Bedienungsanleitung für den Trainingscomputer
mit Digitalanzeige
GERÄTESTART
Setzen Sie 2 Batterien ein (1,5
V UM 3/AA). Der Computer
führt einen Segmenttest durch
und zeigt alle darstellbaren
Zeichen. Zur Bestätigung ertönt
ein Piepton.
1. Start ohne Vorkennt-
nisse
Sie können ohne Vorkenntnisse
mit dem Training beginnen. Im
Display werden die verschie-
denen Informationen angezeigt.
Für ein effizientes Training und
zum Einstellen Ihrer persönlichen
Trainingsvorgaben lesen und befolgen Sie bitte diese Bedie-
nungsanweisung.
Einstellung der Uhrzeit
Nach Einschalten des Gerätes oder RESET-Start
erscheint kurz im DISTANCE-Feld als Einzelanzeige
die Gesamtkilometeranzahl. Danach die vollständige
Displayanzeige = Segmenttest mit einem Signalton.
Anschließend wird die Uhrzeit blinkend dargestellt.
Wenn sie die Uhrzeit nicht verändern wollen gelangen sie mit
der RESET-Taste sie in den Start Modus und
können mit dem Training beginnen. Mit den
Taste UP und DOWN kann die Uhrzeit ver-
ändert werden: Zuerst Stunde UP / DOWN
dann mit MODE bestätigen, danach Minuten, und
wieder mit MODE die gewählte Zeit bestätigen.
Lesen Sie auch die allgemeinen Hinweise in der Trainingsan-
leitung.
2. Funktionstasten
Die Einstellung der Funktionstasten kann
nur im Stillstand erfolgen.
MODE
Wenn sie die MODE-Taste lange
gedrückt halten, gelangen sie zur Ein-
stellung der Uhrzeit. Sie können die Zeiteinstellung mit SET ver-
ändern (siehe Punkt 1) oder mit MODE bestätigen. Durch
nochmaliges Drücken von MODE gelangen sie zu den Funk-
tionen.
RESET
Mit der RESET-Taste werden die Funktionen auf >0< gestellt. Bei
der Vorgabeneinstellung einer jeweiligen Funktion wird nur
der Wert dieser Funktion durch kurzes Drücken der RESETTaste
auf >0< gestellt. Wenn die RESET-Taste länger als 2 Sekunden
gehalten wird, werden alle Werte auf >0< gestellt; das entspricht
einem Neustart und sie gelangen zur Uhreinstellung (siehe
oben).. Beim Austausch der Batterien werden ebenfalls alle
Werte auf >0< zurückgesetzt.
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Funktionen und Bedienung des Trainingscomputers
SET
Mit der SET-Taste werden Vorgabewerte eingestellt. Dazu muß
sich das Gerät in Ruheposition befinden > Anzeige im Display
oben links: STOP. Durch kurzes Drücken der SET-Taste erhöhen
Sie die Einstellwerte der verschiedenen Funktionen > [TIME;
DISTANCE, CALORIES oder PULSE]. Wenn die SET-Taste länger
gehalten wird, kann der Einstellwert in schneller Zählfolge
erreicht werden.
RESET
Mit der RESET-Taste werden die Funktionen auf >0< gestellt.
Bei der Vorgabeneinstellung einer jeweiligen Funktion wird
nur der Wert dieser Funktion durch kurzes Drücken der RESET-
Taste auf >0< gestellt. Wenn die RESET-Taste länger als 2
Sekunden gehalten wird, werden alle Werte auf >0< gestellt;
das entspricht einem Neustart des Computers.
Beim Austausch der Batterien werden ebenfalls alle Werte auf
>0< zurückgesetzt.
RECOVERY
Nutzen Sie die RECOVERY-Taste zur Aktivierung der Erho-
lungspulsfunktion nach dem Training.
3. Funktionen – Displayanzeigen
Allgemein: In dem Display erscheint jeweils eine Großanzeige
und gleichzeitig mehrere Segmentanzeigen im unteren Bereich
nebeneinander. Nach Beendigung des Trainings bleiben die Trai-
ningsdaten erhalten, und können bei neuem Trainingsbeginn
abgerufen werden. Die neuen Daten werden dann hinzuge-
rechnet.
Ausnahme: Der Computer wurde mit RESET auf >0< gesetzt,
in der persönlichen Trainingsvorgabe wurde der Wert auf >0<
gesetzt oder die Batterien wurden ausgetauscht.
- Bei Unterbrechung des Trainings für 4 Minuten wird nur
noch die Uhrzeit angezeigt.
- Wenn der Computer undefinierbare Anzeigen wiedergibt,
nehmen Sie die Batterien heraus, setzen sie wieder ein und
versuchen es erneut.
SCAN
Wechselnde Anzeige aller Funk-
tionen in großer Darstellung.
Links im Display erscheint jeweils
die Bezeichnung in abgekürzter
Form:
RPM = Round Per Minute = Umdrehung pro
Minute/Trittfrequenz
SPD = SPEED = Geschwindigkeit
TM = TIME = Trainingszeit
DST = DISTANCE = zurückgelegte Strecke
CAL = CALORIES = Energie / Kalorienverbrauch
PLS = PULSE = Herzfrequenz
Wenn die Großanzeige mit der jeweiligen Einheit erscheint,
blinkt in dem kleinen Fenster die Funktionsbezeichnung.
RPM /SPEED
In diesem Display wird im Wechselintervall (alle 6
Sekunden) die Trittfrequenz als RPM (=Umdrehung
pro Minute) und die Geschwindigkeit SPEED in
km/h angezeigt. Die Höchstgeschwindigkeit beträgt
99,9 km/h
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