654662
14
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/14
Pagina verder
1514
Volg uw vooruitgang op de twee displays.
Zie stap 4 op pagina 11.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 5 op pagina 12.
De ventilator aanschakelen als u dat wilt.
Zie stap 6 op pagina 12.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u stopt met oefenen.
Zie stap 7 op pagina 12.
HOE HET W
ATTS PROGRAMMA TE GEBRUIKEN
Het wattprogramma is ontworpen om uw vermogen in
te stellen volgens een doelwattniveau. Volg te stappen
hieronder om de Watts programma te gebruiken.
Begin te fietsen om het bedieningspaneel aan
te zetten.
Zie stap 1 op pagina 11.
Selecteer het wattprogramma.
Om het wattpro-
gramma te kiezen,
druk herhaaldelijk
op de Program-
makeuzetoets tot-
dat “P 7” op de
rechter display ver-
schijnt.
Voer het doelwattniveau in.
Als u het wattpro-
gramma kiest, ver-
schijnt de letter “W”
op de matrix. Op
de linker display
wordt de totale
duur van het pro-
gramma weergegeven. Na ongeveer drie secon-
den zal de Wattindicator bovenaan de rechter
display oplichten en een doelwattniveau van 50
zal op de display beginnen te knipperen. Druk
herhaaldelijk op de + of – toets om het doelwat-
tniveau te wijzigen, als u dat wilt. U kunt een
doelwattniveau kiezen van 20 tot 250. Druk dan
op de Enter-toets.
Druk op de Programmastarttoets of begin te
fietsen om het programma te starten.
Het wattprogramma is onderverdeeld in 40 seg-
menten van één minuut. Hetzelfde wattniveau
wordt voor alle segmenten geprogrammeerd.
Tijdens het programma zal de weerstand van de
pedalen regelmatig veranderen om uw vermogen
rond het geprogrammeerde doelwattniveau te
houden. Opmerking: Als het huidige weerstands-
niveau te hoog of te laag is, druk dan op de + of
– toets. Als u op de + of – toets drukt, dan zal het
doelwattniveau veranderen.
4
3
2
1
7
6
5
4
Tijdens het fietsen kunt u uw vermogen rond het
doelwattniveau houden dankzij de Intensiteitsni-
veaubalk. De opgelichte indicators wijzen op uw
tempo op dat
moment.
Als er
een indicator
rechts naast de
opgelichte indica-
tors knippert (zie
afbeelding a),
moet u uw tempo
verhogen. Als er
een indicator
links
naast de opgelich-
te indicators knip-
pert (zie afbeel-
ding b), dan moet
u uw tempo verlagen. Als er geen indicator knip-
pert, dan is uw vermogen dicht bij uw doelwattni-
veau.
Belangrijk: de Intensiteitsniveaubalk
dient alleen als motivatie. Zorg ervoor dat u in
een voor u aangenaam tempo fietst.
Tijdens het programma zal de display de resteren-
de tijd van het programma weergeven. Als u enke-
le seconden stopt met fietsen, dan zult u een piep-
toon horen en het programma zal worden onder-
broken. Om het programma opnieuw te starten,
moet u gewoon opnieuw beginnen te fietsen.
Volg uw vooruitgang op de twee displays.
Zie stap 4 op pagina 11.
Uw hartslag meten als u dat wilt.
Zie stap 5 op pagina 12.
De ventilator aanschakelen als u dat wilt.
Zie stap 6 op pagina 12.
Het bedieningspaneel zal automatisch uitgaan
wanneer u stopt met oefenen.
Zie stap 7 op pagina 12.
HOE EEN PROGRAMMA VOOR DE HARTSLAG
TE GEBRUIKEN
Dankzij de hartslagprogramma’s kunt u uw hartslag tij-
dens uw oefening dicht bij een maximaal toegestane
hartslagniveau voor uw leeftijd houden. (Uw maximaal
toegestane hartslagniveau voor uw leeftijd wordt
bepaald door uw leeftijd van 220 af te trekken.
Bijvoorbeeld: als u 30 bent, dan is de maximaal toe-
gestane hartslag voor uw leeftijd 190). Het hartslag-
programma 8 is ontworpen om uw hartslag tijdens uw
oefening tussen 50% en 85% van uw maximale hart-
slagfrequentie te houden. Het hartslagprogramma 9 is
ontworpen om uw hartslagfrequentie dicht bij een door
u geprogrammeerde hartslagfrequentie te houden.
Volg de stappen hieronder om het programma voor de
hartslag te gebruiken.
Begin te fietsen om het bedieningspaneel aan
te zetten.
Zie stap 1 op pagina 11.
Selecteer een hartslagprogramma.
Om een hartslag-
programma te kie-
zen, druk herhaal-
delijk op de Pro-
grammakeuzetoets
totdat “P 8” of “P 9”
op de rechter dis-
play verschijnt.
Tijdens de hart-
slagprogramma’s
zal op de matrix
een grafische voor-
stelling van uw
hartslag worden
weergegeven.
T
elkens als uw hartslag wordt gedetecteerd, zal
een piek op de grafiek verschijnen.
Toets uw leeftijd of een doelhartslag in.
Als u hartslagpro
-
gramma 8 hebt
gekozen,
dan zal
het woord “AGE”
verschijnen en de
voorgeprogram-
meerde leeftijd zal
op de rechter display beginnen te knipperen. Als
u uw leeftijd hebt ingetoetst, druk dan op de
Enter-toets en ga naar stap 4. Druk wanneer u
3
2
1
8
7
6
5
a
b
14

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 1,68 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 14 pagina's

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Gebruiksaanwijzing - English - 14 pagina's

Icon Image 6.0 EX - IMEVEX4715.0 Gebruiksaanwijzing - Français - 14 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info