646971
150
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/200
Pagina verder
Instruções de treino e utilização
150
P
IPN
O programa aumenta o rendimento e capta a subida da sua
pulsação. No final, é feita uma avaliação.
Programas -> Rendimento (manual)
Por baixo da designação “Rendimento (manual)”, encontram-se
3 programas de treino: “Count Up”, “Count Down” e
“Recorded Session”. O rendimento é alterado durante o treino.
No caso de “Count Up”, a contagem dos valores indicados
por si ou aceites a partir dos valores no menu: Valores ->
Valores de treino, é crescente, e no caso de “Count Down”, é
decrescente.
“Recorded Session” é um processo de treino memorizado em
“Count Up” ou “Count Down” e que pode ser repetido.
As teclas de navegação “Up” e “Down” marcam a selecção
a preto e com (activo)
Premindo “Standard” é seleccionado o programa marcado
como programa standard da pessoa "activa".
Premindo “Training” selecciona o programa marcado e muda
para a vista “Prontidão para o treino”.
Premindo “Presets” mostra os valores a introduzir no progra-
ma “activo” ou que já foram introduzidos.
A atribuição das teclas de funções não se altera durante a
selecção de um programa de treino. Por isso, dispensam-se
repetições de texto nas representações apresentadas a seguir.
Programas -> Perfis de rendimento (fixo)
Por baixo da designação “Perfis de rendimento (fixo)” encon-
tram-se 10 perfis de treino, que se distinguem pela duração e
intensidade. O rendimento é alterado de acordo com o perfil
predefinido. Ao lado do número do programa, encontram-se
a duração e a distância do programa.
Observação:
Menu
Programas
Este menu contém a vista geral dos programas de treino do
aparelho. Tem à disposição diversas possibilidades para for-
matar o seu treino.
Se não for possível representar o conteúdo de um menu numa
vista, tem de deslocar o conteúdo do ecrã com as teclas de
navegação "para cima" e "para baixo". Nesse caso, a sel-
ecção desloca-se e é marcada a preto. No primeiro ponto de
menu, a marcação encontra-se na parte superior e no último
ponto encontra-se na parte inferior da indicação
Rendimento (manual):
O rendimento é alterado durante o treino. As indicações de
valores, como o tempo, a distância, etc., podem ser aumenta-
das ou diminuídas. Nestes programas pode gravar a sua ses-
são de treino. Posteriormente, esta está disponível como "Prg
Record".
Rendimento (fixo):
O rendimento é regulado pelos respectivos perfis.
Rendimento (individual)
Pode alterar os perfis de rendimento conforme as suas neces-
sidades.
HRC (manual) HRC=Heart Rate Control.
Introduz um valor para a pulsação e a regulação do rendimento
é feita de forma automática a partir desta pulsação pretendida.
HRC (fixo)
Os programas de perfil para a pulsação regulam o rendimen-
to para valores da pulsação alternantes.
HRC (individual)
Pode alterar os programas de perfil para a pulsação básicos,
conforme as suas necessidades.
Indicação:
As teclas de navegação “para cima” e “para baixo” marcam
a selecção a preto e com (activo)
Programas -> Perfis de rendimento (individual)
Por baixo da designação “Perfis de rendimento (individual)”
encontram-se 5 perfis de treino. Estes podem ser alterados em
termos de duração, comprimento do percurso e intensidade.
A estruturação “Edit” dos “Perfis de rendimento (individual)”
é descrita na página 14.
Programas -> Programas HRC (manual)
Por baixo da designação “HRC (manual)” encontram-se dois
programas de treino: “Count Up” e “Count Down”. Em
ambos os programas é alcançada uma pulsação pretendida
através da regulação do rendimento e mantida ao longo da
duração do treino. A pulsação pretendida é aceite a partir
dos seus valores no menu: Valores -> Valores da pulsação ou,
caso ainda não tenha sido fornecido nenhum dado, é defi-
nida em 130. No caso de “HRC Count up” a contagem dos
valores indicados por si ou aceites a partir dos valores no
menu: Valores -> Valores de treino, é crescente, no caso de
“HRC Count down” a contagem é decrescente.
Programas -> HRC (fixo)
Por baixo da designação “HRC (fixo)” encontram-se 5 perfis
de treino, que se distinguem pela duração e intensidade. Nos
programas são alcançadas pulsações pretendidas alternadas
Indicação:
150

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07670-700 Unix EX bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07670-700 Unix EX in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 12,9 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler 07670-700 Unix EX

Kettler 07670-700 Unix EX Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 44 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info