5.3 Dépense énergétique
Le calcul de la dépense énergétique (en kilojoules) s'effectue au moyen
de la formule suivante:
E (KJ) = P x t x 4
1000
La puissance est enregistrée en watt (puissance actuelle) et le temps en se-
condes. Le facteur 4 résulte du rendement de l'être humain d'environ
25%.
L'affichage s'effectue de 0 à 9999 kilojoules.
5.4 Nombre de tours de pédales
Le nombre de tours des pédales est affiché entre 20 et 199. L'affichage
prend en compte les nombres de tours complets par minute.
Affichage des flèches:
Zone de puissance de l'ergomètre
Si la puissance réglée n'est pas atteinte au moyen du nombre de tours
momentané des pédales (p. ex.: 400 watts pour 50 RPM - en dehors de
la zone grise), une flèche correspondante est affichée à coté du nombre
de tours des pédales actuel.
Zone de puissance de l'ergomètre
Le diagramme ci-dessus ne sert à illustrer qu'une zone de puissance. S'il
est impossible d'atteindre une puissance avec le nombre de tours des
pédales actuel, une flèche orientée vers le haut ou vers le bas pour une
augmentation ou une diminution du nombre de tours apparaît.
5.5 Vitesse
La vitesse est calculée de manière à ce qu'une vitesse de 21,3 km/h est
affichée pour un nombre de tours des pédales de 60t/min.
5.6 Distance
Les kilomètres parcourus sont affichés de 0,0 à 99,9 km par pas de
100m.
5.7 Temps
Le temps d'entraînement est affiché entre 0:00 et 99:59 minutes. L'af-
fichage du temps ne compte que lorsque le nombre de tours des pédales
est supérieur à 20 t/min.
5.8 Mesure du pouls
5.8.1 Mesure
La mesure de la fréquence du pouls est possible soit au moyen du clip or-
eille faisant partie de la gamme de fourniture, soit au moyen de l'ensem-
ble "cardio-pouls", n° d'article 7926-000 (ceinture thoracique). L'ensem-
ble "cardio-pouls" fait partie de la gamme de fourniture de l'ERGORA-
CER et est disponible comme accessoire pour l'AX 1. Pour plus de rens-
eignements, adressez-vous à un commerce spécialisé.
5.8.2 Affichage
La valeur du pouls transmise est toujours affichée. Le symbole cœur clig-
note suivant la fréquence du pouls mesurée. Quand il n'y a pas de signal
de pouls, un "P" apparaît dans l'affichage du pouls.
5.8.2.1 Contrôle du pouls d'entraînement (activation en mode de
présélection)
Un sous-dépassement de plus de 10 pulsations/min. du pouls entré à at-
teindre fait afficher le symbole "LO". Le symbole "HI" s'affiche en cas de
dépassement de plus de 10 pulsations/min. du pouls à atteindre. L'af-
fichage du segment "LO" n'est activé qu'après la fréquence du pouls
réglée ait été atteinte une première fois. Cette fonction est désactivée si
aucune présélection du pouls n'a été effectuée.
5.8.3 Recovery / mesure du pouls en phase de récupération
Un appui sur la touche "Recovery" à la fin de l'entraînement lance la mesu-
re automatique du pouls de récupération. La fréquence du pouls est affichée.
Le compte à rebours de 0:60 jusqu'à 0:00 est affichée au milieu. Le mot "Re-
covery" est également affiché. Tous les autres affichages sont éteints.
Affichage au début de la mesure du pouls de récupération
Deux valeurs de pouls sont détectées. Au début de la mesure (P1 = pouls
sous effort à la fin de l'entraînement) et au bout d'une minute (P2 = pouls
en phase de récupération).
Pour obtenir la note "condition physique", il est nécessaire de différencier
comme suit:
1. P1 est inférieur à P2 (P1 - P2 négatif)
La note concernant la condition physique attribuée est 6,0, la
différence de pouls affichée = 0
(Il est indispensable dans ce cas de consulter un médecin)
2. La valeur entre parenthèses est supérieur à 5,0
La note "condition physique attribuée est 1,0
3. P1 est supérieur à P2 et la valeur entre parenthèses se situe
dans la zone de 0 à 5.0
La note "condition physique" est calculée suivant la formule approximati-
ve suivante:
Note =
[
10 x (P1 - P2)
]
2
P1
Note 1,0 = très bien
Note 6,0= insuffisant
La comparaison du pouls sous effort et du pouls en phase de récupérati-
on est une possibilité simple et rapide pour contrôler la condition physi-
que. Cette note est une valeur indicative concernant votre faculté de ré-
cupération après des efforts physiques. Avant d'appuyer sur la touche du
pouls de récupération (18) permettant d'obtenir sa notre "condition phy-
sique", il est recommandé de s'entraîner dans la zone du pouls sous ef-
fort pendant un certain temps, c'est à dire pendant au moins 10 minutes.
En cas d'entraînement cardio-vasculaire régulier vous constaterez une
amélioration de votre note "condition physique".
Affichage à la fin de la mesure du pouls en phase de récupération
Quitter l'affichage de la note "condition physique" pendant le compte à
rebours en appuyant sur la touche "Recovery" ou "Effacer". La note est
indiquée dans l'affichage "Distance" (p. ex.: F3.1, une virgule décimale).
L'écart entre les deux mesures est indiqué dans l'affichage du pouls (p.
ex. P1 = 130, P2 = 108, affichage: 22). Le symbole cœur est éteint pen-
dant l'affichage de la note "condition physique", même quand il y a un
signal de pouls. Au bout de 5 secondes, l'ordinateur d'affichage repasse
au mode d'entraînement.
S'il y n'a pas de signal de pouls au début ou à la fin de l'entraînement
(saisie P1 / P2), un "E" apparaît dans l'affichage "Distance". La fonction
"Recovery" ne démarre pas en cas d'absence du signal de pouls au dé-
but du compte à rebours.
5.9 Valeur de départ / mise à l'état initial
Après la mise en service ou une mise à l'état initial et le contrôle des seg-
ments suivant, la distance totale parcourue par l'ergomètre est affichée
pendant 10 secondes ou jusqu'à l'appui sur une touche (comparer 6.1
Kilométrage total).
Après la distance totale, l'affichage indique les valeurs suivantes:
Puissance: 25 W
Kilojoule: 0
Pédale RPM: valeur actuelle mesurée
Pouls: valeur mesurée actuelle ou "P"
Distance: 0,0 km
Km/h: vitesse actuelle
Temps: 0:00 (commence à compter dès que le nombre de tours est > 20 RPM)
16
F
