42
zróżnicowanymi profilami (różne wartości nachylenie wzniesie-
nia w funkcji czasu). Jeżeli użytkownik może nastawić program
indywidualnie, to miga wartość nastawiona wstępnie (lub war-
tość wprowadzona uprzednio) i sygnalizuje, że albo możesz
potwierdzić migającą wartość albo możesz zmienić wartość.
Gdy tylko wprowadzisz swoje wartości i naciśniesz przycisk
START bieżnia treningowa wystartuje. Na matrycy DOT zostaje
w trakcie treningu wskazany w lewej połowie profil nachylenia
wzniesienia, a w prawej połowie profil nastawionej prędkości.
Przedziały czasu pierwszych dwóch wartości nachylenia wznie-
sienia oraz ostatnich dwóch wartości nachylenia wzniesienia
wynoszą zawsze cztery minuty. Poszczególne przedziały czasu
pomiędzy nimi zostają obliczone na podstawie czasu treningu.
Jeżeli czas treningu zostanie zliczony w tył do zera, to bieżnia
treningowa zatrzyma się automatycznie, a na matrycy DOT
zostanie wskazany “END“.
1.Włączyć urządzenie.
2.Zabezpieczyć klucz bezpieczeństwa na bieżni treningowej
oraz klips na odzieży użytkownika.
3.Naciśnij przycisk PROGRAM 3 x dla P3 lub 4 x dla P4 albo
5 x dla P5= INLINE INTERVALL.
4.Naciśnij przycisk ENTER, aby potwierdzić wybrany program.
5.Użyj przycisków STEIGUNG INCLINE (+), (-) lub przycisków
SPEED (+), (-), aby wprowadzić czas treningu.
6.Naciśnij przycisk ENTER, aby potwierdzić wybór.
7.Użyj przycisków STEIGUNG INCLINE (+), (-) lub przycisków
SPEED (+), (-), aby wprowadzić poziom intensywności na pod-
stawie maksymalnego nachylenie wzniesienia.
8.Naciśnij przycisk ENTER, aby potwierdzić wybór.
9.Naciśnij przycisk START, aby rozpocząć trening.
10.Teraz trening zaczyna się.
PROGRAMY PRĘDKOŚCI P6, P7 oraz P8
Gdy tylko urządzenie jest włączone, a klucz bezpieczeństwa
pewnie wzębiony zapadkowo możesz nacisnąć przycisk PRO-
GRAM, aby wybrać jeden ze wstępnie nastawionych progra-
mów prędkości P6, P7 lub P8. Na wskaźniku TIME zostaje
wskazany numer programu, a w prawej połowie matrycy DOT
zaznaczony zostaje profil prędkości. Programy prędkości róż-
nią się od siebie zróżnicowanymi profilami (różne wartości
prędkości w funkcji czasu). Jeżeli użytkownik może nastawić
program indywidualnie, to miga wartość nastawiona wstępnie
(lub wartość wprowadzona uprzednio) i sygnalizuje, że albo
możesz potwierdzić migającą wartość albo możesz zmienić
wartość. Gdy tylko wprowadzisz swoje wartości i naciśniesz
przycisk START bieżnia treningowa wystartuje. Na matrycy
DOT zostaje w trakcie treningu wskazany w prawej połowie
profil prędkości, a w lewej połowie profil nastawionego nach-
ylenia wzniesienia. Przedziały czasu pierwszych dwóch wartoś-
ci prędkości oraz ostatnich dwóch wartości prędkości wynoszą
zawsze cztery minuty.
Poszczególne przedziały czasu pomiędzy nimi zostają obliczo-
ne na podstawie czasu treningu. Jeżeli czas treningu zostanie
zliczony w tył do zera, to bieżnia treningowa zatrzyma się
automatycznie, a na matrycy DOT zostanie wskazany “END”.
1.Włączyć urządzenie.
2.Zabezpieczyć klucz bezpieczeństwa na bieżni treningowej
oraz klips na odzieży użytkownika.
3.Naciśnij przycisk PROGRAM 6 x dla P6 lub 7 x dla P7 albo
8 x dla P8 = SPEED INTERVALL .
4.Naciśnij przycisk ENTER, aby potwierdzić wybrany program.
5.Użyj przycisków STEIGUNG INCLINE (+), (-) lub przycisków
SPEED (+), (-), aby wprowadzić czas treningu.
6.Naciśnij przycisk ENTER, aby potwierdzić wybór.
7.Użyj przycisków STEIGUNG INCLINE (+), (-) lub przycisków
SPEED (+), (-), aby wprowadzić poziom intensywności na pod-
stawie prędkości maksymalnej.
8.Naciśnij przycisk ENTER, aby potwierdzić wybór.
9.Naciśnij przycisk START, aby rozpocząć trening.
10.Teraz trening zaczyna się.
PROGRAM KONTROLI CZĘSTOTLIWOŚCI UDERZEŃ
SERCA P9 HRC
Użytkownik ma możliwość indywidualnego nastawienia progra-
mu na podstawie wartości swojej docelowej częstotliwości
uderzeń serca. Gdy tylko urządzenie jest włączone, a klucz
bezpieczeństwa pewnie wzębiony zapadkowo możesz nacis-
nąć przycisk PROGRAM, aby wybrać program kontroli częstotli-
wości uderzeń serca P9 HRC. Jeżeli użytkownik może nastawić
program indywidualnie, to miga wartość nastawiona wstępnie
(lub wartość wprowadzona uprzednio) i sygnalizuje, że albo
możesz potwierdzić migającą wartość albo możesz zmienić
wartość. Gdy tylko wprowadzisz swoje wartości i naciśniesz
przycisk START bieżnia treningowa wystartuje.
Funkcje i obsługa komputera treningowego
PL