654662
9
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/14
Pagina verder
20 9
HOE DE IFIT.COM CD EN VIDEOPROGRAMMA’S
TE GEBRUIKEN
Om de iFIT
.com CD’s of videocassettes te gebruiken
moet u de gebruikt op uw portable CD speler
, portable
stereo, geluidssysteem, computer of video aansluiten.
Zie HOE OP UW CD SPELER, VIDEO OF COMPU-
TER AAN TE SLUITEN op paginas 17 en 19.
Bel om
iFIT.com cd’s of video’s te kopen het telefoonnum-
mer, dat vermeld staat op de kaft van deze hand-
leiding.
Volg de stappen hieronder om het iFIT.com cd’s of
videobanden te gebruiken.
Begin te fietsen om het bedieningspaneel aan
te zetten.
Zie stap 1 op pagina 11.
Kies de iFIT.com instelling.
Om de iFIT.com
instelling te kiezen
druk op de
iFIT.com toets. De
indicator boven de
toets zal oplichten.
Steek de iFIT.com CD of videocassette in.
Als u een iFIT.com wilt gebruiken steek de CD
dan in de CD speler. Als u een iFIT.com video-
cassette wilt gebruiken, steek dan de videocas-
sette in uw video speler.
Druk op de play-toets van uw CD speler of
video.
Direct nadat u de play-toets hebt gedrukt zal uw
persoonlijke trainer u helpen met uw oefening.
V
olg de instructies van uw trainer
.
Het programma werkt ongeveer op dezelfde
manier als een weerstands- of tempoprogramma
(zie stap 3 op pagina 13).
U zult echter een “piep”
geluid horen wanneer de weerstands- en/of de
snelheidsinstelling gaat veranderen.
Aandacht: Als de weerstand van de gebruikt
en/of de snelheid niet verandert wanneer u het
“piep” geluid hoort:
Zorg er dan voor dat de indicator naast de
iFIT.com indicator aan is.
Stel de volume van uw CD speler of video
bij. Het kan zijn dat het bedieningspaneel het
signaal van het programma niet ontvangt
omdat de geluidsterkte van de CD speler of
video te hoog of the laag is.
Zorg ervoor dat het audio snoergoed en vol-
ledig is aangesloten.
Volg uw vooruitgang op de matrix en de twee
displays.
Zie stap 4 op pagina 11.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 5 op pagina 12.
De ventilator aanschakelen als u dat wilt.
Zie stap 6 op pagina 12.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u stopt met oefenen.
Zie stap
7
op pagina
12.
8
7
6
5
4
3
2
1
HOE DE FIETS TE GEBRUIKEN
HOE DE FIETS TE VERPLAA
TSEN EN TE STABILI-
SEREN
Ga voor de fiets
staan, houd de
handleuningen
goed vast en plaats
uw voet tegen een
van de wielen. Laat
de fiets overhellen
totdat u de fiets
met de wielen kunt
bewegen. Verplaats
de fiets voorzichtig naar de gewenste positie en laat
de fiets dan zakken. Zorg ervoor dat u de fiets heel
voorzichtig verplaatst omwille van het gewicht.
Als de fiets een
beetje schommelt
tijdens de oefenin-
gen, draai dan aan
de stelpoot onder
de achterste stabili-
sator om het
schommelen te
vermijden.
HOE DE STANG VAN DE ZITTING BIJ TE STELLEN
Voor een effectieve
oefening moet de
zitting op de juiste
hoogte staan.
Wanneer de peda-
len in de laagste
stand staan moeten
uw kniëen tijdens
het fietsen wat
gebogen zijn. Om
de hoogte van de
zitting te regelen,
draai de bijstelknop
eerst twee of drie
keer tegen de klok
in (als u de knop
niet voldoende losdraait, kunt u de stang van de zitting
krassen). Trek dan aan de knop, schuif de stang van
de zitting naar de gewenste stand en laat de knop dan
los.
Beweeg de zitting voorzichtig naar boven of
naar beneden totdat u de pen van de knop in een
van de gaten van de stang van de zitting hoort
klikken. Draai de knop dan met de klok mee totdat de
knop vastgedraaid is.
HOE HET ZADEL BIJ TE STELLEN
De zitting kan zo
worden bijgesteld
dat de stand voor u
comfortabel is.
Stap
van de fiets voor-
dat u het zadel wilt
bijstellen. Stel het
zadel niet bij wan-
neer u er op zit.
Om de zitting bij te
stellen, draai de
knop van de zitting
eerst twee of drie
keer tegen de klok
in om de knop los te draaien. Schuif de zitting naar
voren of naar achteren in de gewenste stand en draai
de knop van de zitting dan strak vast.
HOE DE PEDAALBEUGELS BIJ TE STELLEN
De pedaalbeugels
kunnen in de
gemakkelijkste
stand geplaatst wor-
den. Druk op het
flapje van de
pedaalbeugel,
plaats de pedaal-
beugels in de
gewenste stand en
laat het flapje los.
Pedaal-
beugel
Flapje
Wiel
Stelpoot
Stang
van de
Zitting
Zitting
Knop
van de
Zitting
Zitting
Bijstel-
knop van
de Zitting
9

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,68 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 14 pagina's

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Gebruiksaanwijzing - English - 14 pagina's

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Gebruiksaanwijzing - Français - 14 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info