518718
3
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/9
Pagina verder
Gebruiksaanwijzing R-99
-3-
Het selecteren en instellen van de trainingsprogramma’s
De computer van de R-99 biedt een scala aan mogelijkheden. Er zijn verschillende programmas
aanwezig, waaronder: 1 MANUAL programma, 12 voorgeprogrammeerde programma’s, 4 HEART
RATE CONTROL programma’s (hartslag controle programma’s), 1 USER programma en 1 RACE
programma. Tevens is er een ingebouwde conditietest aanwezig; deze kunt u vinden onder de
RECOVERY functie. Hieronder worden de verschillende programma’s nader toegelicht.
Het standaardmenu:
Wanneer u op een knop drukt, zal de computer geactiveerd worden en wordt het standaardmenu
weergegeven. Dit herkent u aan het STOP icoon dat knippert, samen met MANUAL, PROGRAM,
HRC, RACE en USER. Indien een programma actief is, kunt u het programma stoppen m.b.v. de
START/STOP knop totdat het STOP icoon wordt weergegeven en vervolgens op de RESET knop
drukken om naar het standaardmenu te gaan.
Het MANUAL programma
Tijdens het MANUAL programma wordt de weerstand niet automatisch verhoogd/verlaagd; u kunt
gedurende het trainen handmatig de weerstand aanpassen. U kunt vooraf een trainingstijd,
afstand, aantal slagen, aantal calorieën, WATT niveau of maximale hartslag instellen.
1. Druk in het standaardmenu op de UP knop totdat alleen het STOP en MANUAL icoon worden
weergegeven en druk hierna op de ENTER knop om het MANUAL programma te selecteren.
2. U kunt nu op de START/STOP knop drukken om direct te beginnen met trainen, of op de
ENTER knop drukken om vooraf gegevens zoals een trainingstijd, afstand of calorieen in te
stellen.
3. Nadat u op de ENTER knop heeft gedrukt, kunt u een weerstandsniveau instellen om op te
trainen. Stel een weerstandniveau in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk de ENTER knop
in om de ingestelde weerstandsniveau op te slaan.
4. Hierna zal 0:00 knipperen onder TIME en kunt u een trainingstijd instellen. Stel de gewenste
trainingstijd in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te
slaan.
5. U kunt nu op de START/STOP knop om te beginnen met trainen, of andere gegevens vooraf
instellen. Indien u geen tijd, maar afstand wenst in te stellen, kunt u, wanneer TIME knippert,
op de ENTER knop drukken om een afstand in te stellen.
6. Wanneer het scherm onder METERS knippert, kunt u een afstand instellen. Stel de gewenste
afstand in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en druk op de ENTER knop om deze op te slaan.
7. Vervolgens kunt u een aantal slagen (STROKES), calorieen (CALORIES) of WATT instellen. Stel
de gegevens in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en gebruik de ENTER knop om de ingestelde
waarden op te slaan.
8. U kunt tenslotte een hartslag (PULSE) invoeren dat u niet wenst te overschrijden tijdens het
trainen. Zodra uw hartslag boven ingevoerde, maximale hartslag komt, zal uw hartslag op het
scherm gaan knipperen. Stel deze maximale hartslag in m.b.v. de DOWN en UP knoppen en
druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
9. Indien u een gegeven niet wenst in te stellen, kunt u simpelweg op de ENTER knop drukken
om deze over te slaan.
10.Wanneer u alle gewenste gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/STOP knop drukken
om te beginnen met trainen en zullen alle vooraf ingestelde waarden gaan aflopen en de
overige gegevens automatisch worden bijgehouden.
3

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Infiniti R-99 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Infiniti R-99 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 0,2 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Infiniti R-99

Infiniti R-99 Aanvulling / aanpassing - Nederlands - 5 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info