457814

Kettler 07639-000 Giro S Handleiding

38
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/104
Pagina verder
Trainings- en bedieningshandleiding
38
NL
RECOVERY
Met de RECOVERY toets bereikt men een herstelpolsslag-
meting aan het einde van de training. Uit de begin- en
eindpolsslag van een minuut wordt de afwijking en een
conditiecijfer berekend. Bij gelijke training is de verbete-
ring van dit cijfer een maatstaf voor de conditieverbete-
ring.
Als u de doelwaarde bereikt heeft, beëindigd u de trai-
ning, druk op de RECOVERY toets en laat daarna de han-
den op de handsensoren liggen.
Bij voorgaande polsslagmeting verschijnt in het display
00:60 voor tijd en in het PULSE segmentveld (rechts) knip-
pert de actuele polsslagwaarde. De tijd begint van 00:60
terug te tellen. Laat de handen op de handsensoren lig-
gen, tot naar >0< teruggeteld is.
In het display wordt een waarde tussen F1 en F6
getoond. F1 is de beste en F6 de slechtste waarde. Nog-
maals indrukken van RECOVERY beëindigd de functie.
Conditiecijferberekening
De computer berekend en geeft een waarde aan het
verschil tussen belastingspolsslag en herstelpolsslag
en uwe hieruit resulterend "conditiecijfer" volgens
onderstaande formule:
P1 = belastingpolsslag P2 = herstelpolsslag
Cijfer 1 = uitstekend Cijfer 6 = onvoldoende
De vergelijking van belasting- en herstelpolsslag is
een eenvoudige en snelle mogelijkheid de lichamelij-
ke conditie te controleren. Het conditiecijfer is een
oriënteringswaarde voor uw herstelcapaciteit na
lichamelijke belastingen. Voordat u de herstelpols-
slagtoets indrukt en uw conditiecijfer opvraagt, dient
u een langere tijd, d.w.z. minstens 10 minuten, in
uw belastingbereik te trainen. Bij regelmatige condi-
tietraining zult u constateren dat uw "conditiecijfer"
beter wordt.
Batterijen verwisselen
Verschijnen de weergaves in het displayveld alleen nog
zeer zwak, dienen de batterijen vervangen te worden. De
waardes en programmeringen van de laatste training
gaan verloren. De tijd moet opnieuw ingesteld worden.
Verwijderen van gebruikte batterijen en
accu’s
Dit symbool attendeert erop dat batterijen en
accu’s niet met het normale huisvuil verwijderd
mogen worden.
De letters Hg (kwikzilver) en Pb (lood) onder de doorge-
streepte vuilcontainer geven tevens aan dat de batterij /
accu een aandeel van meer dan 0,0005% kwikzilver of
0,004% lood bevat.
Foutieve verwijdering schaadt het milieu en de gezond-
heid, materiaalrecycling ontziet kostbare grondstoffen.
Pb
Cijfer (F) = 6 –
(
10 x (P1 – P2)
)
2
P1
C
B
A
… 38 …

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Kettler 07639-000 Giro S bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Kettler 07639-000 Giro S in de taal/talen: Nederlands, Duits, Engels, Frans, Italiaans, Portugees, Spaans, Pools, Deens als bijlage per email.

De handleiding is 10,94 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info