647004
88
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
Trænings- og betjeningsvejledning
88
DK
RECOVERY
Restitutionspulsen måles med RECOVERY-tasten efter endt
træning. Afvigelse og fitnesskarakter beregnes ud fra start-
og slutpulsen. Ved ensartet træning er en forbedring af
dette tal et udtryk for en forbedret kondi.
Afslut træningen, når du har nået træningsværdierne, tryk
på RECOVERY-tasten og lad hænderne ligge på pulssenso-
rerne.
Ved forudgående måling af pulsen vises 00:60 i displayet
for tid, og den aktuelle pulsværdi blinker i PULSE-display-
feltet (til højre). Tiden begynder at tælle ned fra 00:60.
Lad hænderne blive liggende på pulssensorerne, indtil der
er talt ned til >0<.
I displayet vises en værdi mellem F1 og F6. F1 er den
bedste og F6 den dårligste karakter. Funktionen afsluttes
ved at trykke én gang til på RECOVERY.
Beregning af fitnesskarakter
Computeren beregner og vurderer forskellen mellem
belastningspulsen og restitutionspulsen og beregner
så fitnesskarakteren efter følgende formel:
P1 = belastningspuls P2 = restitutionspuls
Karakter 1 = meget god Karakter 6 = dårlig
Sammenligningen af belastnings- og restitutionspul-
sen er en enkel og hurtig ulighed for at kontrollere
fysisk fitness. Fitnesskarakteren er en orienterings-
værdi for restitutionsevnen efter fysisk belastning.
Inden du trykker på restitutionstasten og finder frem
til din fitnesskarakter, bør du i længere tid, dvs.
mindst 10 minutter, træne i dit belastningsområde.
Ved regelmæssig kredsløbstræning vil du kunne kon-
statere, at din ”fitnesskarakter” bliver bedre.
Batteriskift
Ses visningen i displayet kun meget svagt, skal der sættes
nye batterier i computeren. De sidste træningsværdier går
tabt. Klokkeslættet skal indstilles igen.
Bortskaffelse af brugte batterier og
akkumulatorer
Dette symbol viser, at batterier og akkumulato-
rer ikke må smides i det normale husholdnings-
affald.
Bogstaverne Hg (kviksølv) og Pb (bly) under skralde-
spanden med et kryds over henviser til, at et batteri/en
akkumulator indeholder mere end 0,0005% kviksølv
eller 0,004% bly.
Forkert bortskaffelse skader miljøet og helbredet, ved
genanvendelse af materialer spares der på værdifulde
råstoffer. Fjern alle batterier/akkumulatorer, når dette
produkt er udtjent, og aflever dem ved et modtagelses-
sted for genanvendelse af battereier eller elektriske og
elektroniske apparater.
Du kan få informationer om modtagelsessteder hos kom-
Karakter (F) = 6 –
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
Pb
C
B
A
88

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07647-580 - CURO M bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07647-580 - CURO M in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 2,06 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Kettler 07647-580 - CURO M

Kettler 07647-580 - CURO M Installatiehandleiding - Deutsch, English, Svenska, Suomi - 32 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info