Training ohne und mit Vorgaben
1. Training ohne Vorgabe
• Eine Taste drücken
und /oder
• Pedaltreten (wie “Zum Kennenlernen”)
2. Training mit Vorgaben
• “Person” Taste drücken
• Beispiel: P1 gewählt
• “SET” drücken
Anzeige “Trainingsbereitschaft”
• Pedaltreten
oder
• “SET” drücken
Anzeige “Vorgabenbereich”
Streckeneinstellung (DISTANCE)
• Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 8,50 km)
• Mit “SET” bestätigen.
Anzeige: nächste Vorgabe ”Energieverbrauch”
Energieverbrauch (ENERGY)
• Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 750 kJ)
• Mit “SET” bestätigen.
Anzeige: nächste Vorgabe “Zeiteinstellung”
Zeiteinstellung (TIME)
• Mit “Plus” oder “Minus” Werte eingeben (z.B. 45 min)
• Mit “SET” bestätigen.
Anzeige: nächste Vorgabe Alter oder Maximalpuls
Wenn unter Personendaten schon eingegeben, wird Altersanga-
be übersprungen (sonst wie 3. Alterseingabe)
Maximalpuls
• Mit “Minus” Werte eingeben
• Mit “SET” bestätigen.
Anzeige: nächste Vorgabe “Zielpuls”
Trainings- und Bedienungsanleitung
16
D