gembersmoothie
200 ml melk
4-5 stukjes gemberwortel of zoveel
als gewenst
20 ml gemberwortelsap
2 grote scheppen vanilleijs
(gewicht ca. 130 gr)
Dit is voldoende voor 1-2 glazen.
Breng de melk, de gemberwortel en
het sap in de kom. Voeg het ijs toe.
De machine 30-40 seconden lang
aanzetten. Onmiddellijk opdienen.
Direct opdienen.
ananas/abrikozen-
smoothie
125 ml ananassap
125 ml Griekse yoghurt
130 g verse ananas, in stukjes
gesneden
2 verse abrikozen waaruit de pitten
zijn verwijderd en waarvan het
vruchtvlees in stukjes is gesneden
7 ijsblokjes
Dit is voldoende voor 2-3 grote
glazen.
Breng het ananassap, de yoghurt,
de ananas en de abrikozen in de
kom. Voeg de ijsblokjes toe. De
machine 50 seconden lang
aanzetten. Onmiddellijk opdienen.
Direct opdienen.
ontbijt in een glas
100 ml taptemelk
75 ml magere yoghurt
1 kleine banaan, in stukken
gesneden
1 kleine appel, van het klokkenhuis
ontdaan en in stukken gesneden
7.5 ml tarwekiemen
10 ml vloeibare honing
3 ijsblokjes
Dit is voldoende voor 1-2 grote
glazen.
Breng de melk, yoghurt, banaan,
appel, tarwekiemen en honing in de
kom. Voeg de ijsblokjes toe. De
machine 50 seconden lang
aanzetten. Onmiddellijk opdienen.
Direct opdienen.
koffiesmoothie
125 ml espressokoffie
100 ml melk
15 ml Baileys likeur (facultatief)
suiker naar smaak
3 schepjes vanilleijs
(ca. 130 g)
Dit is voldoende voor 2 grote glazen.
Breng de koffie, melk, likeur en
suiker (indien gebruikt) in de kom.
Voeg het ijs toe. De machine 20
seconden lang aanzetten.
Onmiddellijk opdienen. Direct
opdienen.
banoffie-smoothie
1 grote banaan, in stukken
gesneden
125 ml melk
3 schepjes toffeeijs (ca. 130 g)
Dit is voldoende voor 1-2 grote
glazen.
Breng de banaan en melk in de
kom. Voeg het ijs toe. De machine
30 seconden lang aanzetten.
Onmiddellijk opdienen. Direct
opdienen.
12
