt. Den
forprogrammerede værdi blinker og viser, at du enten kan bekræfte
eller ændre den. Når du har angivet og bekræftet dine ønsker, kan
du begynde træningen på løbebåndet.
P1 : STIGNINGSROGRAM: MED 3 PROFILER
Under „P1: Stigningsprogram“ kan du vælge mellem tre forpro-
grammerede profiler. Under træningen kan du øge / reducere ha-
stigheden eller stigningen. Den programmerede tid tælles nedad i
displayet, mens den tilbagelagte strækning tælles opad.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Vælg „P1: Stigningsprogram“ med cursor-knapperne og be-
kræft med Enter.
4. Bekræft (Enter) eller ændr (cursor-knapperne) tidsangivelse.
5. Vælg en profil (cursor-knapperne) og bekræft med Enter.
6. Bekræft (Enter) eller ændr (cursor-knapperne) den maksimale
stigning.
7. Tryk på Enter for at begynde træningen.
8. Du kan standse træningen ved at trykke på STOP-knappen. Træ-
ningen kan genoptages inden for 3 minutter.
P1 : Stigningsprofil 1
P1 : Stigningsprofil 2
P1 : Stigningsprofil 3
P2 : HASTIGHEDSPROGRAM: MED 3 PROFILER
Under „P2: Hastighedsprogram“ kan du vælge mellem tre forskel-
lige profiler. Under træningen kan du øge / reducere hastigheden
eller stigningen. Den programmerede tid tælles nedad i displayet,
mens den tilbagelagte strækning tælles opad.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Vælg „P2: Hastighedsprogram“ med cursor-knapperne og be-
kræft med Enter.
4. Bekræft (Enter) eller ændr (cursor-knapperne) tidsangivelse.
5. Vælg en profil (cursor-knapperne) og bekræft med Enter.
6. Bekræft (Enter) eller ændr (cursor-knapperne) den maksimale
hastighed.
DK
86

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-Track-Motion-07881-300

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Track Motion 07881-300 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Track Motion 07881-300 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 1,23 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Track Motion 07881-300

Kettler Track Motion 07881-300 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info