518554
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/7
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing ST-990 BLUE
-3-
Beginnen met trainen
DIRECT TRAINEN ZONDER GEGEVENS IN TE STELLEN – QUICK START
De snelste en makkelijkste manier om te beginnen met trainen op de crosstrainer is door in het
standaardmenu direct op de draaiknop (START) knop te drukken. Dit zal ervoor zorgen dat u kunt
gaan beginnen met trainen zonder iets in te stellen. In dit MANUAL programma wordt de
weerstand niet automatisch verhoogd en verlaagd; deze kunt u tijdens het trainen handmatig
aanpassen met behulp van de draaiknop. De tijd, aantal verbrande calorieën, afstand, etc. zullen
automatisch worden bijgehouden en worden weergegeven op het computerscherm.
HET SELECTEREN EN INSTELLEN VAN DE TRAININGSPROGRAMMA’S
Het MANUAL programma – P1
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd,
afstand of calorieën instellen.
1. Druk in het standaardmenu op de ENTER knop om het MANUAL programma te selecteren.
2. Hierna kunt u de tijd (TIME) instellen. Stel de tijd in m.b.v. de draaiknop en druk op de
ENTER knop om deze op te slaan.
3. Wanneer u geen tijd wenst in te stellen, kunt u wanneer TIME knippert op de ENTER knop
drukken, zodat DISTANCE wordt weergegeven en u een afstand kunt instellen. Stel de
gewenste afstand in m.b.v. de draaiknop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
4. Tenslotte kunt u een aantal calorieën (Kcal) instellen. Stel deze op dezelfde manier in als de
tijd/afstand.
5. Druk op de draaiknop (START) om te beginnen met trainen.
Voorgeprogrammeerde programma’s - P2 t/m P7
ROLLING, VALLEY, FAT BURN, RAMP, MOUNTAIN, INTERVALS
Dit zijn programma’s waarbij de weerstand automatisch wordt verhoogd/verlaagd. Het
programmaprofiel van elk programma geeft het verloop van de weerstand aan van het
programma. U kunt tijdens het trainen de weerstand handmatig aanpassen m.b.v. de draaiknop.
Vooraf kunt u een trainingstijd, afstand of aantal calorieën instellen.
1. Draai in het standaardmenu aan de draaiknop om langs de verschillende programma’s te
lopen.
2. Zodra het gewenste programma wordt weergegeven, kunt u op de ENTER knop drukken om
deze te selecteren.
3. Hierna kunt u de tijd (TIME) instellen. Stel de tijd in m.b.v. de draaiknop en druk op de
ENTER knop om deze op te slaan.
4. Wanneer u geen tijd wenst in te stellen, kunt u wanneer TIME knippert op de ENTER
knopdrukken, zodat DISTANCE wordt weergegeven en u een afstand kunt instellen. Stel de
gewenste afstand in m.b.v. de draaiknop en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
5. Tenslotte kunt u een aantal calorieën (Kcal) instellen. Stel deze op dezelfde manier in als de
tijd/afstand.
6. Druk op de draaiknop (START) om te beginnen met trainen.
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Infiniti ST-990 Blue bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Infiniti ST-990 Blue in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,12 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Infiniti ST-990 Blue

Infiniti ST-990 Blue Gebruiksaanwijzing - Nederlands - 9 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info