493331

Kettler MONTANA 07877-000 Handleiding

13
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/60
Pagina verder
13
– FR –
Figure 1 Température ambiante Figure 2 Affichage intégral
Figure 3 Hauteur totale Figure 4 Disponibilité à l’entraî-
nement : fréquence clignote
L’ordinateur d’entraînement offre deux possibilités d’enregistrement
du pouls :
1. avec le clip à l’oreille
2. avec le kit de pouls cardiaque (en vente comme accessoire dans
le commerce) Vous avez paramétré la disponibilité à l’entraîne-
ment (fig. 4).
Enregistrement du pouls à l’aide du clip à l’oreille
Enfichez le clip d’oreille dans la prise prévue à cet effet.
Frottez le lobe de l’oreille pour activer la circulation sanguine.
Placez le clip sur le lobe de l’oreille
Enregistrement du pouls à l’aide du kit de pouls cardiaque
Lisez le mode d’emploi.
Affichage du pouls
Le symbole du cœur (17) clignote à la fréquence de votre pouls.
La valeur du pouls sera affichée (18).
Commencez l’entraînement. Toutes les valeurs sont comptées en
avant.
Le pouls adapté à l’entraînement [zone aéro-
bie]
Le pouls d’entraînement dépend de l’âge. Pour chaque âge il y a
une plage d’entraînement aérobie « adéquate » (la règle d’or :
220 moins l’âge) marquée d’une limite supérieure et inférieure de
pouls (+/- 10 pulsations). Le pouls à l’entraînement devrait toujours
se trouver dans la zone aérobie. La fréquence maximale du pouls
(220 moins l’âge) ne devrait pas être dépassée. Les personnes sai-
nes se référeront au diagramme suivant.
4.0 Entraînement avec l’entrée de données
d’entraînement
3.0 Entraînement sans l’entrée de données
d’entraînement
2.0 Enregistrement du pouls
Paramétrage de la fréquence de marche (10), temps (13), niveau
(14), kilojoules (16), limite de pouls (18).
Avant l’entraînement ou en cas d’interruption, le symbole P (1) (fig.
4) s’affiche en haut à gauche. En appuyant sur la touche Set, l’af-
fichage passe au mode d’entrée des valeurs d’entraînement. Cel-
les-ci peuvent être entrées à l’aide des touches + ou –.
Les valeurs modifiables sont représentées par un segment cligno-
tant.
Si vous appuyez plus longtemps sur la touche +/–, les valeurs en-
trées défileront plus rapidement en avant ou en arrière.
Si vous appuyez simultanément les touches +/–, l’entrée passera
à zéro.
En appuyant sur la touche Set, vous obtenez les valeurs d’entraî-
nement suivantes à entrer.
Après l’entrée des valeurs de pouls, vous arrivez à la disponibilité
d’entraînement en appuyant sur la touche Set. Vous voyez à pré-
sent l’affichage avec toutes les entrées effectuées (fig. 11).
Si vous appuyez plus longtemps sur la touche Set, l’affichage passe
à l’affichage intégral (fonction Reset) (fig. 2).
Remarque
Si vous n’entrez aucune valeur en l’espace de 4 minutes, l’affi-
chage passe à la température ambiante (fig. 1).
Figure 5
Figure 6 Figure 7
Figure 8 Figure 9
Figure 10 Figure 11
Pouls /min.
220
200
180
160
140
120
100
20 30 40 50 60 70 80 90 100
âge
Zone aérobie
OK
220 moins âge
80
… 13 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler MONTANA 07877-000 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler MONTANA 07877-000 in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 2,82 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler MONTANA 07877-000

Kettler MONTANA 07877-000 Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Espanõl, Polski - 20 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info