493309
91
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/92
Pagina verder
91
udført en bestemt udholdenhedstræning.
Henvisninger vedrørende pulsmåling med håndpuls
Håndsensorerne registrerer en mindstespænding fremkaldt ved kon-
traktion af hjertet, og dette fortolkes af elektronikken.
Hold begge hænder fast på kontaktfladerne
Undgå at omslutte dem i ryk
Hold hænderne stille og undgå kontraktioner og gnidning på
kontaktfladerne.
Særlige træningshenvisninger
Alle kender sikkert bevægelsesforløbet under løb. Alligevel bør der
tages hensyn til nogle punkter ved løbetræning:
Kontrollér før træningen om træningsapparatet er opbygget kor-
rekt og står stabilt.
Løbebåndet skal stå helt stille, inden du går op på løbebåndet
og forlader det; hold fast i grebet.
Fastgør snoren med båndstop-sikkerhedsnøglen på tøjet.
Bær passende løbe- eller sportssko under træningen.
Det er anderledes at løbe på et løbebånd end på et normalt
terræn. Forbered dig derfor på løbetræningen ved at gå langs-
omt på løbebåndet.
Hold derfor fast i grebet ved udførelse af de første trænings-
enheder for at undgå ukontrollerede bevægelser, der kan be-
virke, at du falder. Det gælder især ved betjening af
computeren under løbetræningen.
Nybegyndere bør ikke indstille løbefladens hældningsvinkel i
for høj position for at undgå overbelastninger.
Løb om muligt i en jævn rytme.
Løb kun på midten af løbefladen.
DK
91

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels
1

Forum

Kettler-Track-Motion-07881-300

Zoeken resetten

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler Track Motion 07881-300 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler Track Motion 07881-300 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 1,23 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler Track Motion 07881-300

Kettler Track Motion 07881-300 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 40 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info