– NL – Trainings- en bedieningshandleiding
4. GEWICHTSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (▼ ▲).
5. ALTERSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (
▼ ▲).
6. ZEITEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (
▼ ▲).
7. Een profiel kiezen (
▼ ▲) en met Enter bevestigen.
8. MAX SPEED of MAX STEIGUNG bevestigen (Enter) of wijzi-
gen (
▼ ▲).
9. START toets indrukken om met de training te beginnen.
10.De training kan te allen tijde met de STOP toets onderbroken
worden, een hervatting van de training is binnen 3 minuten
mogelijk.
11.Aan het einde kunt u het afgelopen programma opslaan
(toets USER) of met de HOME toets afbreken.
FAT BURNER: SPEEDPROFIL 1
FAT BURNER: SPEEDPROFIL 2
FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 1
FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 2
DISTANCE PROGRAMMA
Er wordt naar uw keuze een instelbare afstand met diverse hellin-
gen getraind. Zo wordt een doelgerichte en realistische looptrai-
ning mogelijk.
U kunt onder het programma ALLROUND in het Distance pro-
gramma tussen vier voorgeprogrammeerde hellingshoekprofielen
kiezen. U kunt de snelheid of de hellingshoek tijdens de training te
allen tijde verhogen / verlagen. Hier wordt de afstandprogram-
mering in het veld TARGET teruggeteld.
1. Schakel het apparaat in.
2. Plaats de veiligheidssleutel in de loopband en bevestig de
clip aan uw kleding.
3. Het Distance programma kunt u onder ALLROUND kiezen.
4. GEWICHTSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (
▼ ▲).
5. ALTERSEINGABE bevestigen (Enter) of wijzigen (
▼ ▲).
6. STRECKENEINGABE (1,0 km tot 50,0 km) bevestigen (Enter)
of wijzigen (
▼ ▲).
7. Een profiel kiezen (
▼ ▲) en met Enter bevestigen.
8. MAX STEIGUNG bevestigen (Enter) of wijzigen (
▼ ▲).
9. START toets indrukken om met de training te beginnen.
10.De training kan te allen tijde met de STOP toets onderbroken
worden, een hervatting van de training is binnen 3 minuten
mogelijk.
11.Aan het einde kunt u het afgelopen programma opslaan
(toets USER) of met de HOME toets afbreken.
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 3
DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 4
HRC INCLINE en HRC SPEED/INCLINE
U kunt onder ALLROUND in het HRC Incline of onder PROFES-
SIONAL in het HRC Speed/Incline programma tussen vier voor-
geprogrammeerde polsslagprogramma’s kiezen. De gebruiker
heeft de mogelijkheid het programma op basis van zijn doelpolss-
lagwaarde (Max. doelpolsslag) individueel in te stellen. De loop-
band stelt automatisch in het programma HRC Speed/Incline de
hellingshoek of de snelheid en in HRC Incline alleen de hellingshoek
in, om de doelpolsslag van de gebruiker te bereiken en te behou-
den. Tijdens de training kan de gebruiker de snelheid, de hel-
lingshoek of de TARGET PULS manueel wijzigen. Tijdens de training
wordt onder TARGET de te behalen DOELPOLSSLAG weergege-
ven.
Om de hartslagcontroleprogramma’s te kunnen gebruiken, dient
de gebruiker een borstgordel te dragen.
1. Schakel het apparaat in.
2. Plaats de veiligheidssleutel in de loopband en bevestig de
clip aan uw kleding.
3. Het HRC Incline programma of HRC Speed/Incline pro-
gramma kiezen.
33
