642780
4
Verklein
Vergroot
Pagina terug
1/14
Pagina verder
• Gewichtsverlies • Een gezonder hart
• Uw spieren worden sterker en strakker • Meer energie in het dagelijks leven
• Minder stress • U raakt angst en depressies kwijt
• Uw gevoel voor eigenwaarde neemt toe
1 m
2 m
1 m
30 cm
WAARSCHUWING
VÓÓR HET GEBRUIK
DE GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN HET TRAINEN VAN UW UITHOUDINGSVERMOGEN:
GEFELICITEERD met uw nieuwe loopband! U heeft een belangrijke stap gezet in de richting van een
regelmatig fitnessprogramma! Uw loopband is een belangrijke en uiterst efficiënte mijlpaal op weg naar uw
fitnessdoeleinden. Regelmatig trainen op deze loopband kan uw levenskwaliteit in veel opzichten verbeteren.
U kunt echter alleen gebruik maken van deze voordelen als u regelmatig traint. Met uw nieuwe loopband
neemt u de hindernissen gemakkelijker, die u er anders aan gehinderd zouden hebben uw uithoudingsvermo-
gen te trainen. Zelfs sneeuw, regen en duisternis zijn in de toekomst geen belemmering meer voor uw
training. In deze gebruiksaanwijzing krijgt u basisinformatie voor een start in uw eigen fitnessprogramma.
Plaats de loopband op een vlakke ondergrond. Achter de loopband moet een
vrije ruimte zijn van 2 meter, aan beide zijden een vrije ruimte van 1 meter en
voor de bike een vrije ruimte van 30 cm voor het in elkaar klappen van de
loopband en voor de stroomkabel. Zet de loopband niet voor afzuiginstallaties of
ventilatieopeningen. Zet de loopband niet in een garage, een overdekte binnen-
hof, in de buurt van water of buitenshuis.
DE LOOPBAND PLAATSEN
Ga niet op het loopoppervlak
staan
Ga niet op het loopvlak staan als u de loop-
band programmeert en andere voorbereidingen treft, maar gebruik
de treevlakken aan de zijkant. Ga pas op de loopband staan als deze
loopt. Start de loopband nooit op een hoge snelheid en probeer
nooit om daarna op de loopband te springen!
VEILIGHEIDSSLEUTEL
De loopband kan pas gestart worden, als de veiligheidssleutel is ingestoken. Bevestig de veiligheidsclip
zorgvuldig aan uw kleding. De veiligheidssleutel is bedoeld om de loopband te stoppen, als u mocht vallen.
Controleer om de 2 weken, of de veiligheidssleutel volgens de voorschriften werkt
GEBRUIK DE LOOPBAND NOOIT, ZONDER EERST DE VEILIGHEIDSCLIP AAN UW
KLEDING TE HEBBEN BEVESTIGD. ZORG ER VÓÓR HET LOPEN VOOR, DAT DE
VEILIGHEIDSCLIP NIET VAN UW KLEDING AF KAN GAAN.
GEBRUIK VOLGENS DE VOORSCHRIFTEN
De loopband kan hoge snelheden bereiken. Stel altijd een lage snelheid in als u de loopband start en laat
de loopband vervolgens stapsgewijs sneller lopen. Laat de loopband nooit zonder toezicht lopen. Neem de
veiligheidssleutel weg, schakel de loopband uit en trek de stekker uit het stopcontact, als u de loopband
niet gebruikt. Houdt u zich aan het ONDERHOUDSPLAN. Stap altijd voorwaarts met blikrichting naar voren
toe op de loopband. Draai u niet om en kijk niet achterom als de loopband in beweging is. Stop onmiddellijk
met trainen als u pijn voelt, als u zich zwak begint te voelen, duizelig wordt of ademnood krijgt.
Gebruik de loopband niet, als de stroomkabel of de stekker beschadigd is.
Gebruik de loopband niet, als hij niet volgens de voorschriften werkt.
Onze loopbanden zijn gemaakt van zware materialen. Vraag eventueel of
iemand u wil helpen als u het toestel transporteert. Transportieren of beweeg uw
toestel alleen als het ingeklapt is en met de pal beveiligd is. Als u zich niet aan de
instructies houdt, kunt u lichamelijk letsel oplopen.
7
2/15/09 10:18 AM
6
INSTELVOETJES
De loopband moet voor optimaal gebruik vlak staan. Als u de loopband heeft neergezet op de door u gewens-
te plaats, stelt u de instelvoetjes onderaan op het frame hoger of lager in. Borg de instelvoetjes door de
moeren tegen het frame aan vast te draaien. Doe dit zodra uw loopband helemaal vlak staat. Met een
waterpas kunt u achterhalen of uw loopband helemaal vlak staat.
IN ELKAAR KLAPPEN
Pak het uiteinde van de loopband vast. Til vervolgens voorzichtig het
uiteinde van het loopdek op totdat het rechtop staat en de voetpedaal-
pal goed is vastgeklikt. Controleer of de voetpedaalpal goed is
vastgeklikt voor dat u de loopband loslaat. Om de loopband open te
klappen, moet u het uiteinde van de loopband stevig vastpakken en
dan voorzichtig de voetpedaalpal losmaken. Laat de loopband bij hij
openklappen mee omlaag gaan.
TRANSPORT
Uw loopband is uitgerust met transportrollen, die in het frame zijn
ingebouwd. Zorg er voor dat uw loopband goed is ingeklapt en goed is
vastgeklikt voordat u hem transporteert. Om de transportrollenpal te
lossen, moet u met uw voet de pal lossen. Neem de handgrepen stevig
vast en rol de loopband naar de gewenste plaats. Als u de loopband
naar de gewenste plaats toe gerold heeft, moet u de transportrollenpal
weer gebruiken.
Opmerking: Beide achterste transportrollen moeten geblokkeerd zijn
voordat u de loopband gaat gebruiken.
WAARSCHUWING
WAARSCHUWING
WAARSCHUWING
Garantie
Fouten lokaliseren
& onderhoud
Inleiding
Belangrijke veilig-
heidsmaatregelen
Vóór gebruik
Opbouw
Loopband-
functies
Trainingsad-
viezen
Inleiding
Belangrijke veilig-
heidsmaatregelen
Opbouw
Vóór gebruik
Loopband-
functies
Trainingsad-
viezen
Fouten lokaliseren
& onderhoud
Garantie
4

Hulp nodig? Stel uw vraag in het forum

Spelregels

Misbruik melden

Gebruikershandleiding.com neemt misbruik van zijn services uitermate serieus. U kunt hieronder aangeven waarom deze vraag ongepast is. Wij controleren de vraag en zonodig wordt deze verwijderd.

Product:

Bijvoorbeeld antisemitische inhoud, racistische inhoud, of materiaal dat gewelddadige fysieke handelingen tot gevolg kan hebben.

Bijvoorbeeld een creditcardnummer, een persoonlijk identificatienummer, of een geheim adres. E-mailadressen en volledige namen worden niet als privégegevens beschouwd.

Spelregels forum

Om tot zinvolle vragen te komen hanteren wij de volgende spelregels:

Belangrijk! Als er een antwoord wordt gegeven op uw vraag, dan is het voor de gever van het antwoord nuttig om te weten als u er wel (of niet) mee geholpen bent! Wij vragen u dus ook te reageren op een antwoord.

Belangrijk! Antwoorden worden ook per e-mail naar abonnees gestuurd. Laat uw emailadres achter op deze site, zodat u op de hoogte blijft. U krijgt dan ook andere vragen en antwoorden te zien.

Abonneren

Abonneer u voor het ontvangen van emails voor uw Horizon Fitness ROJO T4 bij:


U ontvangt een email met instructies om u voor één of beide opties in te schrijven.


Ontvang uw handleiding per email

Vul uw emailadres in en ontvang de handleiding van Horizon Fitness ROJO T4 in de taal/talen: Nederlands als bijlage per email.

De handleiding is 3,34 mb groot.

 

U ontvangt de handleiding per email binnen enkele minuten. Als u geen email heeft ontvangen, dan heeft u waarschijnlijk een verkeerd emailadres ingevuld of is uw mailbox te vol. Daarnaast kan het zijn dat uw internetprovider een maximum heeft aan de grootte per email. Omdat hier een handleiding wordt meegestuurd, kan het voorkomen dat de email groter is dan toegestaan bij uw provider.

Stel vragen via chat aan uw handleiding

Stel uw vraag over deze PDF

loading

Andere handleiding(en) van Horizon Fitness ROJO T4

Horizon Fitness ROJO T4 Installatiehandleiding - Nederlands - 9 pagina's

Horizon Fitness ROJO T4 Gebruiksaanwijzing - Deutsch - 14 pagina's

Horizon Fitness ROJO T4 Installatiehandleiding - Deutsch - 9 pagina's

Horizon Fitness ROJO T4 Installatiehandleiding - English - 9 pagina's

Horizon Fitness ROJO T4 Gebruiksaanwijzing - English - 14 pagina's


Uw handleiding is per email verstuurd. Controleer uw email

Als u niet binnen een kwartier uw email met handleiding ontvangen heeft, kan het zijn dat u een verkeerd emailadres heeft ingevuld of dat uw emailprovider een maximum grootte per email heeft ingesteld die kleiner is dan de grootte van de handleiding.

Er is een email naar u verstuurd om uw inschrijving definitief te maken.

Controleer uw email en volg de aanwijzingen op om uw inschrijving definitief te maken

U heeft geen emailadres opgegeven

Als u de handleiding per email wilt ontvangen, vul dan een geldig emailadres in.

Uw vraag is op deze pagina toegevoegd

Wilt u een email ontvangen bij een antwoord en/of nieuwe vragen? Vul dan hier uw emailadres in.



Info