518554
5
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/7
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing ST-990 BLUE
-5-
hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te verminderen om
zodoende uw hartslag te verlagen.
Het 60% HRC programma is geschikt voor vetverbranding, het 75% HRC programma voor
vetverbranding/conditieverbetering en het 85% HRC programma voor intensieve
conditietraining/prestatieverbetering.
De formule die bij de HRC programma’s wordt gebruikt om de doelhartslag te berekenen is:
(220 – uw leeftijd) * X%
Let op: Tijdens een HRC programma dient u uw borstband toe te passen of de ingebouwde
hartslagsensoren vast te houden.
1. Draai in het standaardmenu aan de draaiknop om langs de verschillende programma’s te
lopen.
2. Zodra het gewenste HRC programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken
om deze te selecteren.
3. Stel achtereenvolgens een tijd (TIME), afstand (DISTANCE) of aantal calorieën (Kcal) in. Stel
elk gegeven in door de draaiknop richting UP/DOWN te draaien en druk telkens op de ENTER
knop om de ingestelde waarden op te slaan.
4. Na het instellen van een tijd/afstand of calorieën, dient u uw leeftijd (AGE) in te stellen. Stel
uw leeftijd in m.b.v. de draaiknop en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
5. Hierna zal de berekende doelhartslag (TARGET HEART RATE) worden weergegeven. Om deze
te bevestigen kunt u direct op de ENTER knop drukken. Indien u de doelhartslag wilt
wijzigen, kunt u deze wijzigen met de draaiknop alvorens op de ENTER knop te drukken.
6. Druk op de draaiknop (START) om te beginnen met trainen.
Het Body Test programma – P13
Het Body Test programma is een programma dat een schatting kan maken van uw
lichaamsvetpercentage.
1. Draai in het standaardmenu aan de draaiknop om langs de verschillende programma’s te
lopen.
2. Zodra het BODY TEST programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken
om deze te selecteren.
3. Stel achtereenvolgens uw lengte (HEIGHT), gewicht (WEIGHT), leeftijd (AGE) en geslacht
(SEX) in m.b.v. draaiknop en druk telkens op de ENTER knop om de ingestelde waarden op
te slaan.
4. Druk op de draaiknop (START) om het programma te starten en houd beide ingebouwde
sensoren van de handvatten vast met beide handpalmen.
5. Na enkele seconden zal op het scherm een indicatie van uw lichaamsvet worden
weergegeven.
5

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Infiniti ST-990 Blue bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Infiniti ST-990 Blue in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,12 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Infiniti ST-990 Blue

Infiniti ST-990 Blue Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 9 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info