736260
74
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/200
Pagina verder
Instrucciones de entrenamiento y manejo
74
E
Índice
Indicaciones de seguridad 2
Servicio 2
Su seguridad 2
Descripción breve 3
Área de de visualización / display 3
Teclas y funciones de teclas 3
Nuevo arranque del indicador 3
Tipo de medición del pulso 3
Puertos USB de aparato 3
Configuración del idioma 3
Configuraciones del indicador 3
Valores y símbolos del indicador 4
Arranque rápido (para conocerlo) 4
Disponibilidad para el entrenamiento 4
Comienzo del entrenamiento 4
Interrupción del entrenamiento 4
Modo de espera 4
Menú principal 5
Entradas necesarias 5
Menú -> personas 5
Seleccionar persona/lápiz USB 5
Introducir los datos de la persona 5
Datos del ejemplo de “Thomas” 5
Menú -> programas 5
Rendimiento (manual) 6
Grabación del entrenamiento
(Recorded Session) 6
Rendimiento (fijo) perfiles 6
Rendimiento (individual) 6
HRC (manual) 6
HRC (fijo) perfiles 6
HRC (individual) 6
Prueba IPN 7
Programas de coaching 7
Entrenamiento 7
Selección de un programa de entrena-
miento 7
Rendimiento (manual) “Count down” 7
Datos predeterminados actuales 7
Disponibilidad para el entrenamiento
7
Rendimiento (fijo) 7
Datos predeterminados actuales 7
Modo: Tiempo o recorrido 8
Disponibilidad para el entrenamiento
8
Introducción manual del pulso 8
“Count down HRC” 11 8
Datos predeterminados actuales 8
Disponibilidad para el entrenamiento 8
Perfil de pulso HRC (fijo) perfil HRC 1 8
Datos predeterminados actuales 8
Disponibilidad para el entrenamiento 8
Entrenamiento 9
Cambio de pantalla (pantalla multi-
propósito) 9
Funciones del entrenamiento 9
Número de revoluciones (dependien-
te/independiente) 9
Supervisión del número de revolucio-
nes / rendimiento 9
Supervisión del pulso
Pulso objetivo 10
• Heart Rate Light (función de semáforo) 10
Pulso máximo 10
(Medición del pulso de recuperación)10
Interrupción o final del entrenamiento10
Reinicio del entrenamiento 11
Perfiles individuales del entrenamiento
Editar
11
Rendimiento (individual) 11
HRC (individual) 11
Menú principal -> Datos predetermi-
nados 12
1. Indicación y funciones 12
2. Valores de entrenamiento 13
3. Datos predeterminados del pulso 13
Menú principal -> Configuraciones 14
1. Unidades 14
2. Indicación 14
3. Hora y fecha 14
4. Standby 15
5. Configuraciones del fabricante 15
6. Firmware-Update 15
Indicaciones generales 15
Tonos del sistema 15
Recovery 15
Conmutación tiempo / recorrido 15
Indicación del perfil durante el entre-
namiento 15
Funcionamiento dependiente del
número de revoluciones 15
Funcionamiento independiente del
número de revoluciones 15
Cálculo del valor medio 15
Indicaciones sobre la medición del
pulso 15
Con el clip de oreja 15
Con la cinta para el pecho 16
Averías en el ordenador de entrena-
miento 16
Indicaciones sobre la interfaz 16
Instrucciones de entrenamiento 16
Entrenamiento de resistencia 16
Intensidad del esfuerzo 16
Alcance del esfuerzo 16
Warm-Up 16
Cool-Down 16
Glosario 17
Indicaciones de seguridad
Observe los siguientes puntos para su propia
seguridad:
La instalación del aparato de entrenamiento debe
realizarse sobre una base firme y apropiada para
ello.
Antes de la primera puesta en marcha y adicional-
mente al cabo de aprox. 6 días de funcionamiento,
revise el ajuste firme de las conexiones.
Para evitar lesiones debido a un esfuerzo incorrecto
o una sobrecarga, el aparato de entrenamiento sola-
mente deberá ser manejado conforme a las instruc-
ciones.
No se recomienda la instalación permanente del
aparato en recintos húmedos debido a la formación
de óxido que ello conllevaría.
Asegúrese periódicamente de la capacidad de fun-
cionamiento y del correcto estado del aparato de
entrenamiento.
Los controles de la seguridad técnica figuran entre
las obligaciones del propietario y deben realizarse
periódica y debidamente.
Reemplace sin dilación los componentes defectuosos
o dañados. Utilice únicamente piezas de repuesto
originales KETTLER.
Hasta su reparación no se deberá utilizar el aparato.
Solamente se podrá garantizar el nivel de seguridad
del aparato, si es revisado periódicamente por posi-
bles daños o desgaste.
Para su seguridad:
Antes de iniciar el entrenamiento, su médico de
cabecera deberá determinar si desde el punto de
vista de su salud es apto para el entrenamiento con
este aparato. El resultado médico debería ser la
base para la estructura de su programa de entrena-
miento. Un entrenamiento incorrecto o excesivo
puede ser perjudicial para su salud.
74

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler RE7 - 07688-100 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler RE7 - 07688-100 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 12,9 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler RE7 - 07688-100

Kettler RE7 - 07688-100 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 44 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info