646971
122
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/200
Pagina verder
Instrukcja treningu i obsługi
122
PL
Jako przykład: przy osiągnięciu sprawności CoolDown =
100% urządzenie piszczy 3 razy i funkcja zostaje zakończo-
na.
Funkcja “CoolDown” jest zalecana tylko wtedy, gdy podczas
treningu aktualna sprawność jest większa od sprawności
WarmUp-/CoolDown spod Anzeige & Funktionen.
Po naciśnięciu “CoolDown” zostanie pokazany pasek postępu.
• Przy “Energieberechnung”[Obliczenie energii]
określasz Czy ma być wskazywane Twoje zużycie energii
(realistyczne), czy też obrót energetyczny ergometru (fizy-
czny).
• Przy “Energieeinheit” [Jednostka energii] określasz, czy
zużycie energii ma być wskazywane w kJ czy też w kcal.
Vorgaben [Dane zadane] –> 2. Trainingswerte
[Wartości treningowe]
Przy pierwszym wywołaniu menu wartości są jeszcze usta-
wione na “Aus” [Wył.]
Wskazówka:
Po wprowadzeniu zużycia energii, czasu treningu i dystansu
wartości mogłyby wyglądać następująco.
Wprowadzenie wartości treningowych powoduje, że zostaną
załadowane do wskazania “Trainingsbereitschaft”
[Gotowość treningowa] programów treningowych. Tam mogą
one jeszcze zostać zmienione.
Od początku treningu wartości będą zliczane wstecz i przy
osiągnięciu zera zostaną przedstawione w postaci migającej,
aby zasygnalizować, że dane zadane treningu zostały spełnio-
ne. Wartości te nie mają wpływu na sterowanie ergometru.
Vorgaben [Dane zadane] –> 3. Pulsvorgaben
[Dane zadane tętna]
Gdy dane osobowe osoby „aktywnej” są wprowadzone
zostaną wskazane jakieś wartości tętna. Jeżeli nie, to zamiast
wartości występuje tam “Aus” [Wył.].
• Wskazanie “Maximalpuls” [Tętno maksymalne] 170. Wartość
ta dochodzi do skutku z zależności (220 - wiek), tutaj na
przykład Thomas (50 lat). Podaje ona - w sposób uzasad-
niony medycznie - dopuszczalną jeszcze dla Twojego wieku
wartość maksymalną tętna, która może wystąpić w trakcie
treningu u osób zdrowych, lecz nie powinna.
• Przy “Maximalpuls” [Tętno maksymalne] możesz tę wartość
zredukować lub wyłączyć. Do tej wartości odnosi się wska-
zanie tętna %: tętno aktualne do tętna maksymalnego i wyso-
kości profilu w przypadku programu tętna. Wprowadzenie
wartości umożliwia wybór wartości tętna docelowego.
• Przy “Alarm bei Maximalpulsüberschreitung” [Alarm od prze-
kroczenia w górę tętna maksymalnego] określasz, czy przy
przekroczeniu w górę tętna maksymalnego ma zostać
wysłany alarm, czy też nie. Jeżeli przy “tętnie maksymalnym”
zostało ustalone Aus [Wył.], to również alarm zostanie zde-
zaktywowany.
• Pod “Zielpuls” [Tętno docelowe] masz 2 możliwości: „kontrola
tętna docelowego” Ein [Włącz.] lub Aus [Wył.].
‘Wył.’ blokuje wybór kontroli tętna docelowego.
‚Włącz.’ w powiązaniu z ‚włącz.’ przy “Maximalpuls” umożli-
wia wybór:
“Fettverbrennung [Spalanie tłuszczu] (65%)”. Oznacza to, że
65% Twojego zależnego od wieku tętna maksymalnego wynika-
jącego z zależności (220 - wiek) będzie kontrolowane lub regu-
lowane jako wartość tętna.
W przykładzie: 111
“Fitness [Sprawność] (75%)”. Oznacza to, że za podstawę
zostaje przyjęte 75% Twojego zależnego od wieku tętna maksy-
malnego.
W przykładzie: 128
“Ręcznie (40%-90%)”. Oznacza to, że za pomocą przycisków–
/+ możesz wyznaczyć jakąś wartość między 40% i 90 %.
W przykładzie: 128 (70% obliczono jako wartość propono-
waną)
Ein ‘Włącz.’ w powiązaniu z Aus [Wył.] przy “Maximalpuls”
umożliwia wybór tylko:
Ręcznie (40bpm - 200bpm). Oznacza to, że za pomocą przycis-
ków –/+ możesz wprowadzić wartość między 40 a 200, która
jest niezależna od Twojego wieku.
W przykładzie: 130 (wskazywane jako wartość proponowana)
Naciśnięcie “Aktivieren” powoduje przejęcie wyboru oznaczo-
nego na czarno z oznaczeniem (aktiv).
Wybrane tętno docelowe zostaje przejęte w programach tętna
jako wartość zadana. W trakcie treningu wartość ta zostaje
osiągnięta przez regulacje sprawności i utrzymywana jest
122

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07670-700 Unix EX bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07670-700 Unix EX in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 12,9 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler 07670-700 Unix EX

Kettler 07670-700 Unix EX Installatiehandleiding - Nederlands, Deutsch, English, Français, Italiano, Português, Espanõl, Polski, Dansk - 44 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info