10
RUS
Целевое значение пульса
С помощью кнопок «Плюс» или «Минус» на этом этапе
и во время тренировки еще можно изменить значение
пульса, например, с 130 на 135.
Тренировка начинается при нажатии на педаль.
KETTLER рекомендует использовать нагрудный ремень
для измерения пульса в программах HRC
Адаптация к нагрузке в программах HRC происходит
при отклонении в +/- 6 ударов сердца.
После того как исчезнет сигнал пульса, мощность сни-
жается.
Функции тренировки
Прерывание или завершение трени-
ровки
Если количество оборотов педалей составляет менее
10 в минуту или при нажатии на «RECOVERY», электро-
ника фиксирует прерывание тренировки. Отображают-
ся показатели, достигнутые во время тренировки. Ско-
рость, нагрузка, обороты и пульс отображаются сред-
ними значениями с символом Ø.
Результаты тренировки отображаются в течение 10
минут. При отсутствии в это время нажатий на кнопки
и перерыве в тренировке электроника переключается в
режим ожидания.
Возобновление тренировки
При продолжении тренировки в течение 10 минут
отсчет не начнется сначала - будут использоваться
последние полученные значения.
RECOVERY
Измерение пульса во время отдыха
После завершения тренировки нажмите кнопку «RECO-
VERY».
Электроника будет измерять ваш пульс в течение 60
секунд.
При нажатии “RECOVERY”, под “SPEED” сохраняется
актуальное значение пульса; в “DISTANCE” значение
пульса сохраняется через 60 секунд. Разница между
значениями отображается в «ENERGY». На основе этого
значения определяется оценка состояния (пример F
1.1).
При нажатии на кнопку выполнение функции будет
прервано.
При нажатии на «RECOVERY» или «RESET» выполнение
функции будет прервано. Если в начале или в конце
временного промежутка не удается измерить пульс,
появляется сообщение об ошибке.
Примечание:
Рекомендации по проведению тренировок и руководство по эксплуатации
