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COMPUTERFUNKTIONEN
Der moderne Computer bietet eine Vielfalt von
Funktionen an, um Ihr Training angenehmer und effekti-
ver zu gestalten. Wenn der manuelle Modus am
Computer ausgewählt wird, kann der Widerstand der
Pedale mit dem Druck einer Taste verändert werden.
Während Sie trainieren, wird der Computer fortlaufend
Trainingsinformationen anzeigen. Sie können sogar Ihre
Herzfrequenz mit dem eingebauten Handgriffpulssensor
oder den optionalen Brustpulssensor verwendet
(sehen Sie Seite sich 21 an).
Der Computer bietet auch sechs Widerstands- und
Tempo-Programme an. Jedes Programm wechselt
automatisch den Widerstand der Pedale und fordert
Sie auf, Ihr Tempo zu erhöhen oder zu verringern,
während Sie durch ein effektives Workout geführt wer-
den.
Außerdem bietet der Computer ein einzigartiges Watt-
Programm an, welches den Pedalwiderstand verändert
und Sie dadurch zur Veränderung Ihres Tempos auf-
fordert, um Ihre Leistungskraft nahe eines Zielwertes
zu halten. Und zwei Herzfrequenzprogramme verän-
dern automatisch den Widerstand der Pedale und for-
dern Sie dadurch auf, Ihr Tempo zu verändern, um
Ihre Herzfrequenz während des Trainings nahe einer
Zielherzfrequenz zu halten.
Der Computer zeichnet sich durch iFIT-Dialogtechno-
logie aus. Mit iFIT
-Dialogtechnologie haben Sie prak
-
tisch Ihren eigenen
Trainer im Haus. Mit einem Stereo-
T
onkabel (inbegrif
fen) lässt sich das Heimfahrrad an
Ihre Heimstereoanlage, tragbare Stereoanlage, oder
Ihren Computer oder Videorecorder anschließen.
Dann kann man spezielle iFIT-CDs und Videokasset-
tenprogramme abspielen. (iFIT-CDs und Videokasset-
ten sind separat erhältlich.) Die iFIT-CD- und Video-
Programme kontrollieren automatisch den Widerstand
der Pedale und zwingen Sie dadurch, Ihr Tempo zu
verändern, wobei ein Trainer Sie durch jede Stufe des
Workouts führt. Energiegeladene Musik sorgt für
zusätzliche Motivation.
Um iFIT-CDs oder Videos zu
kaufen, wählen Sie bitte die Service-Telefonnummer
auf der Vorderseite dieser Bedienungsanleitung an.
Wenn das Heimfahrrad an Ihrem Computer ange-
schlossen ist, können Sie auch zu unserer Website
www.iFIT.com gelangen und sich so zu unseren
Programmen direkten Zugang verschaffen. Weitere
Informationen finden Sie auf www.iFIT.com.
Anmerkung: Falls sich eine dünne, klare Schicht Plastik
auf der Oberfläche des Computers befindet, entfernen
Sie diese.
Um den Computer im manuellen Modus zu verwen-
den,
sehen Sie sich Seite 11 an. Um ein
Widerstands- oder Tempo-Programm zu verwen-
den, sehen Sie sich Seite 13 an. Um das Watt-
Programm zu benutzen,
sehen Sie sich Seite 14 an.
Um ein Herzfrequenzprogramm zu benutzen, sehen
Sie sich Seite 15 an. Um ein iFIT-CD- oder
Videoprogramm zu benutzen, sehen Sie Seite 20.
Um ein Programm direkt von unserer W
ebsite zu
benutzen, sehen Sie
Seite 21.
COMPUTERDIAGRAMM ANSCHLUSS IHRES VIDEOGERÄTS
Anmerkung: Falls Ihr V
ideogerät eine unbenutzte
Out-Audio-Buchse hat, befolgen Sie Instruktion A.
Falls die Out-Audio-Buchse in Benutzung ist,
befolgen Sie Instruktion B. Falls Sie einen
Fernseher mit eingebautem Videogerät haben,
befolgen Sie Instruktion B. Falls Ihr Videogerät mit
Ihrer Heimstereoanlage verbunden ist, sehen Sie
ANSCHLUSS IHRER HEIMSTEREOANLAGE auf
Seite 20.
A. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Buchse unter dem Computer. Stecken Sie das
andere Ende des Audiokabels in den Adapter.
Stecken Sie den Adapter in die Out-Audio-Buchse
an Ihrem Videogerät.
B. Stecken Sie ein Ende des Audiokabels in die
Buchse unter dem Computer. Stecken Sie das
andere Ende des
Audiokabels in den Adapter.
Stecken Sie den Adapter in einen RCA Y-Adapter
(in Elektronikgeschäften erhältlich). Dann entfernen
Sie den Draht, der in der Out-Linie-Buchse an
Ihrem Videogerät eingesteckt ist, und stecken Sie
den Draht in die unbenutzte Seite des Y-Adap-ters.
Stecken Sie den Y-Adapter in die Out-Linie-Buchse
an Ihrem Videogerät.
AUDIO OUT
RIGHT
LEFT
VIDEO AUDIO
ANT
. IN
RF OUT
IN
OUT
CH
3
4
Audiokabel
A
VIDEO
AUDIO
ANT. IN
RF OUT
IN
OUT
CH
34
A
B
Adapter
Adapter
Draht von der Out-Linie-
Buchse entfernt
RCA Y-Adapter
Audio-
kabel
10

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